第六章 太极，练武要从心练起。
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大人忙自己的事，王守义操心也没用。
练武的事，王守义上了心，今天早早就爬起床，练起了太极。
说到太极拳，就想到：一个大西瓜啊！你一半啊，我一半啊。
前世练太极的人多数是老年人，练这个是为了强身健体，廷年益寿。
这也说明太极在这一方面的优势很明显，否则也不能在全国和全世界范围内推广扩大。
当然太极拳在中老人练来最大的原因是廷年益寿，强身健体。但放在年龄小的青少年儿童来说，延年益寿就有点搞笑了。
青少年儿童练太极，那就强身健体，增气血，强筋骨，壮内腑。
~
练太极对青少年儿童来说，特别是孩童，就是保持先天不败。
什么是先天，这是个很玄的话题，有多玄幻小说里都有先天一说，先天的物件都很珍贵稀少，人的武功从后天练到先天也有很多关卡，极难达成。
但在现实的生活中，特别是在练武的人来说，先天就是一种身体素质。
~
人生下来，婴幼儿期间比太多数人来的健康。长大成人后，身体素质也比太多数人强，身强体健，气血旺盛，身体倍棒。这种从出生到成人身体都极好的人就是先天强人一筹，也称先天之人，先天之体。
普通人到达成这种体质，练太极或练武要练二十年才行，才赶得上这种体质。
而这种先天之体只要一练武，就比普通人上手快。普通人练十年，先天之体的人一年就能达成。
打个比方，先天之体的人身高1.9米，身高体壮，气血旺盛，二三百斤的气力；而后天之体，身高1.7米，身体还不错，很健康，百来斤力气。
这两个人一对比，不说其它，肯定先天之体的强。后天之体的人要靠练武达到先天之体的身体素质，十来二十年苦练才行，还得从小开始，否则顶多力气和体质达到先天之体，身高可能还差一点呢。
两种体质同样去炼武，先天之体练上一年，就可以以一挡十，初露锋芒，再实战一下，就是一个高手。
而后天之体就不行了，练上十年，身体素质可能还不如先天之体，只因练武十年，懂些打法，才可以以一挡十，再经实战磨练，方才可以成为一个高手。
先天和后天两种体质的区别就这么大。用很俗的一句话来说，迎娶白富美，人生要少奋斗三十年。
~
一无所有的穷小子娶得身家千万的白富美，瞬间就是千万身家。如果靠自己奋斗，不出意外，一辈子可能也不成，运气好的再加上努力，也可能要半辈子。这就是区别。
……
王守义练太极就是从这方面考虑，先打下基础。
这基础就是先天的基础。
~
~
王中仁是个大夫，对人的身体的了解比绝大多数人要了解的深。
对王守义这个儿子自然也上了心，马翠花怀孕期间就精心照顾，加上各种药物调理，饮食周道，营养全面。
王守义的体质出生就强其他婴儿一线，身体健康的很。
出生后，更是各种药浴洗澡，吃的全面，营养跟得上，配上强身健体的法子，后天的培养上又比其它孩子强上一筹。也就是说王守义这种体质就是练武之人所说的先天之体。
王守义就是在这个先天的基础上再加强。
由于年龄小，有很多炼法不适合，比排打也就是挨打肯定不能练，身体还没长开呢。
还有很多炼法，身体没长开，练了无益也只能放弃。
即然不能练那就只好打基础了。
……
而太极打基础就很不错，很全面。
太极强身健体是全方面的，筋骨气血，五脏六腑都有涉及。同时又是内家拳，练得是个整劲儿，对以后练打法发劲也极大的帮助的。
练太极，有人笑称这是老人功。不仅是因为老人练得多，而是打太极时有点慢吞吞的，练得是一个柔劲，适合老人练。
太极讲究以静制动，以慢打快，以柔制刚，后发制人。
什么叫以静制动，不是我不动让对方动。而是我变化姿势，这个姿势可守可攻，等对方动手，以逸待劳，迅速反击，这叫以静制动，后发制人。
什么叫以慢打快，不是我慢慢打就能防住对方的快速抢攻。而是拳理中的后发制人让自己有了以慢打快的资本。太极有名的推手，在以慢打快中起到了很大的作用。
首先我摆好架式，缓慢变化应对对手可能的攻击。
对手攻击而来，比如一拳重击，我自是一接一带一引就将对手推倒。这一接就是接触拳头，然后化力卸力，可抓可退，有点弹簧的意思。再是一带，这一带是牵引，用点力气把这拳头带偏，或许这拳有千斤之力，但只是拔偏方向，我只要很少的力气就行，这就是四两拔千斤。最后是一引也可以叫一送或一推，其实就是借力打力，接了你的重拳，方向带偏了，再用力送出去，也可以推出去，这就是一引，借力打力就这么个道理。如果对手失了重心一般都有摔到。这就是我们看影视中太极拳把人推倒在地的一个场影。
