第二十二章 集训
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柳元昊嘴角微微勾起一个弧度，却拿过弓收了起来，说道：“不急，先学基础。开双脚与肩同宽，两手三指相扣于颌下，肘肩平，两臂向外拉然后松开手指，顺着拉开的力，手臂横向打开这个动作。释放后的动作，如果停下来，身体应该是个大字。”柳元昊边说，边摆出一副射箭的姿势，那动作就仿佛手中有弓一样标准。
“哦！”嫣然开始照葫芦画瓢起来。
“这是最基本的放弦动作。以后所有的射箭动作都是以此为基础。呼吸要求：拉时吸气，放时呼气。第一阶段，主要是动作的正确性。这个学会了，咱们再进行后面的。”柳元昊边说，还边用弓拨了一下嫣然的胳膊肘，“低了，记住，要肩肘平。”
说完就到一边草地上坐下，开始喝起茶来。看着眼前的女子认真地练着基本功，额上晶莹的汗珠配着那灵动认真的眼神，竟让人舍不得挪开眼睛。
一个时辰过去了，嫣然竟然觉得有些微微头晕起来，奇怪，自己的体力并没有这么差的啊！收了收神，继续练习，可能是天气有些热。
柳元昊也渐渐发现眼前的少女的脸色竟然变得有些苍白，便走了过去，说道，“你看起来不太好。”
嫣然只觉得头越来越晕，甚至有些一跳一跳的疼，腰也有些酸疼，太阳的光似乎异常的刺眼，动了动嘴说：“没……”，就缓缓的倒了下来。
柳元昊顺势接住要倒下的嫣然，赶紧将她打横抱起向蒙古包走去。
“公子，你家娘子这是怎么了？”一个面目可亲的牧羊大姐看到柳元昊抱着昏迷的嫣然问道，“快，快进去。”
“这附近的牧民有病都是我给看的，你快放下人，我看看怎么回事。”大姐也进了蒙古包。
大姐给嫣然把了把脉，皱眉说道：“你家娘子这是月事疾啊，月事期间，气血调节能力失调，导致头疼头晕。这个期间一定要多休息，饮食要注意多吃些绿色蔬菜，不要碰生冷的东西。平常也要多注意不要湿着头发睡觉，容易加重头疼。”
柳元昊面色微红，没有说话，此时，床上女子缓缓张开了眼：“这是咋了！我刚刚是晕了吗？”
柳元昊见嫣然醒来，看了看那大姐，局促地转过头没说话，然后快步的走了出去。
“姑娘啊，你这是来月事了，怎么自己也不记着点，天气热，又暴晒，加上你先天有些月事疾，就昏倒了。”
嫣然大概明白过来咋回事了，她是有经期头疼这个毛病，以前在网上查说是在月经前后，血清中的雌二醇浓度降低，引起颅内外血压力变化导致的。反正只能调理，很难根治。曾经自己还郁闷过一段时间，别人来事是肚子疼，她却是头疼，疼的严重的时候还会呕吐不止。好在一个月也就那么两三天。
但是想想刚刚柳元昊的举动，不会他知道了吧！呃……真的好尴尬，感觉脸上有些烧，头晕的更厉害了。
从中午一直休息到晚饭时间，嫣然才从蒙古包里出来。
牧民们和柳元昊一起，正围着篝火准备吃晚餐。
今晚吃热气腾腾的牛肉面，嫣然尝了尝，味道不错。刚动几下筷子，见柳元昊走了过来，把碗里两片绿色青菜加起来放到了自己的碗里，然后走了，这……把嫣然搞得莫名其妙的。
第二天嫣然继续训练这基本动作，见柳元昊过来，赶紧问，“怎么样，我的基本动作咋样，可以学后面的了吗？”
