第283章 泥潭战
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“战狼,不需要我怕联系一下你原来的兄弟去帮帮忙么?”
玛利亚见韩晨一直皱着眉头,小心的说道。
“不行!”
韩晨马上就拒绝,说道:“你以为刺头团的人那么容易对付啊,不然也不会这么多年没有人敢得罪他们了。”
战狼佣兵团的人虽然各个都有本事,但是也架不住刺头团的人的时刻骚扰。
绝对不能拿他们的命来赌。
“就这样吧,我先睡了!”
韩晨没有心思在说话了,直接关机。
“事情真麻烦啊!”
韩晨觉得油田头疼,如果自己还在佣兵团的话,这都不是事。
可是回归滨海之后,很多事情他都不能亲自出手。
不然会连累到滨海的家人。
“她应该能挺过这一关的,海神应该也不会坐视不理。”
韩晨只能寄希望海神女王自己能够挺过这一关。
这么多年,她的实力应该比原来更强了吧!
“还是去看看那帮崽子吧,他们才是暂时最重要的。”
韩晨清楚,未来这十八个人才是身边最可靠的人。
只有他们拿得出手,才能帮自己解决一些不必要的麻烦。
韩晨穿戴好,拿着手电去各个宿舍开始巡查。
“怎么少了一个人?”
韩晨发现那个床位应该是何天的,“那小子去哪了?”
“难道还在……”
韩晨笑了笑,无奈的想着操练室的方向走去。
果真。
刚到门口,就听见里面啪啪的声音。
何天一个人正在锻炼。
“今天看来对他的打击不小啊!”
韩晨知道何天是一个要面子的人,今天十七个男人中,他的成绩最差,本事也最差,当然觉得没有面子,应该是想在最短的时间内将体能提升上来。
可是铁打的身子也不能这么硬来啊!
韩晨看了看时间,差不多晚上十一点了。
“何天,停下来!”韩晨无奈的打断道。
“晨哥……韩营长,你还没有休息啊?”
何天不好意思的擦了擦汗,没想到被韩晨抓一个正着。
“我刚去清点人数,发现你不在床位,就知道你在这里。”
韩晨过来拍了拍他的肩膀,说道:“是不是觉得和他们的差距有点大,所以想要最短的时间内赶上来,可是也不能拿你的身体开玩笑啊!”
“我坚持得住!”何天傻不拉几的笑着说道。
“你啊!”
韩晨示意何天坐下,说道:“体能需要一点一点的积累,一口吃个胖子是不可能的,我对你们下了四十天的命令,是针对你们每一个人的情况决定的,说实话,你哪怕到时候合格了,在体能上还赶不上虎子、王鹏、陈奇他们。”
“这样啊!”
何天有点泄气,他以为只要自己努力一点,最后一定能赶上他们的。
“难道我和他们的差距就这么大?”
何天有点好奇,究竟是哪一点比不上他们那批人。
韩晨笑了笑,解释道:“他们都是从一开始就在军队接受系统的培训,每天都在做,他们的体能是经过七八年,甚至是十几年的时间一点点培养出来的,你虽然是一名武者,可是你荒废了那么多年,身体机能有差距很正常,哪怕是想要赶超他们,也得循序渐进。”
“那我应该怎么做,我总不能每次都是最后一名,太丢人了。”何天无奈的说道。
韩晨想了想,说道:“王鹏陈奇他们说体修者不是体修者,说是内修者也不是内修者,他们完全是军拳的套路,攻击力比较强,完全是军人的作风,硬汉,可是你不一样,你得发挥你一名武者的优势啊,总不能拿你的短处和别人的长处较量吧?”
何天似懂非懂的说道,“你的意思是内劲?”
韩晨点了点头,说道:“你现在是内劲三阶,你可以用你的内劲来调养你得肌肉强度,这算是一点小捷径吧,虽然可能你突破的时间会延长,可是你的肉身强度会随之提升不少,具体如何取舍,就看你的想法了,我个人认为是双方面兼顾比较好。”
“我明白你的意思了!”
何天笑了笑,说道:“我还一直担心万一我每次都是最后一个,你会不会把我给开了呢,这回我有信心追上他们了。”
“你是我带来的人,必须得提高才行啊!”
韩晨解释道:“不过要长远地看,千万别把身体搞垮了,知道么?”
“放心吧!”何天点了点头。
韩晨起身,说道:“快点回去睡觉吧,不允许再有今天的事情发生了,知道么?”
“是!”何天转身就回宿舍了。
韩晨见何天这么努力,忽然之间来了主意,“那个泥潭似乎有用处了呢!”