以柔克刚，顾名思义。太极拳不与对手硬碰硬，以刚克刚，那就只能以柔克刚喽。
这柔力不是软的意思，只指这力不直来直去，有一接一带一引的手法力道在里面而己。
也可以看出，太极的以静制动，以慢打快，以柔克刚，后发制人，基本上是一体的。
~
王守义慢吞吞的练着太极，用心感受每一个练法也就是招式的运用，该如何运劲用力，如何配合呼吸将这练法的效果最大化。
练武要用心，练武不仅是练招式，熟能生巧，强身健体。
还要练心，这练心就是体悟，用心去感受这招式的一切，如何运劲行气血，甚至如何用这招式攻击防卸。
练武要从心练起，这练的是一个体悟。小说中的顿悟，还有一个人的悟性也能在你用心练武中表现出来。
悟性好，练武时体悟到个中意味，能事半功倍。人家天天练，练十年，练好了架子，熟能生巧，方才体会这个中意味，理解其中的道理。而你悟性高，极早就体悟到了，再多练习运用，可能十天半个月就成，达到了人家练十年的感受。
你体悟后再练一年可比人家十年，这就是悟性的重要性了。也说明练武要从心练起的重要性。
~
~
武侠小说中，师傅收徒弟，我们常说要看机缘，有没有缘份，你的身体素质和悟性也是机缘中的一大部分，也是最重要的基础。
至于与师傅的感情关系如何，自己能不能吃苦也占一部分。
但没那体质和悟性，你只能吃苦，只能说你是一块好铁，百炼方能成纲。而有好的体质和悟性，那就是一块金子，闪闪发光，收到这种人做徒弟，传承就有着落了，发扬光大也不在话下。
试问有哪个师傅不想这种人做徒弟，只要不是仇人，人品太差就行。
不能吃苦，嘿嘿……做师傅的有的是办法操练你，不怕你不成材。
大人忙自己的事，王守义操心也没用。
练武的事，王守义上了心，今天早早就爬起床，练起了太极。
说到太极拳，就想到：一个大西瓜啊！你一半啊，我一半啊。
前世练太极的人多数是老年人，练这个是为了强身健体，廷年益寿。
这也说明太极在这一方面的优势很明显，否则也不能在全国和全世界范围内推广扩大。
当然太极拳在中老人练来最大的原因是廷年益寿，强身健体。但放在年龄小的青少年儿童来说，延年益寿就有点搞笑了。
青少年儿童练太极，那就强身健体，增气血，强筋骨，壮内腑。
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练太极对青少年儿童来说，特别是孩童，就是保持先天不败。
什么是先天，这是个很玄的话题，有多玄幻小说里都有先天一说，先天的物件都很珍贵稀少，人的武功从后天练到先天也有很多关卡，极难达成。
但在现实的生活中，特别是在练武的人来说，先天就是一种身体素质。
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人生下来，婴幼儿期间比太多数人来的健康。长大成人后，身体素质也比太多数人强，身强体健，气血旺盛，身体倍棒。这种从出生到成人身体都极好的人就是先天强人一筹，也称先天之人，先天之体。
普通人到达成这种体质，练太极或练武要练二十年才行，才赶得上这种体质。
而这种先天之体只要一练武，就比普通人上手快。普通人练十年，先天之体的人一年就能达成。
打个比方，先天之体的人身高1.9米，身高体壮，气血旺盛，二三百斤的气力；而后天之体，身高1.7米，身体还不错，很健康，百来斤力气。
这两个人一对比，不说其它，肯定先天之体的强。后天之体的人要靠练武达到先天之体的身体素质，十来二十年苦练才行，还得从小开始，否则顶多力气和体质达到先天之体，身高可能还差一点呢。
两种体质同样去炼武，先天之体练上一年，就可以以一挡十，初露锋芒，再实战一下，就是一个高手。
而后天之体就不行了，练上十年，身体素质可能还不如先天之体，只因练武十年，懂些打法，才可以以一挡十，再经实战磨练，方才可以成为一个高手。
先天和后天两种体质的区别就这么大。用很俗的一句话来说，迎娶白富美，人生要少奋斗三十年。
~
