第十章 上下劈击与斜向劈击
推荐阅读：神印王座II皓月当空、深空彼岸、明克街13号、夜的命名术、最强战神、全职艺术家、龙王殿、重生之都市仙尊、财运天降、花娇
一秒记住【武林小说网 www.50xsw.com】，精彩小说无弹窗免费阅读！
究竟是不是经络，康纳也不清楚，但是他通过呼吸法吸收来的氧气却通过类似的“人体高速公路”，输送到了身体的各个角落！
他怀疑，自己如果深入修行水之呼吸法，并将其不断研究进化后，很有可能能够达到将氧气输送往每一个细胞的境界。
而那时，线粒体将充分运作，制造出更多的能量，并使得细胞生长和细胞周期等，都发生更为有益的变化。
当然，对只是学会粗浅水之呼吸法的康纳，说这些还是为时过早。
就这样，康纳盘腿坐在海边的大石头上，闭眼修行了水之呼吸法整整一夜。
第二天，当霜月村村民家里的饭菜香味飘来海边时，康纳的鼻子一动，缓缓睁开了双眼，他看着远处初升的骄阳，长长地吐出了一口白气。
“昨天居然修炼的睡着了，还真是……”康纳扭扭脖子，起身活动了一下有些僵硬的身子，开始有意识的以水之呼吸法来替代自己之前的呼吸方式。
他在医院里为数不多的娱乐时间便是看书看动漫度过的，书是那些励志的书，动漫则是那些励志而热血的动漫。
他的妈妈是从医院的小护士那儿听来的这个办法，小护士说，“阿姨，现在的年轻男孩子都喜欢看这些的，而且，主角那种不屈不挠的精神，也值得康纳学习啊。”
虽然，那时，他已经卧病在床多年，也不再是“年轻男孩子”了，可他妈妈却固执的认为，自己的孩子，至死都仍是少年！
而在曾经看过的一个名为《鬼灭之刃》的动漫里，里面的少年们似乎就进行过呼吸法的学习，以及尝试着将全集中的呼吸法，揉入自己日常生活乃至于睡眠中的训练。
康纳短期内的目标就是这个，达成“水之呼吸法”的常驻。
康纳跳下石头，背起放在石头边的“负重”，快步绕着霜月村的海岸线奔跑起来，期间遇到几位早出大渔的村民，里面居然还有那位昨天帮他引路办手续的大叔。
康纳停下脚步，跑到这位扛着两大竹篓子鱼也不见落汗的大汉前，笑着打了声招呼，又向大叔的同伴们问好后，才在大叔的笑声中再次奔跑起来。
等康纳进行完早上的训练，已经快要九点了，他放下负重，来到了道场里。
道场里还像昨天那样，人群密密麻麻的，但是，与昨天不同的是，康纳今天来到这里后，居然有人主动为他让了一个离耕四郎更近的位置。
康纳对盘坐在道场中央的耕四郎鞠了一躬，也不客气的坐了下来。
昨天听了耕四郎一段时间的讲座就提升了五十的经验值，康纳想要看看，今天还会不会有经验值的提升。
他盯着左上角的经验值，嘴角是止不住的笑容。
经过昨天晚上三个小时的水之呼吸法的修炼，以及今天早上两个小时的跑步加水之呼吸法的修炼，康纳现在的经验值是：lv4：384/1945+！
而且因为他现在一直在进行着水之呼吸法，所以经验值的数字每一分钟都会增加3！
耕四郎看了一圈来听课的学生们，轻轻扶了扶眼镜，眯着眼睛道：“我们今天来讲解剑道的基础知识，也就是上下劈击和斜向劈击两个基本动作。
我们先说上下劈击，关于上下劈击分为四步。
第一步，需要我们从中段姿势开始，双手持刀，由下而上大幅度地正直向上举起。
第二步，保持第一步的姿势向前跨步，身体向前送。这时，举起的刀不能静止不动，要在两臂伸直的同时，向前下方直劈下去。
第三步，劈下去的刀尖，在距离地面三厘米左右的地方停住，而此时，左脚向右脚跟进靠拢。左手臂贴在腹部，右手在前。
第四步，也就是最后一步，将刀还原到中段姿势。
关于上下劈击，在场的很多学生们都会觉得简单，但是，其实你们的动作有很多偏差，比如，举刀到劈刀，刀必须在身体的中心线上运动。
而且，你们的肩部也太僵硬，记住，要使全身的力量达到刀尖，这样的劈击才会有力量！
最后，也是你们犯得最多的错误，刀向上举的时候，要注意，脚底不能离开地面！
