第54章 改变
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金思辰每天都有锻炼的习惯，只是前两天作息不正常，没法落实。他考虑到还有几天才能稳定，也不知道晚上有没有时间运动，干脆起了个大早，想乘早练一练算了。
结果门一开，就看到林凡正坐在花圃对面的长椅上，正盯着在小路上跑步的宋仁看。
难道是闹钟定错了？他抬手看表。
没错，就是刚过6点。
想起林凡有早醒的毛病，她这个时候出现似乎也并不奇怪。
得！还是他起得最迟。
金思辰丝毫没觉得林凡盯着宋仁目不转睛是被他吸引住了。走近一看，果然她两眼放空，是在发呆。
只不过长椅的方向正好对着花圃和进来的小路，宋仁又一直绕着这两个地方跑圈，乍一看还以为是在看宋仁。
顺着林凡的目光，金思辰自然不可避免地看到了宋仁。
那肌肉线条，那脸蛋，还有行动间散发出的荷尔蒙……
尽管金思辰性别为男，审美刁钻都忍不住多看了两眼，连带着对宋仁的好感小幅度上升。
嗯，也就比自己强一点吧！
他傲娇地撇开头，转向林凡笑道：“早啊，林凡，昨天休息得好吗？”
林凡点头，看金思辰一身运动服，又看了眼越来越亮的天色，犹豫了一下问：“你能出来运动？”
在路上的时候，她见金思辰下车就打一把大黑伞遮阳，多少有点稀罕，后来就知道了他白化病怕光的情况。
“现在太阳还没出来，没事。”金思辰笑道，也开始做起了热身，很快加入了跑步行列。
林凡依然瘫在椅子上，一会看看宋仁，一会看看金思辰，更多时间还是看花看草看风景。
她4点多就醒了，翻来覆去睡不着。好容易等到5点多，天蒙蒙亮了，实在闲得没事干了，最终决定出来锻炼。
李春华吐槽她体能差的话她当然听到了，虽然人家说的是事实，也没什么好反驳的，但她还是一夜辗转没睡好。
既然要恢复体能已成定局，那她就主动自觉点。反正也睡不着，溜达起来呗。
外面大路是不敢去了，不如绕着门口的小花圃绕圈，累的时候也能就近停下休息。
三人小屋中间的小花圃不大，绕一圈大概也就80米左右。
虽然有些单调，但因为四周风景不错，走起来也不会特别难受。
林凡溜达了一会儿，宋仁和李春华也走了出来。
他们早就看到林凡在外面了，只是不能立即跟出来。在屋里等了好一会儿，过了5点半才出来。
两人假装才发现林凡的样子，打了招呼。林凡点点头，继续慢悠悠地溜达。
宋李两人在廊下热身。没一会儿，李春华就跑出去了，宋仁则是绕着花圃和主路进来的小路绕圈跑。一圈下来差不多有200米，比只绕着花圃要远不少。
他的速度很快，和慢吞吞的林凡形成了鲜明对比。两人互不干扰，各自运动。
林凡知道自己体质差，坚持走了七圈，呼哧带喘了才坐到长椅上休息。等到呼吸慢慢平缓，她也避无可避地被跑动地宋仁吸引了目光。
宋仁又高又帅，跑步动作标准，四肢有力，衣服因为出汗贴在身上，散发出一股特殊的魅力……
心动什么的倒是没有。只是美景美男都是美，反正都近在眼前，林凡作为一个大龄女青年，正大光明地看，也没有觉得有啥不好意思的。
看着宋仁一身漂亮匀称的肌肉，她不自觉地捏了捏自己的肥肚皮，思绪流转，不知道又想到哪里去了。
金思辰就是这时候出来的。
金思辰的肌肉线条也很漂亮，虽然和宋仁有差距，但他皮肤白皙，白色的短发做过打理，凌乱又有型。肤白唇红地另有一种美。
就连跑回来的李春华，黑是黑了点，咧嘴露着大白牙，也是活力满满地一个帅小子。
风和日丽的清晨，三个不同帅气的小伙，活力满满地在花团锦簇的公园里晃来晃去……
这是什么神仙日子？
林凡觉得她的生活状态跨度是不是大了一点，好像突然转进了偶像剧频道。
李春华和宋仁的跑完后走到一边拉伸，把路给刚跑的金思辰让开。两人还从房里拿了一些器械出来做力量训练。
林凡反正是不想动了，靠在椅子上，看看这个，再看看那个。
突然感觉这样的生活也挺好。
金思辰跑完时，宋李两人正好也结束了锻炼。
李春华自然还是首席跑腿人选，问了几人想吃什么早饭后，快速出发了。
太阳继续上升，阳光很快就要照直射到这片区域了，金思辰话不多说，赶紧进了房间。
林凡见太阳正对着她，觉得阳光刺眼，也懒洋洋地进了屋。