一无所有的穷小子娶得身家千万的白富美，瞬间就是千万身家。如果靠自己奋斗，不出意外，一辈子可能也不成，运气好的再加上努力，也可能要半辈子。这就是区别。
……
王守义练太极就是从这方面考虑，先打下基础。
这基础就是先天的基础。
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王中仁是个大夫，对人的身体的了解比绝大多数人要了解的深。
对王守义这个儿子自然也上了心，马翠花怀孕期间就精心照顾，加上各种药物调理，饮食周道，营养全面。
王守义的体质出生就强其他婴儿一线，身体健康的很。
出生后，更是各种药浴洗澡，吃的全面，营养跟得上，配上强身健体的法子，后天的培养上又比其它孩子强上一筹。也就是说王守义这种体质就是练武之人所说的先天之体。
王守义就是在这个先天的基础上再加强。
由于年龄小，有很多炼法不适合，比排打也就是挨打肯定不能练，身体还没长开呢。
还有很多炼法，身体没长开，练了无益也只能放弃。
即然不能练那就只好打基础了。
……
而太极打基础就很不错，很全面。
太极强身健体是全方面的，筋骨气血，五脏六腑都有涉及。同时又是内家拳，练得是个整劲儿，对以后练打法发劲也极大的帮助的。
练太极，有人笑称这是老人功。不仅是因为老人练得多，而是打太极时有点慢吞吞的，练得是一个柔劲，适合老人练。
太极讲究以静制动，以慢打快，以柔制刚，后发制人。
什么叫以静制动，不是我不动让对方动。而是我变化姿势，这个姿势可守可攻，等对方动手，以逸待劳，迅速反击，这叫以静制动，后发制人。
什么叫以慢打快，不是我慢慢打就能防住对方的快速抢攻。而是拳理中的后发制人让自己有了以慢打快的资本。太极有名的推手，在以慢打快中起到了很大的作用。
首先我摆好架式，缓慢变化应对对手可能的攻击。
对手攻击而来，比如一拳重击，我自是一接一带一引就将对手推倒。这一接就是接触拳头，然后化力卸力，可抓可退，有点弹簧的意思。再是一带，这一带是牵引，用点力气把这拳头带偏，或许这拳有千斤之力，但只是拔偏方向，我只要很少的力气就行，这就是四两拔千斤。最后是一引也可以叫一送或一推，其实就是借力打力，接了你的重拳，方向带偏了，再用力送出去，也可以推出去，这就是一引，借力打力就这么个道理。如果对手失了重心一般都有摔到。这就是我们看影视中太极拳把人推倒在地的一个场影。
以柔克刚，顾名思义。太极拳不与对手硬碰硬，以刚克刚，那就只能以柔克刚喽。
这柔力不是软的意思，只指这力不直来直去，有一接一带一引的手法力道在里面而己。
也可以看出，太极的以静制动，以慢打快，以柔克刚，后发制人，基本上是一体的。
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王守义慢吞吞的练着太极，用心感受每一个练法也就是招式的运用，该如何运劲用力，如何配合呼吸将这练法的效果最大化。
练武要用心，练武不仅是练招式，熟能生巧，强身健体。
还要练心，这练心就是体悟，用心去感受这招式的一切，如何运劲行气血，甚至如何用这招式攻击防卸。
练武要从心练起，这练的是一个体悟。小说中的顿悟，还有一个人的悟性也能在你用心练武中表现出来。
悟性好，练武时体悟到个中意味，能事半功倍。人家天天练，练十年，练好了架子，熟能生巧，方才体会这个中意味，理解其中的道理。而你悟性高，极早就体悟到了，再多练习运用，可能十天半个月就成，达到了人家练十年的感受。
你体悟后再练一年可比人家十年，这就是悟性的重要性了。也说明练武要从心练起的重要性。
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武侠小说中，师傅收徒弟，我们常说要看机缘，有没有缘份，你的身体素质和悟性也是机缘中的一大部分，也是最重要的基础。
至于与师傅的感情关系如何，自己能不能吃苦也占一部分。
但没那体质和悟性，你只能吃苦，只能说你是一块好铁，百炼方能成纲。而有好的体质和悟性，那就是一块金子，闪闪发光，收到这种人做徒弟，传承就有着落了，发扬光大也不在话下。
试问有哪个师傅不想这种人做徒弟，只要不是仇人，人品太差就行。
不能吃苦，嘿嘿……做师傅的有的是办法操练你，不怕你不成材。