“这几天先休息下吧，过几天在接着练。”
嫣然愣了下，有点不好意思地说道：“没那么娇气啦！一会天气热了，我就回去休息了。”
于是又接着认真练起来。这样过了两天，柳元昊终于点头说基本功已经非常好了，可以学习后面的了。
“接下来学习射箭，第一步，握弓搭箭。握弓手主要使用拇指和食指夹住弓，搭箭在食指弯上，拉弦手三指开弦，夹箭在食指和中指之间。第二步，吸气，拉弦于颌下，停几秒钟，观察一下自己的姿势是否正确，肩肘是否平。注意不要看箭靶！快拉慢放。第三步，释放，呼气，拉弦手后摆放箭。放箭后注意看一下自己的姿势是否正确。眼睛最好正视，不要管是否射中目标，只要你的姿势对，箭的落点基本是在一起的。”柳元昊非常专业地讲解着。
说完走过去将弓箭交到了嫣然手中。
“哦！”嫣然在心里默念这三个步骤！然后拉弓射箭，嗖的一下，箭果然出去了，但是才飞了一半便像泄了气的气球，晃晃悠悠地栽了下去。
嫣然顿时泄了气，郁闷地看着柳元昊。
“你才学习，箭能出弓弦已很不错了。”
“真的啊，嘿嘿嘿，我果然是有天赋的。”
柳元昊走过来，紧握住嫣然的手拉弓搭弦，牵引着拉满弦，嫣然微微扭头，便看见他淡蓝色的眼眸坚定而专注，英俊的面容此时更加秀美绝伦，微微地檀香味飘进了鼻腔，竟让嫣然有一丝走神。
柳元昊微微低头发现嫣然正望着自己，唇角微微弯曲，轻轻地说道：“专心。”
嘴里这么说着，柳元昊只感觉握着那柔软的小手，闻着她发丝的清香，内心早已泛起片片涟漪。
稍稍稳神，箭已出弦，如流星般朝着目标而去，又一次正中靶心。
嫣然一如既往地竖起了大拇指，开始了自己的练习。
嗖！一支箭疾驰而出，打中了靶子，却没有正中靶心。离初次学习已经过了3天了，嫣然已经可以掌握射箭的基本原理，箭也可以正常射出，却怎么也不能正中靶心。
柳元昊缓缓地喝了口茶，不紧不慢地走过来，说道：“从今天开始不用射箭了，你只需要盯着靶心看，什么时候觉得靶心变大了，再开始继续射击。”
“明明就那么小，怎么可能变大啊！”嫣然没好气地说道，但是想想，还是照做了。
嫣然放下弓箭，眼睛直直的盯着靶子，看了又看。
就这样看了一天，依然没有什么起色。
直到夜幕降临的时候，嫣然发现这湖边竟然格外安静，没了鸟叫声，没有了偶尔的放牧声，今日甚至连风声都没有。
嫣然调整了一下呼吸，闭上眼睛，仿佛四周空无旁物，再次睁开眼睛直直盯着箭靶，四周的景物都逐渐模糊，唯有目标靶心近在眼前，竟真有变大了的感觉。
“我看到啦，看到啦！”嫣然开心的跳了几下，捡起地上的弓箭，开弓、搭弦、拉满，眼睛专注地盯着目标靶心，射！
嗖地一下！箭羽飞驰而出，正中靶心！
“耶！我做到了，做到了！”嫣然高兴地手舞足蹈，回过头正好看到柳元昊赞赏的笑容。
“接下来，就是多练习，在练习中学会有各种外部阻力的时候箭羽的射击方向和力道的调整。”柳元昊缓缓地说道，然后在地上坐了下来。
嫣然也索性跟着坐到地上。
“我明日要返回长安了，朝廷有些事情需要处理。”柳元昊淡淡地开口道。
嫣然先是一愣，随后又微微一笑，“看来，国不可一日无君，也不可十几日没有大将军啊！”
