第二十四章 意外惊喜,火速提升
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“贾少,我需要先对你的综合素质做一个全面测试,咱们先去VIP房。”
新教练叫白宇,今年刚30岁,根据其他两位教练的描述,这位最擅长的便是调教仪态,而且业务很全面,对各项运动都十分擅长。
“白哥叫我名字,或者直接叫我贾老弟,都行,今天时间不早了,明天测试如何?跟我一起来的几个朋友,怕是都等急了。”
“嘿嘿,贾少性格好,那我就托大了,叫您一声老弟,这样儿,我跟着您,您想玩什么,我好给您讲解那些器材,健身房的有些器材如果使用不当的话,是会对肌肉造成损伤的。”
“那成。”
贾正直看了对方一眼,对白宇还是比较满意的。
此前小慧重点介绍过此人,他是奥力从另外一家健身房挖来的金牌教练,因为到奥力的时间短,所以手底下并没有太多会员,黑卡会员更是一个都没有,所以他对贾正直,一定会尽全力培养。
两人一边说话,一边来到VIP健身房,尊享及以上会员都在这里健身,相比起普通的大众健身区,这里的人就亮眼了不少,走来走去的还有不少火辣妹子。
贾正直远远的便看到乔布斯正站在一台跑步机上跑着,年韶则站在旁边。
这两人已经运动开了,压根就没关注贾正直的情况。
贾正直不由哑然一笑,也乐的轻松,便对白易道:“这里人好多啊,有没有清净一些的地方?”
他隐约记得,黑卡会员拥有最好的分区。
白宇连忙说有,带着贾正直向里走。
类似奥力这种超大型连锁健身房,设置的等级挺多的,从普通会员到尊享会员,又到白银、黄金等会员,用的几乎都不是一个地方,是典型的金字塔结构。
“这是S区健身房,黄金级以上会员可入,奥力的黄金会员其实并不多,所以就一起排进来了,您也看到了,日常也没多少人,显得很僻静。”
白宇将贾正直带到最里面。
贾正直一眼看去,不由点了点头,这里的设备看上去都是新的,而且只有三两个人在健身,此时正对贾正直投以探询的目光。
随后,白宇便带着贾正直来到一台椭圆机前:“……贾老弟,你是地道的新人,所以需要从最简单的有氧运动开始锻炼,跑步机、椭圆机等这几样都比较合适,你先上去,我们慢慢开始……”
椭圆机与骑单车类似,是比较简单的运动,贾正直上去后,便开始运动。
身旁的白宇,是真的尽职,贾正直每一个细节,他都能注意到,甚至还给贾正直科普椭圆机的心率显示状况,什么数据比较好,那个速度比较容易出锻炼效果等等。
“叮,专注buff下,心肺适能运动效率加倍,体质获得少量提升。”
系统刷新了一条信息,这让贾正直一阵意外。
心肺适能运动,说白了就是跑步、骑单车之类的有氧运动,能够增强心肺功能,从而达到更好的身体状态。
它本来就是很科学的健身方式,如今在buff加成下,却是很快就显露出威力来。
看了看个人属性,“体质与反应”仍然是61,贾正直也不急,继续锻炼。
一连半个小时,贾正直感觉自己再度进入昨天看书的那种状态:虽然身体已经很疲累,但注意力非常集中,而且在白宇的引导下,用最科学的方式进行运动。
于是,系统面板上的提示几乎每隔两三分钟便出现一次。
终于,最后一次出现的提示变成:“专注buff下,你进行长时间的科学锻炼,体质上限+1。”
“体质与反应”数据,从60-66变成了61-67,括号中的数字,则变成了62。
不仅是数据上的变化,如今的贾正直,感觉相当的良好:虽然身体很疲惫,但整个人都有一种升华感。
仿佛经历了春夏耕耘的辛勤农夫,终于迎来了秋天的收获。特别是可见的数据增长,结合身体中明显感觉到的改变,自我提升的感觉,令人获得极大的自我满足。
