第258章 枯竭期
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第二圈，第三圈，第四圈，一直跑到第十圈，我的体力终于出现了第一次的枯竭，韩磊跟在我身后，身上的汗已经把衣服都给湿透了。
这一个月的训练，让我经历了无数次体能枯竭，但经验告诉我，只要熬过了这一阵虚弱期，接下来体能就会犹如潮水般的涌出来，我咬着牙坚持着，双腿跟灌了铅一样的沉重。
奶奶的，体能还不来！
今天是我们第一次正式挑战二十分钟，所以前面十圈跑的都有点快，所以体能的消耗也比较严重，原本枯竭期也就一两分钟的事儿，可今天都三分钟了，潜在的体能却还没来到。
坚持，坚持，我用眼角余光扫了扫韩磊，这小子跟我一样，也到了一个瓶颈期。
十一圈，在第十一次经过刘春龙的时候，旁边的退伍兵们开始再次朝着我呼喊了起来。
“枫哥，加油！韩磊，你也加油啊！”
“枫哥好样的，眼看就跑完了，加油！”……
一阵阵的加油声，我咬着牙往前冲，终于，一股力量从双腿上迸发了出来。
妈的，终于来了！
我迈开了*，猛的开始加速，韩磊可能还没等到那一刻，依旧在缓缓前行。
“兄弟，我先走一步。”我甩开了韩磊，韩磊默默地点了点头，连说话的力气也没有，但我能看懂他的眼神，那股不服输的气节，正在向我表示他马上就会追上来。
果然，我跑了还没两百米，韩磊的速度就猛地加快了起来，我知道，他跟我一样，已经度过那段枯竭期了。
十二圈，只剩下最后的半圈了！
我使出全力，不遗余力的冲向终点，刘春龙早已经站在那里等候我跟韩磊了。
“嘟！”跑过刘春龙，这小子第一次吹响了结束的哨子，没过半分钟，韩磊也冲过了终点。
这时候，原本站的远远地退伍兵队伍，也开始朝着我们走过来。
刘春龙非常卖关子，一直等到所有人都到齐，才终于举起了秒表，“叶枫，十七分二十三秒，韩磊，十八分零三秒，合格！”
“吼！”
所有人开始跑向我，把我和韩磊高高的抛了起来。
这一个月的时间，简直比地狱还黑暗，没日没夜的跑，就连睡觉做梦都在迈腿，可苦了我们了。
“怎么样，是不是觉得这段时间特别的不公平，感觉跑步没用？”泰山走过来，拍着我跟韩磊的*。
我没说话，算是默认了他的说法，在我看来，干仗靠的是身手，就算练体能有用，但也不至于用到枯竭，尤其是到了枯竭期，等枯竭期度过的这几分钟里，早就让人给干死了。
“知道你们不服，现在摘掉沙袋，给你们十五分钟的休息时间，然后再跑一次。”泰山信誓旦旦。
我跟韩磊则是不屑的对视了一眼，我们又不是小孩子，难道还不知道摘了沙袋能跑的更快？这样的体验方式，不做也罢。
“哦？我看你们是不服啊？那就试试！“泰山夺过刘春龙手里的秒表，众人纷纷露出一脸看好戏的表情，我跟韩磊一看大家伙这样子，也不想坏了大家兴致，只不过多跑一个五千米而已，反正这些天每天不跑个几万米都不罢休的，也不差这几千米了。
索性我跟韩磊就坐在了地上，不断揉着双腿，全身上下开始放松，休息。
十五分钟的休息时间一闪即逝，泰山亲自操刀，嘴里叼着哨子就站在了起跑线上。
我跟韩磊甩开两公斤的沙袋，顿时觉得浑身舒爽，在原地跳了两下，还真有健步如飞的感觉。
“好，预备，嘟！”
泰山吹响哨子，我跟韩磊迈开了双腿往前冲，一时间，竟然感觉不到自己的重量，这一发现让我们两个人顿时大为吃惊，原来理论和体验，完全是不同的两回事儿。