宋仁同样回房。他一身t恤早就湿透了，运动量也够了，但因为李春华离开了，他不能直接去换洗。在卧室里一边看着监视器，一边手里的器械也没停。
李春华很快回来了，带了一堆早餐，直接进了林凡的屋。
宋仁称李春华把早餐从袋子里装盘上桌的空档，冲了个战斗澡。换了身干净衣服，头发也没擦干就过去林凡那边了。也好在他头发本来就短，夏天温度也高，很快就干了。
林凡的早饭还是豆浆油条。
她懒得想了，就捡现成的说。好在今天餐具齐全，宋仁一来就帮她把豆浆倒进碗里，让她吃得很方便。
吃完早饭，林凡又出去绕着花圃走了两圈。
金思辰没跟出去，就在餐桌边看着。外面太阳太大了，不适合他活动。
宋仁则是双手环胸，靠着走廊下的柱子看着林凡。两百米不到，她的气息已经开始乱了。
作为一个成年人，这体质甚至还不如一个小朋友。
但同时，他也发现了林凡的性格特点。
早上看到林凡自己出门的时候，他一下子叫醒了李春华，两个人还警戒了，以为她要干嘛。
结果看她一声不吭地绕圈，他瞬间意识到李春华昨天说的话被听到了。
后来他在外面跑步，一直关注着林凡。发现她即使走得很喘也坚持了一段才停下来，他感觉到林凡性格里的倔强和坚持。
尽管这点路程对于普通人来说不算什么，但对比昨天的林凡的惨状，明显她已经在突破自己的极限了。
之前他对林凡的定位是个脆弱、敏感、易碎感强的病人，看来还是他先入为主了。
宋仁能看出来，金思辰当然也能看出来。
不管林凡是因为什么开始溜达，因为李春华的话也好，因为想增强体质也好，还是因为害怕没有达到研究所的要求，会有什么可怕的后果，实际上她的主观能动性增强了。
简单点说，她愿意自发主动地去做一些事情了。
这是非常好的现象。
李春华洗完碗，看着屋里一个，屋外一个，一动不动地看着林凡慢悠悠的溜达。他跟着看了一会儿，完全不知道他们在看什么。
怎么回事？总感觉自己被排除在外了？
夏初的太阳还是有些毒的。
可能是林凡早上已经运动过了，这回她转到第三圈的时候已经开始喘了，尽管刚吃完早饭，腿脚还是有点拖不动，脸上也红扑扑的，不知道是被晒的还是憋的。
“好了，林凡，今天就到这儿吧。”宋仁喊停，过犹不及，任何事情都需要循序渐进。
他不喊，林凡也准备停下了。她感觉身体又开始发沉，眼睛又睁不开了，晃晃悠悠地进了屋。
金思辰立马递上水杯，里面是林凡早上自己烧好晾凉的开水。
林凡接过来几口喝完了，摇摇摆摆地晃到沙发上倒下了。
“什么情况？”李春华吓一跳，咋咋呼呼地问。
宋仁几步走近，看到金思辰蹲在沙发前问：“是累了吗？”
林凡动都不想动，只眨了一下眼睛。
金思辰也放了心，笑道：“那行，你休息一下。我们先回去，等中午吃饭再来喊你。”
起身招呼了宋李两人出去，轻轻地带上房门，一个猛冲回自己屋去了。
李春华跟宋仁回到自己房间，终于忍不住出声：“什么情况？怎么刚吃完就累躺下了？”
宋仁让他去看监控，自己进卫生间把早上换下来的衣服搓了。
“她体质就是这么差，你昨天不是见识过了？”宋仁边洗边说，“而且她早上已经走了五六百米了，加上刚才走的，今天的运动量已经有八百多米了。”
八百米……李春华看着监控里一动不动的身影，不由得啧舌。“那的确算不少了，昨天统共也就一千米，感觉她差点没厥过去。”
“她应该是听到你说的话了。”宋仁把衣服拧干，拿到阳台上晾。
“我说的话？什么话？”李春华一下没反应过来，他说啥了？
宋仁暼他一眼，这小伙，自己说的话也记不清，反倒是把林凡刺激了。
“昨天林荫道上，说她体能差……”
“啊！她听到了吗？”李春华一下子站了起来，“那……那怎么办？”
背后说人小话，还被当事人听到，太尴尬了。
“看起来她对你好像没有产生什么特别情绪，”宋仁回忆这两天林凡对李春华时的表情，“但是你以后可一点要注意不要再犯了。要换个姑娘，估计都能跑到你面前哭。”
李春华挠着头坐下，不好意思地说：“我已经注意了，你看我今天都是回来才开口的。”
宋仁点头，他自然注意到了李春华的改变，鼓励他继续加油。
这次的刺激对林凡似乎并没有产生坏的结果，但下一次就不一定了。
