第五十三章 负重训练开始
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等阿九再次醒来，已经一个晚上过去。
“额。”阿九摸了摸僵硬的脖子，扶着墙站了起来，然后看到镜子里，自己脸上两条血痕横在右脸颊。
她伸手擦了擦，血痕已经干掉，是她昏过去后，从鼻子里流出来的血。
“没想到，直接打兽血药剂，这么疼，难怪队长一定要给我缓解剂，不过虽然很疼，但这效果，好像比泡药浴更好。”
然后阿九把昨天换下的衣服和披风，一起洗干净后，回到宿舍，看到时钟上的时间，没想到自己，在澡堂睡了一晚上。
有已经起来的人，看到阿九，还心想这人怎么起的比她们还早。
既然快到集合时间了，阿九把衣服晾起来后，就前往训练场，等待了一会，才看到了远处一起来的何氏兄妹。
“阿九姐姐，你今天又来得好早啊，昨晚睡得好吗？”
“很好。”
和何萌萌关心阿九睡得好不好不一样，何长琪一直担心昨晚阿九用没用兽血药剂，注射后怎么样，身体有没有受伤，“用了吗？身体还好吧？”
阿九知道何长琪问的是什么，“用了，有些疼，不过还好。”
何长琪听了点点头，然后把身上的背包扔到地上，对阿九说：“里面是我父亲给我特制的负重装备，你现在开始穿戴上，然后我再给你制定训练计划。”
他说完后，打开背包，从里面拿出负重背心，示意阿九伸手穿上，阿九穿上后，他又拿出四条绑带，绑带里面似乎塞了什么东西，有点鼓鼓的，这些负重绑带，被他一条条绑上阿九的四肢。
这些搞定后，阿九直接跪倒在地。
“阿九姐姐！”
“我没事，队长，太重了，我站不起来。”
何长琪一愣，他已经拿了最轻的负重装备给她了，没想到阿九的力量这么弱。
如果没有那两次使用了D级兽血药剂，阿九连一件负重背心都承受不住。
这套负重背心可是特制的，一共加起来七十公斤，看来何长琪太过高看了阿九，“那你就先用腿的负重绑带吧。”双腿的负重绑带一共三十公斤，如果这点重量，阿九都承受不住，那她实在是太弱了。
等晨跑开始时，秦队就看到阿九腿上的负重绑带，嘴角勾起一丝笑意，看来这傻孩子也不太傻，从昨天的比赛里，知道力量是她的短板，今天就开始训练了。
才跑了一圈，阿九已经气喘吁吁，两圈下来，已经到了队伍最后面，然后她就保持速度，不落队，但跑得很慢。
跑完后，阿九的双腿一直抖，她撑着膝盖，大口大口呼吸。
“怎么？这就不行了吗，加油，还有训练呢！”
阿九抬头看了眼说话的何长琪，他背着背包站在她的身边，在跑步时，他可是全程背着跟她一起跑，可他却脸不红气不喘，看来力量这方面，她真的是太弱了！
何长琪不仅背了有四十公斤的背包跑步，他还在身上，穿戴了一套更重的负重装备，毕竟他擅长的是力量方面。
坚持完成所有训练后，阿九完全累瘫在草地上，她感觉现在，好像又回到了第一次训练。
“我去给你们买早餐。”
“萌萌买四份，快去快回。”何长琪说完，用脚踢了踢躺在草地上的阿九，“先别睡，吃了再睡，对身体好。”
阿九累得又要睡着，听到何长琪的话，只好撑着身体坐起来，没想到过了一会，她坐着都睡着了，可见她有多累。
尤其等何萌萌买完早餐回来，推了她好久，她才悠悠转醒，半眯着眼靠在何萌萌身上，吃完一份半的早餐后，又睡倒在何萌萌怀里。
等阿九再次醒来，已经一个晚上过去。
“额。”阿九摸了摸僵硬的脖子，扶着墙站了起来，然后看到镜子里，自己脸上两条血痕横在右脸颊。
她伸手擦了擦，血痕已经干掉，是她昏过去后，从鼻子里流出来的血。
“没想到，直接打兽血药剂，这么疼，难怪队长一定要给我缓解剂，不过虽然很疼，但这效果，好像比泡药浴更好。”
然后阿九把昨天换下的衣服和披风，一起洗干净后，回到宿舍，看到时钟上的时间，没想到自己，在澡堂睡了一晚上。
有已经起来的人，看到阿九，还心想这人怎么起的比她们还早。
既然快到集合时间了，阿九把衣服晾起来后，就前往训练场，等待了一会，才看到了远处一起来的何氏兄妹。
“阿九姐姐，你今天又来得好早啊，昨晚睡得好吗？”
“很好。”
和何萌萌关心阿九睡得好不好不一样，何长琪一直担心昨晚阿九用没用兽血药剂，注射后怎么样，身体有没有受伤，“用了吗？身体还好吧？”
阿九知道何长琪问的是什么，“用了，有些疼，不过还好。”
何长琪听了点点头，然后把身上的背包扔到地上，对阿九说：“里面是我父亲给我特制的负重装备，你现在开始穿戴上，然后我再给你制定训练计划。”
他说完后，打开背包，从里面拿出负重背心，示意阿九伸手穿上，阿九穿上后，他又拿出四条绑带，绑带里面似乎塞了什么东西，有点鼓鼓的，这些负重绑带，被他一条条绑上阿九的四肢。
这些搞定后，阿九直接跪倒在地。
“阿九姐姐！”
“我没事，队长，太重了，我站不起来。”
何长琪一愣，他已经拿了最轻的负重装备给她了，没想到阿九的力量这么弱。
如果没有那两次使用了D级兽血药剂，阿九连一件负重背心都承受不住。
这套负重背心可是特制的，一共加起来七十公斤，看来何长琪太过高看了阿九，“那你就先用腿的负重绑带吧。”双腿的负重绑带一共三十公斤，如果这点重量，阿九都承受不住，那她实在是太弱了。
等晨跑开始时，秦队就看到阿九腿上的负重绑带，嘴角勾起一丝笑意，看来这傻孩子也不太傻，从昨天的比赛里，知道力量是她的短板，今天就开始训练了。
才跑了一圈，阿九已经气喘吁吁，两圈下来，已经到了队伍最后面，然后她就保持速度，不落队，但跑得很慢。
跑完后，阿九的双腿一直抖，她撑着膝盖，大口大口呼吸。
“怎么？这就不行了吗，加油，还有训练呢！”
阿九抬头看了眼说话的何长琪，他背着背包站在她的身边，在跑步时，他可是全程背着跟她一起跑，可他却脸不红气不喘，看来力量这方面，她真的是太弱了！
何长琪不仅背了有四十公斤的背包跑步，他还在身上，穿戴了一套更重的负重装备，毕竟他擅长的是力量方面。
坚持完成所有训练后，阿九完全累瘫在草地上，她感觉现在，好像又回到了第一次训练。
“我去给你们买早餐。”
“萌萌买四份，快去快回。”何长琪说完，用脚踢了踢躺在草地上的阿九，“先别睡，吃了再睡，对身体好。”
阿九累得又要睡着，听到何长琪的话，只好撑着身体坐起来，没想到过了一会，她坐着都睡着了，可见她有多累。
尤其等何萌萌买完早餐回来，推了她好久，她才悠悠转醒，半眯着眼靠在何萌萌身上，吃完一份半的早餐后，又睡倒在何萌萌怀里。