顿时，我跟韩磊就跑起了节奏，努力的往前冲，即便是刚才跑过了一个五千米，也依旧感觉不到丝毫的疲惫，这种感觉一直持续到十二圈跑完，我们依旧没有迎来之前遇到的枯竭期。
十二圈半跑完，泰山大手一挥，“继续跑！”
我跟韩磊不明所以，只好一直往前跑，两条腿就像是感觉不到疲累一样，永不休止，一直到跑到二十多圈，我们才第一次迎来枯竭期，这时候，泰山也看到了我们的变化，才堪堪过来让我们停下。
“知道你们跑完五千米用了多久吗？”泰山神秘兮兮的看着我们，“十五分二十秒，世界冠绝也才十三分多钟而已，你们只练了一个多月，就达到了十五分。”
我跟韩磊惊讶的听着泰山说，根本不知道该说点什么好。
“而且，有一件事我相信你们也感受到了，那就是枯竭期的延后。”
“恩，的确，一开始的确有用不完的体能，想比之前，枯竭期来的晚了很多。”
说到这，我突然感觉自己意识到了什么，这时候泰山正对着我笑呢。
“看来你明白了，体能训练，目的就是延后你的枯竭期，让你的体能用之不竭，这种训练在平时的确没什么用，不过，一旦到了生死边缘，这种用之不尽的体能，就能救你一命，试想，两个战斗水平相近的人格斗，一旦把对方拖入枯竭期，那么，战斗的天平将会立马出现倾斜，两三分钟的枯竭期，足够你杀死对方十次了，同理，你也足够被对方，杀死十次。”
我跟韩磊同时倒抽一口冷气。
高小波在一边的双杠上坐着，手里还夹着一根烟，面对全场的欢腾，他倒是显得淡定了。
“从今天开始，上午的时间由刘春龙继续训练你们的体能，下午你们来找我练习CQC近身格斗术。”
听到高小波说要教我们格斗术，最高兴的莫过于韩磊了，这小子从半年前就开始羡慕高小波有一身能打架能泡妞儿的好身手了，早就发誓让他学会了CQC，他就泡光了学校的漂亮妹子。
就这样，一个月的加急体能训练，完美收官。
第二圈，第三圈，第四圈，一直跑到第十圈，我的体力终于出现了第一次的枯竭，韩磊跟在我身后，身上的汗已经把衣服都给湿透了。
这一个月的训练，让我经历了无数次体能枯竭，但经验告诉我，只要熬过了这一阵虚弱期，接下来体能就会犹如潮水般的涌出来，我咬着牙坚持着，双腿跟灌了铅一样的沉重。
奶奶的，体能还不来！
今天是我们第一次正式挑战二十分钟，所以前面十圈跑的都有点快，所以体能的消耗也比较严重，原本枯竭期也就一两分钟的事儿，可今天都三分钟了，潜在的体能却还没来到。
坚持，坚持，我用眼角余光扫了扫韩磊，这小子跟我一样，也到了一个瓶颈期。
十一圈，在第十一次经过刘春龙的时候，旁边的退伍兵们开始再次朝着我呼喊了起来。
“枫哥，加油！韩磊，你也加油啊！”
“枫哥好样的，眼看就跑完了，加油！”……
一阵阵的加油声，我咬着牙往前冲，终于，一股力量从双腿上迸发了出来。
妈的，终于来了！
我迈开了*，猛的开始加速，韩磊可能还没等到那一刻，依旧在缓缓前行。
“兄弟，我先走一步。”我甩开了韩磊，韩磊默默地点了点头，连说话的力气也没有，但我能看懂他的眼神，那股不服输的气节，正在向我表示他马上就会追上来。
果然，我跑了还没两百米，韩磊的速度就猛地加快了起来，我知道，他跟我一样，已经度过那段枯竭期了。
十二圈，只剩下最后的半圈了！
我使出全力，不遗余力的冲向终点，刘春龙早已经站在那里等候我跟韩磊了。
“嘟！”跑过刘春龙，这小子第一次吹响了结束的哨子，没过半分钟，韩磊也冲过了终点。
这时候，原本站的远远地退伍兵队伍，也开始朝着我们走过来。