好了，有哪位同学上来示范一下上下劈击的动作？”
耕四郎的话音落下，周围的学生们开始学鸵鸟沉默下来。
他们学习基础动作很长时间了，但是，有时候还会犯耕四郎说的那些低级错误。
如果耕四郎没有特别指出他们动作上的错误，也许上场示范的人会争先恐后，但是，现在……谁上场，就是谁丢脸。
“康纳，要不你来试试？”耕四郎眼光一扫，就知道这些跟乌龟一样缩头胆小鬼们担心自己动作出错受罚被嘲笑，他也不在意，他在这里教导村民孩子们剑术，也只是当给他们教导一些防身的招式而已，不期待他们能够有什么大出息。
但是，昨天在训练场给了他很强冲击力的康纳，却让他稍稍升起了些许的期待感。
康纳见耕四郎又一次点名叫到自己，顾不得经验值再度增加一百带来的喜悦，缓缓起身，回道：“是，老师。”
康纳走到放置竹剑的竹篓子边，挑了一把手感尚可的竹剑，回到耕四郎面前，在众多同门的注视下，缓慢而标准做出了一套上下劈击的动作。
竖劈这个动作，他昨天已经练了足足三千遍，现在起手做出来，简直如呼吸一般自然。
“很好，动作很漂亮也很有力道。”耕四郎带头夸奖了一句，随后便轻轻鼓起掌来，而见老师都给了这么高的评价，其他的学生们也如梦初醒，忙拍手夸赞起来。
“多谢老师夸奖。”康纳收剑行礼，看着手里的剑，觉得它实在是太轻了，再次升级后，他的力量又一次增强，昨天还举不起来的六百公斤哑铃，他感觉，现在的话，应该可以了。
耕四郎笑了笑，压压手，将学生们的声音压下，笑道：“那接下来的斜向劈击，就由你来讲解和示范怎么样？”
康纳点点头，没有拒绝，自己讲解的时候，其实也更容易发现自己的缺陷和问题所在。
于是，康纳盘腿坐在耕四郎身边，开始滔滔不绝起来。
“斜向劈击也分四步……”
“第一步从中段开始举刀……”
“第二步举刀至定点后，向距头正中线偏离45度，自右上斜着向左劈击……”
“第三步……”
“第四步……”
很快，说完所有动作要领后，康纳起身，拿起放置在一边的竹剑，再次示范了一次斜向劈击的标准动作。
大家再次鼓掌。
究竟是不是经络，康纳也不清楚，但是他通过呼吸法吸收来的氧气却通过类似的“人体高速公路”，输送到了身体的各个角落！
他怀疑，自己如果深入修行水之呼吸法，并将其不断研究进化后，很有可能能够达到将氧气输送往每一个细胞的境界。
而那时，线粒体将充分运作，制造出更多的能量，并使得细胞生长和细胞周期等，都发生更为有益的变化。
当然，对只是学会粗浅水之呼吸法的康纳，说这些还是为时过早。
就这样，康纳盘腿坐在海边的大石头上，闭眼修行了水之呼吸法整整一夜。
第二天，当霜月村村民家里的饭菜香味飘来海边时，康纳的鼻子一动，缓缓睁开了双眼，他看着远处初升的骄阳，长长地吐出了一口白气。
“昨天居然修炼的睡着了，还真是……”康纳扭扭脖子，起身活动了一下有些僵硬的身子，开始有意识的以水之呼吸法来替代自己之前的呼吸方式。
他在医院里为数不多的娱乐时间便是看书看动漫度过的，书是那些励志的书，动漫则是那些励志而热血的动漫。
他的妈妈是从医院的小护士那儿听来的这个办法，小护士说，“阿姨，现在的年轻男孩子都喜欢看这些的，而且，主角那种不屈不挠的精神，也值得康纳学习啊。”
虽然，那时，他已经卧病在床多年，也不再是“年轻男孩子”了，可他妈妈却固执的认为，自己的孩子，至死都仍是少年！
而在曾经看过的一个名为《鬼灭之刃》的动漫里，里面的少年们似乎就进行过呼吸法的学习，以及尝试着将全集中的呼吸法，揉入自己日常生活乃至于睡眠中的训练。
康纳短期内的目标就是这个，达成“水之呼吸法”的常驻。
康纳跳下石头，背起放在石头边的“负重”，快步绕着霜月村的海岸线奔跑起来，期间遇到几位早出大渔的村民，里面居然还有那位昨天帮他引路办手续的大叔。
