手机浏览器扫描二维码访问
这大概是他有史以来接过最艰难的任务了。
所以……
他到底要教她什么?怎么教?
回想起来,为什么主子这段时间给他的任务一个比一个可怕……
见十一头疼不已地站在那里,叶绾绾眨了眨眼睛,有些抱歉的开口询问,“教练,怎么了?是不是我基础太差了,很难教?”
十一:“……”
这已经不是难的范畴了……
十一垂死挣扎的朝着不远处自家主子的方向看了一眼,无奈,自家主子风轻云淡地靠坐在藤椅里,完全没有接收到他的悲催的视线。
没办法,十一只能硬着头皮开口,“这样吧,绾绾小姐,据我观察和了解,您平时应该很少运动,所以,我们不如先从基本功开始,加强一下你的体质?”
“好的!”
叶绾绾干脆地应和。
“那,今天第一天,你先跑个八……”
十一正要说八公里,就接收到了自家主子犀利的目光。
于是,到了嘴边的话又改了,“你先跑个五……”
那股威压依旧没有撤除……
十一只能继续改口,“三公里吧!”
主子,刚才明明是你一口咬定让我三个月内完成的,临到他训练的时候又觉得他派的任务重是闹哪样?
十公里对他们而言只是打底,他都没说十公里,只说了八公里,结果还是……
按照现在这个锻炼量,三个月内怎么可能完成?心好累……
叶绾绾:“好!”
叶绾绾说完便跑了出去,十一也跟着上了车,缓缓跟在了叶绾绾的身侧。
他肯定是要从头到尾陪着的,不过没办法……他的腿被打断了,只能弄了一辆类似观光车的车子过来跟着让人开车跟上她。
锦园附近环境清幽,用来跑步最合适不过。
驾驶座上,开车的小护卫忍不住开口,“咳,队长啊,三公里太少了吧?”
十一神色无奈,“你看不出来那位舍不得?我哪敢让绾绾小姐多跑!”
对于这个理由,小护卫表示无语凝噎……
舍不得?
开玩笑呢?
以这位的武力值三公里不是跟玩一样?有什么好舍不得的?
结果……
这边约莫刚跑了不到一公里,叶绾绾就已经开始跑不动了……
虽然锻炼之前信誓旦旦一定要好好训练伸手,可是真的实行起来比她想象中还要难受。
因为太久没有运动,刚跑没多久脚步就像是灌了铅,胸腔里像是揉了一把碎渣子,每呼吸一下都扯得肺部生疼,之前还没缓解的肌肉也更加酸疼了,整个身体都异常难受。
司夜寒就坐在院子里,叶绾绾跑步的时候会路过。
原本叶绾绾还能咬着牙继续跑,可是,路过院子,看到司夜寒的时候,莫名的瞬间就变得软弱起来,可怜兮兮地朝着男人看去,“宝宝,人家可不可以减少一点训练量?我跑不动了,好难受……”
司夜寒看着女孩苍白的小脸,瞬间站起身走过去,“哪里?”
“胸口,小腿,脚踝也疼……”
叶绾绾的语气更加委屈。
一旁的十一忙下车解释,“九爷,这是长期没有锻炼的正常情况,不必……”
司夜寒恍若未闻:“今天到此为止。”
十一:“……”
主子!
我这训练计划已经够艰难了!
求您别再给我叠加debuff了啊喂!
新书末日边缘已上传。请各位兄弟多罩着,现在开始冲新书榜,很需要红票和收藏!大灾变之日后,杀戮和破坏充斥整个世界。法律和秩序荡然无存,大地变成弱肉强食的丛林荒野。他在沉眠中醒来,黄金的右眼中倒映着这个疯狂的世界黑暗的深渊,一人独行...
拜金女友嫌孟宇工资不够挥霍提出分手,投入了保时捷富二代的怀抱。孟宇一怒之下,觉醒了系统,开局全球物价贬值亿万倍,只有孟宇的钱成功保值。原来五毛只能买一个小肉包,现在可以买十辆劳斯莱斯。原来几千只能买一部平果手机,现在可以买下整个平果公司。瞬间。孟宇成为了世界首富,并结识了美若天仙的慕容集团千金,二人一起前往了拜金女友与富二代所在的万豪酒楼。...
宋乔笙,你太不自爱了!这是她长达十年里听过最伤人的话。她喜欢陆见池,从初中到娱乐圈,站在金字塔顶端,只因他一句我喜欢万种夺目的女人。她拥有了一切,喜欢他的资格,却因一句不自爱成了里外不是人的笑话。她想圈子太脏了吧,才让他误会,直到他身边出现当红小花,她才知道脏的只不过是人。她累了陆见池,既然不爱,那我们就此别过!她走得洒脱,亦如来时骄傲,他却疯了...
这,是一场发生在锅里的穿越,因了她,百炼钢化成绕指柔这,又是一场从天而降的穿越,因了她,风流自此只为她绽放这,还是一场擦肩而过的穿越,因了她,无情之人动了有情之心这,也是一场莫名其妙的穿越,因了她,天下风云再起,波澜重生。于是,这更是一场水深火热的穿越。且看纤纤弱质,如何迎风傲雪,步步生香,铺展一片别开生面的锦绣天地!...
女友嫌我穷甩了我,等我的身份暴露后她追悔莫及…光阴似箭,十二年的年少轻狂。青春年华,十二年的放荡不羁。直到一天,神秘人物出现在我的面前,我的人生被彻底改变!上架前每日两更,上架后保底四更。金钻满五百加更,推荐满一千加更。宝剑加一更,玉佩加两更,皇冠加十更,会在上架后全部补完!绝世倾城交流群182223166两百万字老书都市绝品剑仙heiyancombook382o1...
席央央爱慕子铭,爱到为他出卖子宫,结果,却只换来无情背叛。她一转身,就被全城最矜贵的男人,慕子铭姑姑的未婚夫年四少缠上了。第一次?你和我姑姑差点就结婚了,好意思说?脸呢?gt你都结过婚了,还不照样哭着喊痛!渣男回头,贱女算计,小三狠毒她打完了,年先生打,她虐完了,年先生继续。夫妻强强联手,所向无敌。麻麻,你什么时候和粑粑生一个妹妹给我玩。小豆丁话才能说得溜,就问了暧昧问题。所以,年先生决定,今晚不虐人,造人!...