第一百三十七章 西克玛步
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2:0!
仙道并不是一个高明的防守者,他的进攻明显远强于防守,防守更多的是依靠优秀的身体素质,而不是经验、意识和技术。
对于这样的仙道,池上想要予取予夺不要太简单,要知道两年后流川枫都能和仙道互爆,就更别说是能力更加突出的池上了。
仙道这次明显是有点急了,没有做任何假动作就持球强突,池上赶忙用小碎步移动着脚步,阻挡在仙道突破的方向。
一个快速的拉球,仙道想要利用转身突破池上,可却在下一刻仿佛撞在一堵墙上一样,整个人一踉跄,走了好几步才没摔在地上。一抬头,才发现池上不知在什么时候移动了脚步,出现在他转身突破的必经之路。
仙道心里有点泄气,不过更多的却是斗志,现在的他就像流川枫一样,对于战胜更强的对手有一种超乎想象的偏执,而偏执也是成为一名顶级进攻手的重要因素36,。
池上摊开双手,没有说话,而是将篮球捡起。
由于仙道走步,球权易主,轮到池上进攻。
毕竟只是寻常性质的单挑,池上也没有太将这个放在心上,倒也没有去想成功率,反而有将单挑当做检验自身技术的衡量标准!
就是鉴于这种想法,这次的进攻池上又换了另一种技术。
刚一持球,池上立即转身,用后背靠着仙道坐打。
啪啪啪!
哪怕仙道一只手抵在池上腰部,可由于力量和吨位的差距,仙道止不住的后退,很快就退入了牛角区里面。
就在这个时候,池上忽然双手接住篮球,将篮球高举过头顶,用后背感应着仙道的动作开始调整,利用自己的非支撑脚转向仙道的弱侧。由背筐转为面筐,然后径直起跳投篮,投篮的速率明显要比平时更快上一些。
池上刚刚的转身动作,名叫西克玛步,这是一种内线脚步,可以阻止防守者贴身,并能够有效地占据进攻空间,从而获得空位跳投的机会。
西克玛步出自杰克·西克玛,这是nba历史上的优秀中锋之一,脚步、进攻和罚球是这位身体素质一般的中锋最大的优点,也是他能成为优秀中锋的关键。
虽然西克玛步在优雅、名气都远逊于奥拉朱旺的梦幻舞步,不过这种步伐风骚异常,效率也并不差,是内线投手必须掌握的技巧,就像保罗加索尔,他经常就利用西克玛步和防守球员拉开一定的空间,趁机投篮。
仙道眼睁睁的看着池上投篮,他发现刚刚那一球池上好似清楚他的方位和举动,一个转身就拉开了空间,然后等他投篮的时候,仙道只能望洋兴叹,投篮速度太快了,等他起跳的时候池上都已经出手了。
压下心里的那点郁闷,仙道返回三分线外,篮球在他手中快速拍打,接连两个交叉步,然后一个不是太娴熟的后撤步起跳。
不过就在这个时候,池上仿佛看穿了他的动作,直接朝前一步,在仙道起跳的同时也在瞬间跟上,劈头盖脸就是一记大帽。
啪!
“这……比泽北还变态!”仙道看着飞出界外的篮球欲哭无泪,心里微微涌起一股无力感,不过转瞬间又满是战斗的欲望,越强大的对手他越不会认输。
池上右手运球强突,仙道赶忙侧移。在这个时候,池上一个从右往左的交叉步突破,而仙道在这时候不敢轻易去尝试抢断,只能跟着缓缓后退,导致池上很快就来到了内线。
收球,左中枢脚,右脚跨步向前,做出挑篮动作,提防着的仙道重心骤升,只是却没有起跳。
几乎在同时,池上右脚撤步转身,旋转成面筐后又是一记投篮假动作,仙道立即起跳。
在这个时候,仙道心里微微有些兴奋,他认为池上这次一定会投篮,只是下刹那间,他的脸色就变了,因为这tm又是假动作。
池上重复最初的右脚前跨挑篮动作,而这时候仙道已经在池上身后。一个入蹲,池上将篮球砸入篮筐。
这就是投篮假动作和脚步的技巧,可以摆脱对手防守。当然,能不能摆脱也要看自身的水准,如果你的强行摆脱能力能力很差,哪怕你的技巧和假动作做的再漂亮,作用也是相当有限的。而强行摆脱能力,是建立在身体素质的基础上的,比如速度、爆发力、力量、身高、体格等等。
4:0!