……
第二天六点半。
天色已经大亮,只是依然有点凉。
咻!
一阵嘹亮的起床声响了起来。
四分钟。
韩晨看了看时间,所有人聚齐的时间是整整四分钟。
“从起床声响起到你们站在我的面前,到你们最后整理好着装,是四分十三秒。”
韩晨盯着他们十八个人,不爽的说道:“我很不满意,所以我专门给你们准备了一个大餐。对了,我特意的查了一下天气预报,说今天是一个好天气,阴天,没太阳,所以不用担心天气太热,是不是好消息?”
十八个人没有说话。
因为听到韩晨说的大餐,他们就知道绝对不是什么好事。
“大家不用那么紧张,我怕你们早上起来会感觉有点冷,所以专门给你们准备了热身运动。”
韩晨指了指操场最里面的那个大泥潭,说道:“看到那个泥潭了吧,我昨天晚上专门找人帮你们设计的,和昨天一样,每个人十五块砖头,围着最外圈的泥潭,每个人爬五圈,给你们充足的时间,做完之后,二人一组,仰卧起坐,每个人一百,谁先做完谁先吃饭。”
十八个人眉头挑了挑,没想到大餐竟然是这个。
“忘了和你们说了,最后一名早餐可不是那么丰盛,别怪我没有提醒你们。”
韩晨假装乌苏到位的挥了挥手。
他就是想看看这批人最大的潜能能到什么地步,所以他担心自己会压榨不出来,不担心他们会扛不住。
“开始吧!”韩晨看了看时间,挥手说道。
十八个人瞬间就装好了砖头。
昨天已经知道怎么装才能最快速的完成,减少不必要的时间。
也不知道为什么,他们昨天晚上一闭眼,就回想着一天的训练,想方设法的增强实力。
范菲菲今天的动作比昨天强上不少。
无论是行动速度,还是其他的,都有所成长。
韩晨一直不担心她今天能不能参加培训的问题,太知道她的个性了,绝对是一个典型的不愿认输的人。
“第一圈!”
韩晨看了看时间,发现爬一圈他们最快的人竟然浪费了一分钟。
范菲菲这次速度没有落下多少。
第一圈下来,范菲菲距离第一的虎子,也不过是相差两百米左右。
这一点倒是让韩晨比较意外。
“蚂蚁爬的都比你们快,你们是在游泳么,给我快点!”
韩晨见他们的速度有点放缓,马上就开始责备:“都给我打起精神来,十万里长征死去的都是你们这种人,难道还指望着别人能拉你一把,一群废物,速度在提不上来,早上别吃饭了,继续给我跑一万米。”
听到韩晨这么说,十八个人觉得脸色发烧,倍没有面子。
一个个的拼了命的往前爬。
第一个爬完的是虎子,紧接着王鹏、陈奇、段誉、张国成三人帮。
做完之后,他们马上就分成二人一组,开始做仰卧起坐。
泥潭是韩晨专门设计的,里面都是泥沙,爬起来很是费劲。
做仰卧起坐的地方当然也是在泥潭的正中央,反正也不会耽误其他人爬的时间。
只不过每次躺下的人,一不小心就会被水呛着。
所以每次必须小心谨慎,掌握好躺下去的力道。
此时何天已经爬完了最后一圈,开始去做仰卧起坐。
“还差一圈!”
范菲菲还差最后的一圈,虽然一开始能够跟上男人的节奏,可是慢慢地她就被落下了。
韩晨对她点了点头。
范菲菲笑了笑,继续的向前爬着。
此时她的脸上都是泥土,没有一点女人的样子了。
三分钟后。
范菲菲终于是完成了人物。
韩晨知道她也差不多了,将一瓶矿泉水递给了她,“喝点水吧!”
范菲菲摆了摆手,“其他人没喝,我也不会,我去完成下一个训练。”
说完之后范菲菲就去那边了。
韩晨收回矿泉水,无奈的笑了笑。
“快点做!”
韩晨知道他们的顾忌,都怕呛着。
“这么下去,你们都别吃早饭了。”
做一个仰卧起坐竟然要五秒钟。
“是!”
他们也顾不得那么多了,反正速度加快了。
每一个人做完,脸上都是泥土。
不过他们发现,做了六十个之后,渐渐地就不会被水呛着。
似乎知道应该怎么做才不会被水浸。
难道这是对身体的控制么?
他们渐渐地明白了韩晨这么进行训练的意思。
果然只有自己才最能掌控身体啊!