刘春龙非常卖关子，一直等到所有人都到齐，才终于举起了秒表，“叶枫，十七分二十三秒，韩磊，十八分零三秒，合格！”
“吼！”
所有人开始跑向我，把我和韩磊高高的抛了起来。
这一个月的时间，简直比地狱还黑暗，没日没夜的跑，就连睡觉做梦都在迈腿，可苦了我们了。
“怎么样，是不是觉得这段时间特别的不公平，感觉跑步没用？”泰山走过来，拍着我跟韩磊的*。
我没说话，算是默认了他的说法，在我看来，干仗靠的是身手，就算练体能有用，但也不至于用到枯竭，尤其是到了枯竭期，等枯竭期度过的这几分钟里，早就让人给干死了。
“知道你们不服，现在摘掉沙袋，给你们十五分钟的休息时间，然后再跑一次。”泰山信誓旦旦。
我跟韩磊则是不屑的对视了一眼，我们又不是小孩子，难道还不知道摘了沙袋能跑的更快？这样的体验方式，不做也罢。
“哦？我看你们是不服啊？那就试试！“泰山夺过刘春龙手里的秒表，众人纷纷露出一脸看好戏的表情，我跟韩磊一看大家伙这样子，也不想坏了大家兴致，只不过多跑一个五千米而已，反正这些天每天不跑个几万米都不罢休的，也不差这几千米了。
索性我跟韩磊就坐在了地上，不断揉着双腿，全身上下开始放松，休息。
十五分钟的休息时间一闪即逝，泰山亲自操刀，嘴里叼着哨子就站在了起跑线上。
我跟韩磊甩开两公斤的沙袋，顿时觉得浑身舒爽，在原地跳了两下，还真有健步如飞的感觉。
“好，预备，嘟！”
泰山吹响哨子，我跟韩磊迈开了双腿往前冲，一时间，竟然感觉不到自己的重量，这一发现让我们两个人顿时大为吃惊，原来理论和体验，完全是不同的两回事儿。
顿时，我跟韩磊就跑起了节奏，努力的往前冲，即便是刚才跑过了一个五千米，也依旧感觉不到丝毫的疲惫，这种感觉一直持续到十二圈跑完，我们依旧没有迎来之前遇到的枯竭期。
十二圈半跑完，泰山大手一挥，“继续跑！”
我跟韩磊不明所以，只好一直往前跑，两条腿就像是感觉不到疲累一样，永不休止，一直到跑到二十多圈，我们才第一次迎来枯竭期，这时候，泰山也看到了我们的变化，才堪堪过来让我们停下。
“知道你们跑完五千米用了多久吗？”泰山神秘兮兮的看着我们，“十五分二十秒，世界冠绝也才十三分多钟而已，你们只练了一个多月，就达到了十五分。”
我跟韩磊惊讶的听着泰山说，根本不知道该说点什么好。
“而且，有一件事我相信你们也感受到了，那就是枯竭期的延后。”
“恩，的确，一开始的确有用不完的体能，想比之前，枯竭期来的晚了很多。”
说到这，我突然感觉自己意识到了什么，这时候泰山正对着我笑呢。
“看来你明白了，体能训练，目的就是延后你的枯竭期，让你的体能用之不竭，这种训练在平时的确没什么用，不过，一旦到了生死边缘，这种用之不尽的体能，就能救你一命，试想，两个战斗水平相近的人格斗，一旦把对方拖入枯竭期，那么，战斗的天平将会立马出现倾斜，两三分钟的枯竭期，足够你杀死对方十次了，同理，你也足够被对方，杀死十次。”
我跟韩磊同时倒抽一口冷气。
高小波在一边的双杠上坐着，手里还夹着一根烟，面对全场的欢腾，他倒是显得淡定了。
“从今天开始，上午的时间由刘春龙继续训练你们的体能，下午你们来找我练习CQC近身格斗术。”
听到高小波说要教我们格斗术，最高兴的莫过于韩磊了，这小子从半年前就开始羡慕高小波有一身能打架能泡妞儿的好身手了，早就发誓让他学会了CQC，他就泡光了学校的漂亮妹子。
就这样，一个月的加急体能训练，完美收官。