第695章 产前准备一
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第695章产前准备（一）
罗钱氏居住进柳现儿他们租住的院子后，偶尔会帮着打一下下手，做些活儿，可她最多的时间，则是在观察柳现儿。
柳现儿大着一个肚子，双手托着，艰难的在逼仄的小院中走来走去，她在做生产前的练习。
走了两圈，柳现儿呼吸已经开始乱了，只是小小的三百步，她却走出了跑五公里时的吃力来。
柳草儿见自家大姐那么难受，忍不住颤声道：“要不姐，你先坐下来休息一会儿吧？”
罗钱氏拧了拧眉头，有些不赞同，这若坐下来，产前走动的效果可就会减弱，然而看柳现儿那痛苦、难受、吃力的模样，也硬不下心阻止，就那么在走廊下瞧着。
抱着大肚子，柳现儿摇头：“我还好。“
柳草儿嘟嘴，跟在柳现儿身旁走，警惕防备着，随时都能用她的身子接一接柳现儿。
柳现儿笑笑。
差不多艰难走了几千步，比罗钱氏让训练的频数多了一两千步。
柳现儿双手托抱着肚子，往房间里走。
罗钱氏笑了，只要柳现儿也肯努力，她觉得把这四胎接生下来，应该不是问！
这么想着，罗钱氏跟在柳现儿身后，打算交待一些事情。
柳现儿走进房间后，坐到特别订定的太师椅里，由两个带弧度的扶手长帮着扶着肚子，她的腰也能减少些负责，松缓下。
柳现儿坐下时，柳草儿则开始忙碌起来。
柳草儿拖出一个大木箱子，自里面拿出一块弹得特别厚实的被子铺在地上，然后拿出一个不知道中心是什么做的外面被棉包裹起来的圆球放到铺着的被子上。
柳现儿坐了一会儿，感觉差不多了，起身，走向柳草儿准备的东西里，开始做一些生产前的瑜伽运动。
她知道自己情况特殊，所以在这些事情上，哪怕她感觉腰酸痛累，整个人提不起精神想睡觉，她也会坚持下去。
首先是瑜伽的姿势和瑜伽呼吸。
此时，柳现儿在做的，便是孕晚期瑜伽。
山式中的脚部关节练习、上肢练习、颈部练习、肩旋转式、提肛契合法。
罗钱氏一开始不懂，看着柳现儿坐下或躺下进行，弯腰、叉腿，提小腿等动作，心脏跟着提起。
这要真出个什么事……
罗钱氏下意识的伸手要阻止，然而在对上呼吸平和的柳现儿的视线后，手就那么停在半空中。
接下来的日子，柳现儿都是这么做的。
罗钱氏每看柳现儿做一次孕晚期瑜伽，就觉得自己老命要丢掉半点，整个人四肢冰冷。
还因此，半夜做过一回噩梦。
梦里，她站在一张床前，也就是柳现儿此时客院的卧室内，看着床上的孕妇大出血，最后一尸四命。
然后她就会被活活吓醒，只觉得满鼻子血腥味！
等回过神时，罗钱氏才意识到，那不就是一个梦吗？！
罗钱氏也知道，自己无法阻止柳现儿，就那么每天陪着柳现儿一起，守在柳现儿身旁，看她做运动，看她完成运动，并没出现梦中的惨样，才能稍微安心些。
第695章产前准备（一）
罗钱氏居住进柳现儿他们租住的院子后，偶尔会帮着打一下下手，做些活儿，可她最多的时间，则是在观察柳现儿。
柳现儿大着一个肚子，双手托着，艰难的在逼仄的小院中走来走去，她在做生产前的练习。
走了两圈，柳现儿呼吸已经开始乱了，只是小小的三百步，她却走出了跑五公里时的吃力来。
柳草儿见自家大姐那么难受，忍不住颤声道：“要不姐，你先坐下来休息一会儿吧？”
罗钱氏拧了拧眉头，有些不赞同，这若坐下来，产前走动的效果可就会减弱，然而看柳现儿那痛苦、难受、吃力的模样，也硬不下心阻止，就那么在走廊下瞧着。
抱着大肚子，柳现儿摇头：“我还好。“
柳草儿嘟嘴，跟在柳现儿身旁走，警惕防备着，随时都能用她的身子接一接柳现儿。
柳现儿笑笑。
差不多艰难走了几千步，比罗钱氏让训练的频数多了一两千步。
柳现儿双手托抱着肚子，往房间里走。
罗钱氏笑了，只要柳现儿也肯努力，她觉得把这四胎接生下来，应该不是问！
这么想着，罗钱氏跟在柳现儿身后，打算交待一些事情。
柳现儿走进房间后，坐到特别订定的太师椅里，由两个带弧度的扶手长帮着扶着肚子，她的腰也能减少些负责，松缓下。
柳现儿坐下时，柳草儿则开始忙碌起来。
柳草儿拖出一个大木箱子，自里面拿出一块弹得特别厚实的被子铺在地上，然后拿出一个不知道中心是什么做的外面被棉包裹起来的圆球放到铺着的被子上。
柳现儿坐了一会儿，感觉差不多了，起身，走向柳草儿准备的东西里，开始做一些生产前的瑜伽运动。
她知道自己情况特殊，所以在这些事情上，哪怕她感觉腰酸痛累，整个人提不起精神想睡觉，她也会坚持下去。
首先是瑜伽的姿势和瑜伽呼吸。
此时，柳现儿在做的，便是孕晚期瑜伽。
山式中的脚部关节练习、上肢练习、颈部练习、肩旋转式、提肛契合法。
罗钱氏一开始不懂，看着柳现儿坐下或躺下进行，弯腰、叉腿，提小腿等动作，心脏跟着提起。
这要真出个什么事……
罗钱氏下意识的伸手要阻止，然而在对上呼吸平和的柳现儿的视线后，手就那么停在半空中。
接下来的日子，柳现儿都是这么做的。
罗钱氏每看柳现儿做一次孕晚期瑜伽，就觉得自己老命要丢掉半点，整个人四肢冰冷。
还因此，半夜做过一回噩梦。
梦里，她站在一张床前，也就是柳现儿此时客院的卧室内，看着床上的孕妇大出血，最后一尸四命。
然后她就会被活活吓醒，只觉得满鼻子血腥味！
等回过神时，罗钱氏才意识到，那不就是一个梦吗？！
罗钱氏也知道，自己无法阻止柳现儿，就那么每天陪着柳现儿一起，守在柳现儿身旁，看她做运动，看她完成运动，并没出现梦中的惨样，才能稍微安心些。