仙道的脸色更加难看了,按照这种情况,他很可能要被吃鸭蛋。这对自尊心比较强大的他自然非常不允许,于是……
啪啪!
仙道在原地做出连续两个交叉步动作,然后紧跟着拔球起跳,而起跳的时候还略微带着点后仰,导致池上无法封盖,只能尽量减少投篮命中率。
哐!
篮球先是砸在篮筐上,然后高高弹起,又落在篮筐上,在篮筐上连续转了两圈后,才滚了进去。
这一球仙道仿佛如有神助一般,也或许是这个动作做了太多的缘故,总之这球终于进了,虽然进的非常勉强。
“运气不错!”池上诧异着看了仙道一眼,然后缓缓吐出这么几个字眼。
“这不是运气,这是实力!”仙道可不会承认这是运气,只是在说到实力的时候,声调明显下降了一个档次,恐怕他的心里也是比较虚吧。
不过,看到自己终于突破了鸭蛋的束缚,仙道心里还是很开心的,起码保住了一定的颜面。
“好吧!”
池上摊开双手,然后接住仙道传来的篮球,几乎是和仙道之前的动作相仿,连续两个交叉步,仙道在这种时候以为池上要突破,于是被晃开了半个多身位。
在这个时候,还站在三分线外的池上迎着强行投篮,投篮的时候他的双臂比较直,这样的动作直接导致反应过来的仙道盖不到。
刷!
篮球飞入篮筐,让仙道失落的同时,也激起了他更多的好胜心。
强行投篮也就是所谓的干拔投篮,最有名的无疑是麦迪,只是麦迪在做这个动作的时候防守者至少失去了半个身位的防守位置。这不是源自精湛的空手走位技巧,就是源自各种各样的持球摆脱。总而言之,这绝非是人们意淫中的‘单手抓球摆pose,低头看几秒防守者,然后小腿蹬地起跳,空中用腰绷住身体投篮,向对手炫耀超高出手点’。而这个想象最终害了一批野球场上的二逼青年。
“好了,boy,我要回去了,有空来陵南玩!”池上拿起椅子上的外套,沉闷的心情得到缓解,对着陷入沉思中的仙道挥了挥手,转身离去。(天上掉馅饼的好活动,炫酷手机等你拿!关注起~點/公众号(微信添加朋友-添加公众号-输入dd即可),马上参加!人人有奖,现在立刻关注dd微信公众号!)
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仙道这次明显是有点急了,没有做任何假动作就持球强突,池上赶忙用小碎步移动着脚步,阻挡在仙道突破的方向。
一个快速的拉球,仙道想要利用转身突破池上,可却在下一刻仿佛撞在一堵墙上一样,整个人一踉跄,走了好几步才没摔在地上。一抬头,才发现池上不知在什么时候移动了脚步,出现在他转身突破的必经之路。
仙道心里有点泄气,不过更多的却是斗志,现在的他就像流川枫一样,对于战胜更强的对手有一种超乎想象的偏执,而偏执也是成为一名顶级进攻手的重要因素36,。
池上摊开双手,没有说话,而是将篮球捡起。
由于仙道走步,球权易主,轮到池上进攻。
毕竟只是寻常性质的单挑,池上也没有太将这个放在心上,倒也没有去想成功率,反而有将单挑当做检验自身技术的衡量标准!