“战狼,不需要我怕联系一下你原来的兄弟去帮帮忙么?”
玛利亚见韩晨一直皱着眉头,小心的说道。
“不行!”
韩晨马上就拒绝,说道:“你以为刺头团的人那么容易对付啊,不然也不会这么多年没有人敢得罪他们了。”
战狼佣兵团的人虽然各个都有本事,但是也架不住刺头团的人的时刻骚扰。
绝对不能拿他们的命来赌。
“就这样吧,我先睡了!”
韩晨没有心思在说话了,直接关机。
“事情真麻烦啊!”
韩晨觉得油田头疼,如果自己还在佣兵团的话,这都不是事。
可是回归滨海之后,很多事情他都不能亲自出手。
不然会连累到滨海的家人。
“她应该能挺过这一关的,海神应该也不会坐视不理。”
韩晨只能寄希望海神女王自己能够挺过这一关。
这么多年,她的实力应该比原来更强了吧!
“还是去看看那帮崽子吧,他们才是暂时最重要的。”
韩晨清楚,未来这十八个人才是身边最可靠的人。
只有他们拿得出手,才能帮自己解决一些不必要的麻烦。
韩晨穿戴好,拿着手电去各个宿舍开始巡查。
“怎么少了一个人?”
韩晨发现那个床位应该是何天的,“那小子去哪了?”
“难道还在……”
韩晨笑了笑,无奈的想着操练室的方向走去。
果真。
刚到门口,就听见里面啪啪的声音。
何天一个人正在锻炼。
“今天看来对他的打击不小啊!”
韩晨知道何天是一个要面子的人,今天十七个男人中,他的成绩最差,本事也最差,当然觉得没有面子,应该是想在最短的时间内将体能提升上来。
可是铁打的身子也不能这么硬来啊!
韩晨看了看时间,差不多晚上十一点了。
“何天,停下来!”韩晨无奈的打断道。
“晨哥……韩营长,你还没有休息啊?”
何天不好意思的擦了擦汗,没想到被韩晨抓一个正着。
“我刚去清点人数,发现你不在床位,就知道你在这里。”
韩晨过来拍了拍他的肩膀,说道:“是不是觉得和他们的差距有点大,所以想要最短的时间内赶上来,可是也不能拿你的身体开玩笑啊!”
“我坚持得住!”何天傻不拉几的笑着说道。
“你啊!”
韩晨示意何天坐下,说道:“体能需要一点一点的积累,一口吃个胖子是不可能的,我对你们下了四十天的命令,是针对你们每一个人的情况决定的,说实话,你哪怕到时候合格了,在体能上还赶不上虎子、王鹏、陈奇他们。”
“这样啊!”
何天有点泄气,他以为只要自己努力一点,最后一定能赶上他们的。
“难道我和他们的差距就这么大?”
何天有点好奇,究竟是哪一点比不上他们那批人。
韩晨笑了笑,解释道:“他们都是从一开始就在军队接受系统的培训,每天都在做,他们的体能是经过七八年,甚至是十几年的时间一点点培养出来的,你虽然是一名武者,可是你荒废了那么多年,身体机能有差距很正常,哪怕是想要赶超他们,也得循序渐进。”
“那我应该怎么做,我总不能每次都是最后一名,太丢人了。”何天无奈的说道。
韩晨想了想,说道:“王鹏陈奇他们说体修者不是体修者,说是内修者也不是内修者,他们完全是军拳的套路,攻击力比较强,完全是军人的作风,硬汉,可是你不一样,你得发挥你一名武者的优势啊,总不能拿你的短处和别人的长处较量吧?”
何天似懂非懂的说道,“你的意思是内劲?”
韩晨点了点头,说道:“你现在是内劲三阶,你可以用你的内劲来调养你得肌肉强度,这算是一点小捷径吧,虽然可能你突破的时间会延长,可是你的肉身强度会随之提升不少,具体如何取舍,就看你的想法了,我个人认为是双方面兼顾比较好。”
“我明白你的意思了!”
何天笑了笑,说道:“我还一直担心万一我每次都是最后一个,你会不会把我给开了呢,这回我有信心追上他们了。”
“你是我带来的人,必须得提高才行啊!”
韩晨解释道:“不过要长远地看,千万别把身体搞垮了,知道么?”
“放心吧!”何天点了点头。
韩晨起身,说道:“快点回去睡觉吧,不允许再有今天的事情发生了,知道么?”
“是!”何天转身就回宿舍了。
韩晨见何天这么努力,忽然之间来了主意,“那个泥潭似乎有用处了呢!”