“贾老弟,休息一下,喝口水,然后放松一下肌肉。”
白宇的声音想起,贾正直从椭圆机上下来,一瓶矿泉水便送到面前。
“刚运动完,先不要坐下,甚至最好能够走两步,黑卡会员有专人的按摩服务,我们先去放松一下肌肉。”
喝完水,白宇便带着贾正直来到S区西侧的游泳池,不知道是不是为了有钱人考虑,泳池距离S区最近,这里有许多身材火辣的泳衣妹子,健身之余,倒是很洗眼睛。
泳池旁边有几个房间,其中之一便是按摩室。
两人走进其中,有人看到白宇,便笑道:“白宇,跟你说多少次了,别坑新人,不是黑卡,用这里的按摩师,收费可是很高的,又不是什么极限运动,根本没必要动不动都按摩的。”
这话听着不对味儿,似乎刻意说给走在白宇身边的贾正直听的,他不由看了一眼白宇。
白宇低声道:“竞争对手,昨天刚从我手里抢走一个黄金。”
说着,脸上流露出一份恼怒之色。
“别顾忌我,你随意,哦,在那之前先给我找个好按摩师。”
贾正直笑笑,身为职场中人,他最理解这种事儿,其实各行各业,竞争无处不在,健身房中的客户就那么多,教练之间自然是互相挖角的。
也正因为此,刚才三个教练一起面试,最后一起推荐白宇这事儿才显得稀奇,这也是贾正直支持白宇的原因:能被同行那么认可,他的个人能力自然是强的,而且人际关系也很会搞。
所以他根本不会受那人的挑拨。
白宇露出感激之色,倒没有立刻对那人反击,而是先给贾正直找了一个按摩师,并细细交代了运动经过,以及需要做的按摩等情况。
那人见白宇不上钩,再度开口道:“骑椭圆机也要按摩?白宇,你这有点过分啊……”
白宇将贾正直安排妥当,这才抬起头,似笑非笑的看着那人,轻声道:“洪唯,我的客户你都抢走了,怎么还这么针对我?”
他故作迟疑,又道:“还有,你针对我可以,不要在客户面前这么骚扰,如果我的客户不满意,我一定跟你死磕到底。”
这话其实略微示弱了,洪唯听得自然更加兴奋,声音不自觉的便大了一些:“哈哈,客户?你能有什么客户……”
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感谢l妃你莫属l的2000打赏。今天收到起点的推荐消息,打乱了一些更新部署,唔,说白了就是想在下周有网站推荐时多更新一点,所以今天暂时一更,周日开始会三更一段时间。
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新教练叫白宇,今年刚30岁,根据其他两位教练的描述,这位最擅长的便是调教仪态,而且业务很全面,对各项运动都十分擅长。
“白哥叫我名字,或者直接叫我贾老弟,都行,今天时间不早了,明天测试如何?跟我一起来的几个朋友,怕是都等急了。”
“嘿嘿,贾少性格好,那我就托大了,叫您一声老弟,这样儿,我跟着您,您想玩什么,我好给您讲解那些器材,健身房的有些器材如果使用不当的话,是会对肌肉造成损伤的。”
“那成。”
贾正直看了对方一眼,对白宇还是比较满意的。
此前小慧重点介绍过此人,他是奥力从另外一家健身房挖来的金牌教练,因为到奥力的时间短,所以手底下并没有太多会员,黑卡会员更是一个都没有,所以他对贾正直,一定会尽全力培养。
两人一边说话,一边来到VIP健身房,尊享及以上会员都在这里健身,相比起普通的大众健身区,这里的人就亮眼了不少,走来走去的还有不少火辣妹子。
贾正直远远的便看到乔布斯正站在一台跑步机上跑着,年韶则站在旁边。
这两人已经运动开了,压根就没关注贾正直的情况。
贾正直不由哑然一笑,也乐的轻松,便对白易道:“这里人好多啊,有没有清净一些的地方?”