算算和柳元昊一同出行，大概也就十多天左右。
“我把她留给你！”柳元昊缓缓开口道。
柳元昊嘴角微微勾起一个弧度，却拿过弓收了起来，说道：“不急，先学基础。开双脚与肩同宽，两手三指相扣于颌下，肘肩平，两臂向外拉然后松开手指，顺着拉开的力，手臂横向打开这个动作。释放后的动作，如果停下来，身体应该是个大字。”柳元昊边说，边摆出一副射箭的姿势，那动作就仿佛手中有弓一样标准。
“哦！”嫣然开始照葫芦画瓢起来。
“这是最基本的放弦动作。以后所有的射箭动作都是以此为基础。呼吸要求：拉时吸气，放时呼气。第一阶段，主要是动作的正确性。这个学会了，咱们再进行后面的。”柳元昊边说，还边用弓拨了一下嫣然的胳膊肘，“低了，记住，要肩肘平。”
说完就到一边草地上坐下，开始喝起茶来。看着眼前的女子认真地练着基本功，额上晶莹的汗珠配着那灵动认真的眼神，竟让人舍不得挪开眼睛。
一个时辰过去了，嫣然竟然觉得有些微微头晕起来，奇怪，自己的体力并没有这么差的啊！收了收神，继续练习，可能是天气有些热。
柳元昊也渐渐发现眼前的少女的脸色竟然变得有些苍白，便走了过去，说道，“你看起来不太好。”
嫣然只觉得头越来越晕，甚至有些一跳一跳的疼，腰也有些酸疼，太阳的光似乎异常的刺眼，动了动嘴说：“没……”，就缓缓的倒了下来。
柳元昊顺势接住要倒下的嫣然，赶紧将她打横抱起向蒙古包走去。
“公子，你家娘子这是怎么了？”一个面目可亲的牧羊大姐看到柳元昊抱着昏迷的嫣然问道，“快，快进去。”
“这附近的牧民有病都是我给看的，你快放下人，我看看怎么回事。”大姐也进了蒙古包。
大姐给嫣然把了把脉，皱眉说道：“你家娘子这是月事疾啊，月事期间，气血调节能力失调，导致头疼头晕。这个期间一定要多休息，饮食要注意多吃些绿色蔬菜，不要碰生冷的东西。平常也要多注意不要湿着头发睡觉，容易加重头疼。”
柳元昊面色微红，没有说话，此时，床上女子缓缓张开了眼：“这是咋了！我刚刚是晕了吗？”
柳元昊见嫣然醒来，看了看那大姐，局促地转过头没说话，然后快步的走了出去。
“姑娘啊，你这是来月事了，怎么自己也不记着点，天气热，又暴晒，加上你先天有些月事疾，就昏倒了。”
嫣然大概明白过来咋回事了，她是有经期头疼这个毛病，以前在网上查说是在月经前后，血清中的雌二醇浓度降低，引起颅内外血压力变化导致的。反正只能调理，很难根治。曾经自己还郁闷过一段时间，别人来事是肚子疼，她却是头疼，疼的严重的时候还会呕吐不止。好在一个月也就那么两三天。
但是想想刚刚柳元昊的举动，不会他知道了吧！呃……真的好尴尬，感觉脸上有些烧，头晕的更厉害了。
从中午一直休息到晚饭时间，嫣然才从蒙古包里出来。
牧民们和柳元昊一起，正围着篝火准备吃晚餐。
今晚吃热气腾腾的牛肉面，嫣然尝了尝，味道不错。刚动几下筷子，见柳元昊走了过来，把碗里两片绿色青菜加起来放到了自己的碗里，然后走了，这……把嫣然搞得莫名其妙的。
第二天嫣然继续训练这基本动作，见柳元昊过来，赶紧问，“怎么样，我的基本动作咋样，可以学后面的了吗？”
“这几天先休息下吧，过几天在接着练。”