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金思辰每天都有锻炼的习惯，只是前两天作息不正常，没法落实。他考虑到还有几天才能稳定，也不知道晚上有没有时间运动，干脆起了个大早，想乘早练一练算了。
结果门一开，就看到林凡正坐在花圃对面的长椅上，正盯着在小路上跑步的宋仁看。
难道是闹钟定错了？他抬手看表。
没错，就是刚过6点。
想起林凡有早醒的毛病，她这个时候出现似乎也并不奇怪。
得！还是他起得最迟。
金思辰丝毫没觉得林凡盯着宋仁目不转睛是被他吸引住了。走近一看，果然她两眼放空，是在发呆。
只不过长椅的方向正好对着花圃和进来的小路，宋仁又一直绕着这两个地方跑圈，乍一看还以为是在看宋仁。
顺着林凡的目光，金思辰自然不可避免地看到了宋仁。
那肌肉线条，那脸蛋，还有行动间散发出的荷尔蒙……
尽管金思辰性别为男，审美刁钻都忍不住多看了两眼，连带着对宋仁的好感小幅度上升。
嗯，也就比自己强一点吧！
他傲娇地撇开头，转向林凡笑道：“早啊，林凡，昨天休息得好吗？”
林凡点头，看金思辰一身运动服，又看了眼越来越亮的天色，犹豫了一下问：“你能出来运动？”
在路上的时候，她见金思辰下车就打一把大黑伞遮阳，多少有点稀罕，后来就知道了他白化病怕光的情况。
“现在太阳还没出来，没事。”金思辰笑道，也开始做起了热身，很快加入了跑步行列。
林凡依然瘫在椅子上，一会看看宋仁，一会看看金思辰，更多时间还是看花看草看风景。
她4点多就醒了，翻来覆去睡不着。好容易等到5点多，天蒙蒙亮了，实在闲得没事干了，最终决定出来锻炼。
李春华吐槽她体能差的话她当然听到了，虽然人家说的是事实，也没什么好反驳的，但她还是一夜辗转没睡好。
既然要恢复体能已成定局，那她就主动自觉点。反正也睡不着，溜达起来呗。
外面大路是不敢去了，不如绕着门口的小花圃绕圈，累的时候也能就近停下休息。
三人小屋中间的小花圃不大，绕一圈大概也就80米左右。
虽然有些单调，但因为四周风景不错，走起来也不会特别难受。
林凡溜达了一会儿，宋仁和李春华也走了出来。
他们早就看到林凡在外面了，只是不能立即跟出来。在屋里等了好一会儿，过了5点半才出来。
两人假装才发现林凡的样子，打了招呼。林凡点点头，继续慢悠悠地溜达。
宋李两人在廊下热身。没一会儿，李春华就跑出去了，宋仁则是绕着花圃和主路进来的小路绕圈跑。一圈下来差不多有200米，比只绕着花圃要远不少。
他的速度很快，和慢吞吞的林凡形成了鲜明对比。两人互不干扰，各自运动。
林凡知道自己体质差，坚持走了七圈，呼哧带喘了才坐到长椅上休息。等到呼吸慢慢平缓，她也避无可避地被跑动地宋仁吸引了目光。
宋仁又高又帅，跑步动作标准，四肢有力，衣服因为出汗贴在身上，散发出一股特殊的魅力……
心动什么的倒是没有。只是美景美男都是美，反正都近在眼前，林凡作为一个大龄女青年，正大光明地看，也没有觉得有啥不好意思的。
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金思辰的肌肉线条也很漂亮，虽然和宋仁有差距，但他皮肤白皙，白色的短发做过打理，凌乱又有型。肤白唇红地另有一种美。
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林凡觉得她的生活状态跨度是不是大了一点，好像突然转进了偶像剧频道。
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林凡反正是不想动了，靠在椅子上，看看这个，再看看那个。
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金思辰跑完时，宋李两人正好也结束了锻炼。
李春华自然还是首席跑腿人选，问了几人想吃什么早饭后，快速出发了。
太阳继续上升，阳光很快就要照直射到这片区域了，金思辰话不多说，赶紧进了房间。
林凡见太阳正对着她，觉得阳光刺眼，也懒洋洋地进了屋。
宋仁同样回房。他一身t恤早就湿透了，运动量也够了，但因为李春华离开了，他不能直接去换洗。在卧室里一边看着监视器，一边手里的器械也没停。
李春华很快回来了，带了一堆早餐，直接进了林凡的屋。