他隐约记得,黑卡会员拥有最好的分区。
白宇连忙说有,带着贾正直向里走。
类似奥力这种超大型连锁健身房,设置的等级挺多的,从普通会员到尊享会员,又到白银、黄金等会员,用的几乎都不是一个地方,是典型的金字塔结构。
“这是S区健身房,黄金级以上会员可入,奥力的黄金会员其实并不多,所以就一起排进来了,您也看到了,日常也没多少人,显得很僻静。”
白宇将贾正直带到最里面。
贾正直一眼看去,不由点了点头,这里的设备看上去都是新的,而且只有三两个人在健身,此时正对贾正直投以探询的目光。
随后,白宇便带着贾正直来到一台椭圆机前:“……贾老弟,你是地道的新人,所以需要从最简单的有氧运动开始锻炼,跑步机、椭圆机等这几样都比较合适,你先上去,我们慢慢开始……”
椭圆机与骑单车类似,是比较简单的运动,贾正直上去后,便开始运动。
身旁的白宇,是真的尽职,贾正直每一个细节,他都能注意到,甚至还给贾正直科普椭圆机的心率显示状况,什么数据比较好,那个速度比较容易出锻炼效果等等。
“叮,专注buff下,心肺适能运动效率加倍,体质获得少量提升。”
系统刷新了一条信息,这让贾正直一阵意外。
心肺适能运动,说白了就是跑步、骑单车之类的有氧运动,能够增强心肺功能,从而达到更好的身体状态。
它本来就是很科学的健身方式,如今在buff加成下,却是很快就显露出威力来。
看了看个人属性,“体质与反应”仍然是61,贾正直也不急,继续锻炼。
一连半个小时,贾正直感觉自己再度进入昨天看书的那种状态:虽然身体已经很疲累,但注意力非常集中,而且在白宇的引导下,用最科学的方式进行运动。
于是,系统面板上的提示几乎每隔两三分钟便出现一次。
终于,最后一次出现的提示变成:“专注buff下,你进行长时间的科学锻炼,体质上限+1。”
“体质与反应”数据,从60-66变成了61-67,括号中的数字,则变成了62。
不仅是数据上的变化,如今的贾正直,感觉相当的良好:虽然身体很疲惫,但整个人都有一种升华感。
仿佛经历了春夏耕耘的辛勤农夫,终于迎来了秋天的收获。特别是可见的数据增长,结合身体中明显感觉到的改变,自我提升的感觉,令人获得极大的自我满足。
“贾老弟,休息一下,喝口水,然后放松一下肌肉。”
白宇的声音想起,贾正直从椭圆机上下来,一瓶矿泉水便送到面前。
“刚运动完,先不要坐下,甚至最好能够走两步,黑卡会员有专人的按摩服务,我们先去放松一下肌肉。”
喝完水,白宇便带着贾正直来到S区西侧的游泳池,不知道是不是为了有钱人考虑,泳池距离S区最近,这里有许多身材火辣的泳衣妹子,健身之余,倒是很洗眼睛。
泳池旁边有几个房间,其中之一便是按摩室。
两人走进其中,有人看到白宇,便笑道:“白宇,跟你说多少次了,别坑新人,不是黑卡,用这里的按摩师,收费可是很高的,又不是什么极限运动,根本没必要动不动都按摩的。”
这话听着不对味儿,似乎刻意说给走在白宇身边的贾正直听的,他不由看了一眼白宇。
白宇低声道:“竞争对手,昨天刚从我手里抢走一个黄金。”
说着,脸上流露出一份恼怒之色。
“别顾忌我,你随意,哦,在那之前先给我找个好按摩师。”
贾正直笑笑,身为职场中人,他最理解这种事儿,其实各行各业,竞争无处不在,健身房中的客户就那么多,教练之间自然是互相挖角的。
也正因为此,刚才三个教练一起面试,最后一起推荐白宇这事儿才显得稀奇,这也是贾正直支持白宇的原因:能被同行那么认可,他的个人能力自然是强的,而且人际关系也很会搞。
所以他根本不会受那人的挑拨。
白宇露出感激之色,倒没有立刻对那人反击,而是先给贾正直找了一个按摩师,并细细交代了运动经过,以及需要做的按摩等情况。
那人见白宇不上钩,再度开口道:“骑椭圆机也要按摩?白宇,你这有点过分啊……”
白宇将贾正直安排妥当,这才抬起头,似笑非笑的看着那人,轻声道:“洪唯,我的客户你都抢走了,怎么还这么针对我?”
他故作迟疑,又道:“还有,你针对我可以,不要在客户面前这么骚扰,如果我的客户不满意,我一定跟你死磕到底。”
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