康纳停下脚步，跑到这位扛着两大竹篓子鱼也不见落汗的大汉前，笑着打了声招呼，又向大叔的同伴们问好后，才在大叔的笑声中再次奔跑起来。
等康纳进行完早上的训练，已经快要九点了，他放下负重，来到了道场里。
道场里还像昨天那样，人群密密麻麻的，但是，与昨天不同的是，康纳今天来到这里后，居然有人主动为他让了一个离耕四郎更近的位置。
康纳对盘坐在道场中央的耕四郎鞠了一躬，也不客气的坐了下来。
昨天听了耕四郎一段时间的讲座就提升了五十的经验值，康纳想要看看，今天还会不会有经验值的提升。
他盯着左上角的经验值，嘴角是止不住的笑容。
经过昨天晚上三个小时的水之呼吸法的修炼，以及今天早上两个小时的跑步加水之呼吸法的修炼，康纳现在的经验值是：lv4：384/1945+！
而且因为他现在一直在进行着水之呼吸法，所以经验值的数字每一分钟都会增加3！
耕四郎看了一圈来听课的学生们，轻轻扶了扶眼镜，眯着眼睛道：“我们今天来讲解剑道的基础知识，也就是上下劈击和斜向劈击两个基本动作。
我们先说上下劈击，关于上下劈击分为四步。
第一步，需要我们从中段姿势开始，双手持刀，由下而上大幅度地正直向上举起。
第二步，保持第一步的姿势向前跨步，身体向前送。这时，举起的刀不能静止不动，要在两臂伸直的同时，向前下方直劈下去。
第三步，劈下去的刀尖，在距离地面三厘米左右的地方停住，而此时，左脚向右脚跟进靠拢。左手臂贴在腹部，右手在前。
第四步，也就是最后一步，将刀还原到中段姿势。
关于上下劈击，在场的很多学生们都会觉得简单，但是，其实你们的动作有很多偏差，比如，举刀到劈刀，刀必须在身体的中心线上运动。
而且，你们的肩部也太僵硬，记住，要使全身的力量达到刀尖，这样的劈击才会有力量！
最后，也是你们犯得最多的错误，刀向上举的时候，要注意，脚底不能离开地面！
好了，有哪位同学上来示范一下上下劈击的动作？”
耕四郎的话音落下，周围的学生们开始学鸵鸟沉默下来。
他们学习基础动作很长时间了，但是，有时候还会犯耕四郎说的那些低级错误。
如果耕四郎没有特别指出他们动作上的错误，也许上场示范的人会争先恐后，但是，现在……谁上场，就是谁丢脸。
“康纳，要不你来试试？”耕四郎眼光一扫，就知道这些跟乌龟一样缩头胆小鬼们担心自己动作出错受罚被嘲笑，他也不在意，他在这里教导村民孩子们剑术，也只是当给他们教导一些防身的招式而已，不期待他们能够有什么大出息。
但是，昨天在训练场给了他很强冲击力的康纳，却让他稍稍升起了些许的期待感。
康纳见耕四郎又一次点名叫到自己，顾不得经验值再度增加一百带来的喜悦，缓缓起身，回道：“是，老师。”
康纳走到放置竹剑的竹篓子边，挑了一把手感尚可的竹剑，回到耕四郎面前，在众多同门的注视下，缓慢而标准做出了一套上下劈击的动作。
竖劈这个动作，他昨天已经练了足足三千遍，现在起手做出来，简直如呼吸一般自然。
“很好，动作很漂亮也很有力道。”耕四郎带头夸奖了一句，随后便轻轻鼓起掌来，而见老师都给了这么高的评价，其他的学生们也如梦初醒，忙拍手夸赞起来。
“多谢老师夸奖。”康纳收剑行礼，看着手里的剑，觉得它实在是太轻了，再次升级后，他的力量又一次增强，昨天还举不起来的六百公斤哑铃，他感觉，现在的话，应该可以了。
耕四郎笑了笑，压压手，将学生们的声音压下，笑道：“那接下来的斜向劈击，就由你来讲解和示范怎么样？”
康纳点点头，没有拒绝，自己讲解的时候，其实也更容易发现自己的缺陷和问题所在。
于是，康纳盘腿坐在耕四郎身边，开始滔滔不绝起来。
“斜向劈击也分四步……”
“第一步从中段开始举刀……”
“第二步举刀至定点后，向距头正中线偏离45度，自右上斜着向左劈击……”
“第三步……”
“第四步……”
很快，说完所有动作要领后，康纳起身，拿起放置在一边的竹剑，再次示范了一次斜向劈击的标准动作。
大家再次鼓掌。