宋仁称李春华把早餐从袋子里装盘上桌的空档，冲了个战斗澡。换了身干净衣服，头发也没擦干就过去林凡那边了。也好在他头发本来就短，夏天温度也高，很快就干了。
林凡的早饭还是豆浆油条。
她懒得想了，就捡现成的说。好在今天餐具齐全，宋仁一来就帮她把豆浆倒进碗里，让她吃得很方便。
吃完早饭，林凡又出去绕着花圃走了两圈。
金思辰没跟出去，就在餐桌边看着。外面太阳太大了，不适合他活动。
宋仁则是双手环胸，靠着走廊下的柱子看着林凡。两百米不到，她的气息已经开始乱了。
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但同时，他也发现了林凡的性格特点。
早上看到林凡自己出门的时候，他一下子叫醒了李春华，两个人还警戒了，以为她要干嘛。
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尽管这点路程对于普通人来说不算什么，但对比昨天的林凡的惨状，明显她已经在突破自己的极限了。
之前他对林凡的定位是个脆弱、敏感、易碎感强的病人，看来还是他先入为主了。
宋仁能看出来，金思辰当然也能看出来。
不管林凡是因为什么开始溜达，因为李春华的话也好，因为想增强体质也好，还是因为害怕没有达到研究所的要求，会有什么可怕的后果，实际上她的主观能动性增强了。
简单点说，她愿意自发主动地去做一些事情了。
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李春华洗完碗，看着屋里一个，屋外一个，一动不动地看着林凡慢悠悠的溜达。他跟着看了一会儿，完全不知道他们在看什么。
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夏初的太阳还是有些毒的。
可能是林凡早上已经运动过了，这回她转到第三圈的时候已经开始喘了，尽管刚吃完早饭，腿脚还是有点拖不动，脸上也红扑扑的，不知道是被晒的还是憋的。
“好了，林凡，今天就到这儿吧。”宋仁喊停，过犹不及，任何事情都需要循序渐进。
他不喊，林凡也准备停下了。她感觉身体又开始发沉，眼睛又睁不开了，晃晃悠悠地进了屋。
金思辰立马递上水杯，里面是林凡早上自己烧好晾凉的开水。
林凡接过来几口喝完了，摇摇摆摆地晃到沙发上倒下了。
“什么情况？”李春华吓一跳，咋咋呼呼地问。
宋仁几步走近，看到金思辰蹲在沙发前问：“是累了吗？”
林凡动都不想动，只眨了一下眼睛。
金思辰也放了心，笑道：“那行，你休息一下。我们先回去，等中午吃饭再来喊你。”
起身招呼了宋李两人出去，轻轻地带上房门，一个猛冲回自己屋去了。
李春华跟宋仁回到自己房间，终于忍不住出声：“什么情况？怎么刚吃完就累躺下了？”
宋仁让他去看监控，自己进卫生间把早上换下来的衣服搓了。
“她体质就是这么差，你昨天不是见识过了？”宋仁边洗边说，“而且她早上已经走了五六百米了，加上刚才走的，今天的运动量已经有八百多米了。”
八百米……李春华看着监控里一动不动的身影，不由得啧舌。“那的确算不少了，昨天统共也就一千米，感觉她差点没厥过去。”
“她应该是听到你说的话了。”宋仁把衣服拧干，拿到阳台上晾。
“我说的话？什么话？”李春华一下没反应过来，他说啥了？
宋仁暼他一眼，这小伙，自己说的话也记不清，反倒是把林凡刺激了。
“昨天林荫道上，说她体能差……”
“啊！她听到了吗？”李春华一下子站了起来，“那……那怎么办？”
背后说人小话，还被当事人听到，太尴尬了。
“看起来她对你好像没有产生什么特别情绪，”宋仁回忆这两天林凡对李春华时的表情，“但是你以后可一点要注意不要再犯了。要换个姑娘，估计都能跑到你面前哭。”
李春华挠着头坐下，不好意思地说：“我已经注意了，你看我今天都是回来才开口的。”
宋仁点头，他自然注意到了李春华的改变，鼓励他继续加油。
这次的刺激对林凡似乎并没有产生坏的结果，但下一次就不一定了。
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