……
第二天六点半。
天色已经大亮,只是依然有点凉。
咻!
一阵嘹亮的起床声响了起来。
四分钟。
韩晨看了看时间,所有人聚齐的时间是整整四分钟。
“从起床声响起到你们站在我的面前,到你们最后整理好着装,是四分十三秒。”
韩晨盯着他们十八个人,不爽的说道:“我很不满意,所以我专门给你们准备了一个大餐。对了,我特意的查了一下天气预报,说今天是一个好天气,阴天,没太阳,所以不用担心天气太热,是不是好消息?”
十八个人没有说话。
因为听到韩晨说的大餐,他们就知道绝对不是什么好事。
“大家不用那么紧张,我怕你们早上起来会感觉有点冷,所以专门给你们准备了热身运动。”
韩晨指了指操场最里面的那个大泥潭,说道:“看到那个泥潭了吧,我昨天晚上专门找人帮你们设计的,和昨天一样,每个人十五块砖头,围着最外圈的泥潭,每个人爬五圈,给你们充足的时间,做完之后,二人一组,仰卧起坐,每个人一百,谁先做完谁先吃饭。”
十八个人眉头挑了挑,没想到大餐竟然是这个。
“忘了和你们说了,最后一名早餐可不是那么丰盛,别怪我没有提醒你们。”
韩晨假装乌苏到位的挥了挥手。
他就是想看看这批人最大的潜能能到什么地步,所以他担心自己会压榨不出来,不担心他们会扛不住。
“开始吧!”韩晨看了看时间,挥手说道。
十八个人瞬间就装好了砖头。
昨天已经知道怎么装才能最快速的完成,减少不必要的时间。
也不知道为什么,他们昨天晚上一闭眼,就回想着一天的训练,想方设法的增强实力。
范菲菲今天的动作比昨天强上不少。
无论是行动速度,还是其他的,都有所成长。
韩晨一直不担心她今天能不能参加培训的问题,太知道她的个性了,绝对是一个典型的不愿认输的人。
“第一圈!”
韩晨看了看时间,发现爬一圈他们最快的人竟然浪费了一分钟。
范菲菲这次速度没有落下多少。
第一圈下来,范菲菲距离第一的虎子,也不过是相差两百米左右。
这一点倒是让韩晨比较意外。
“蚂蚁爬的都比你们快,你们是在游泳么,给我快点!”
韩晨见他们的速度有点放缓,马上就开始责备:“都给我打起精神来,十万里长征死去的都是你们这种人,难道还指望着别人能拉你一把,一群废物,速度在提不上来,早上别吃饭了,继续给我跑一万米。”
听到韩晨这么说,十八个人觉得脸色发烧,倍没有面子。
一个个的拼了命的往前爬。
第一个爬完的是虎子,紧接着王鹏、陈奇、段誉、张国成三人帮。
做完之后,他们马上就分成二人一组,开始做仰卧起坐。
泥潭是韩晨专门设计的,里面都是泥沙,爬起来很是费劲。
做仰卧起坐的地方当然也是在泥潭的正中央,反正也不会耽误其他人爬的时间。
只不过每次躺下的人,一不小心就会被水呛着。
所以每次必须小心谨慎,掌握好躺下去的力道。
此时何天已经爬完了最后一圈,开始去做仰卧起坐。
“还差一圈!”
范菲菲还差最后的一圈,虽然一开始能够跟上男人的节奏,可是慢慢地她就被落下了。
韩晨对她点了点头。
范菲菲笑了笑,继续的向前爬着。
此时她的脸上都是泥土,没有一点女人的样子了。
三分钟后。
范菲菲终于是完成了人物。
韩晨知道她也差不多了,将一瓶矿泉水递给了她,“喝点水吧!”
范菲菲摆了摆手,“其他人没喝,我也不会,我去完成下一个训练。”
说完之后范菲菲就去那边了。
韩晨收回矿泉水,无奈的笑了笑。
“快点做!”
韩晨知道他们的顾忌,都怕呛着。
“这么下去,你们都别吃早饭了。”
做一个仰卧起坐竟然要五秒钟。
“是!”
他们也顾不得那么多了,反正速度加快了。
每一个人做完,脸上都是泥土。
不过他们发现,做了六十个之后,渐渐地就不会被水呛着。
似乎知道应该怎么做才不会被水浸。
难道这是对身体的控制么?
他们渐渐地明白了韩晨这么进行训练的意思。
果然只有自己才最能掌控身体啊!