嫣然愣了下，有点不好意思地说道：“没那么娇气啦！一会天气热了，我就回去休息了。”
于是又接着认真练起来。这样过了两天，柳元昊终于点头说基本功已经非常好了，可以学习后面的了。
“接下来学习射箭，第一步，握弓搭箭。握弓手主要使用拇指和食指夹住弓，搭箭在食指弯上，拉弦手三指开弦，夹箭在食指和中指之间。第二步，吸气，拉弦于颌下，停几秒钟，观察一下自己的姿势是否正确，肩肘是否平。注意不要看箭靶！快拉慢放。第三步，释放，呼气，拉弦手后摆放箭。放箭后注意看一下自己的姿势是否正确。眼睛最好正视，不要管是否射中目标，只要你的姿势对，箭的落点基本是在一起的。”柳元昊非常专业地讲解着。
说完走过去将弓箭交到了嫣然手中。
“哦！”嫣然在心里默念这三个步骤！然后拉弓射箭，嗖的一下，箭果然出去了，但是才飞了一半便像泄了气的气球，晃晃悠悠地栽了下去。
嫣然顿时泄了气，郁闷地看着柳元昊。
“你才学习，箭能出弓弦已很不错了。”
“真的啊，嘿嘿嘿，我果然是有天赋的。”
柳元昊走过来，紧握住嫣然的手拉弓搭弦，牵引着拉满弦，嫣然微微扭头，便看见他淡蓝色的眼眸坚定而专注，英俊的面容此时更加秀美绝伦，微微地檀香味飘进了鼻腔，竟让嫣然有一丝走神。
柳元昊微微低头发现嫣然正望着自己，唇角微微弯曲，轻轻地说道：“专心。”
嘴里这么说着，柳元昊只感觉握着那柔软的小手，闻着她发丝的清香，内心早已泛起片片涟漪。
稍稍稳神，箭已出弦，如流星般朝着目标而去，又一次正中靶心。
嫣然一如既往地竖起了大拇指，开始了自己的练习。
嗖！一支箭疾驰而出，打中了靶子，却没有正中靶心。离初次学习已经过了3天了，嫣然已经可以掌握射箭的基本原理，箭也可以正常射出，却怎么也不能正中靶心。
柳元昊缓缓地喝了口茶，不紧不慢地走过来，说道：“从今天开始不用射箭了，你只需要盯着靶心看，什么时候觉得靶心变大了，再开始继续射击。”
“明明就那么小，怎么可能变大啊！”嫣然没好气地说道，但是想想，还是照做了。
嫣然放下弓箭，眼睛直直的盯着靶子，看了又看。
就这样看了一天，依然没有什么起色。
直到夜幕降临的时候，嫣然发现这湖边竟然格外安静，没了鸟叫声，没有了偶尔的放牧声，今日甚至连风声都没有。
嫣然调整了一下呼吸，闭上眼睛，仿佛四周空无旁物，再次睁开眼睛直直盯着箭靶，四周的景物都逐渐模糊，唯有目标靶心近在眼前，竟真有变大了的感觉。
“我看到啦，看到啦！”嫣然开心的跳了几下，捡起地上的弓箭，开弓、搭弦、拉满，眼睛专注地盯着目标靶心，射！
嗖地一下！箭羽飞驰而出，正中靶心！
“耶！我做到了，做到了！”嫣然高兴地手舞足蹈，回过头正好看到柳元昊赞赏的笑容。
“接下来，就是多练习，在练习中学会有各种外部阻力的时候箭羽的射击方向和力道的调整。”柳元昊缓缓地说道，然后在地上坐了下来。
嫣然也索性跟着坐到地上。
“我明日要返回长安了，朝廷有些事情需要处理。”柳元昊淡淡地开口道。
嫣然先是一愣，随后又微微一笑，“看来，国不可一日无君，也不可十几日没有大将军啊！”
算算和柳元昊一同出行，大概也就十多天左右。
“我把她留给你！”柳元昊缓缓开口道。