就是鉴于这种想法,这次的进攻池上又换了另一种技术。
刚一持球,池上立即转身,用后背靠着仙道坐打。
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哪怕仙道一只手抵在池上腰部,可由于力量和吨位的差距,仙道止不住的后退,很快就退入了牛角区里面。
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池上刚刚的转身动作,名叫西克玛步,这是一种内线脚步,可以阻止防守者贴身,并能够有效地占据进攻空间,从而获得空位跳投的机会。
西克玛步出自杰克·西克玛,这是nba历史上的优秀中锋之一,脚步、进攻和罚球是这位身体素质一般的中锋最大的优点,也是他能成为优秀中锋的关键。
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仙道眼睁睁的看着池上投篮,他发现刚刚那一球池上好似清楚他的方位和举动,一个转身就拉开了空间,然后等他投篮的时候,仙道只能望洋兴叹,投篮速度太快了,等他起跳的时候池上都已经出手了。
压下心里的那点郁闷,仙道返回三分线外,篮球在他手中快速拍打,接连两个交叉步,然后一个不是太娴熟的后撤步起跳。
不过就在这个时候,池上仿佛看穿了他的动作,直接朝前一步,在仙道起跳的同时也在瞬间跟上,劈头盖脸就是一记大帽。
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“这……比泽北还变态!”仙道看着飞出界外的篮球欲哭无泪,心里微微涌起一股无力感,不过转瞬间又满是战斗的欲望,越强大的对手他越不会认输。
池上右手运球强突,仙道赶忙侧移。在这个时候,池上一个从右往左的交叉步突破,而仙道在这时候不敢轻易去尝试抢断,只能跟着缓缓后退,导致池上很快就来到了内线。
收球,左中枢脚,右脚跨步向前,做出挑篮动作,提防着的仙道重心骤升,只是却没有起跳。
几乎在同时,池上右脚撤步转身,旋转成面筐后又是一记投篮假动作,仙道立即起跳。
在这个时候,仙道心里微微有些兴奋,他认为池上这次一定会投篮,只是下刹那间,他的脸色就变了,因为这tm又是假动作。
池上重复最初的右脚前跨挑篮动作,而这时候仙道已经在池上身后。一个入蹲,池上将篮球砸入篮筐。
这就是投篮假动作和脚步的技巧,可以摆脱对手防守。当然,能不能摆脱也要看自身的水准,如果你的强行摆脱能力能力很差,哪怕你的技巧和假动作做的再漂亮,作用也是相当有限的。而强行摆脱能力,是建立在身体素质的基础上的,比如速度、爆发力、力量、身高、体格等等。
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仙道在原地做出连续两个交叉步动作,然后紧跟着拔球起跳,而起跳的时候还略微带着点后仰,导致池上无法封盖,只能尽量减少投篮命中率。
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篮球先是砸在篮筐上,然后高高弹起,又落在篮筐上,在篮筐上连续转了两圈后,才滚了进去。
这一球仙道仿佛如有神助一般,也或许是这个动作做了太多的缘故,总之这球终于进了,虽然进的非常勉强。
“运气不错!”池上诧异着看了仙道一眼,然后缓缓吐出这么几个字眼。
“这不是运气,这是实力!”仙道可不会承认这是运气,只是在说到实力的时候,声调明显下降了一个档次,恐怕他的心里也是比较虚吧。
不过,看到自己终于突破了鸭蛋的束缚,仙道心里还是很开心的,起码保住了一定的颜面。
“好吧!”
池上摊开双手,然后接住仙道传来的篮球,几乎是和仙道之前的动作相仿,连续两个交叉步,仙道在这种时候以为池上要突破,于是被晃开了半个多身位。
在这个时候,还站在三分线外的池上迎着强行投篮,投篮的时候他的双臂比较直,这样的动作直接导致反应过来的仙道盖不到。
刷!
篮球飞入篮筐,让仙道失落的同时,也激起了他更多的好胜心。
强行投篮也就是所谓的干拔投篮,最有名的无疑是麦迪,只是麦迪在做这个动作的时候防守者至少失去了半个身位的防守位置。这不是源自精湛的空手走位技巧,就是源自各种各样的持球摆脱。总而言之,这绝非是人们意淫中的‘单手抓球摆pose,低头看几秒防守者,然后小腿蹬地起跳,空中用腰绷住身体投篮,向对手炫耀超高出手点’。而这个想象最终害了一批野球场上的二逼青年。
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