第55章 锻炼
推荐阅读：宇宙职业选手、斗罗大陆V重生唐三、万相之王、星门、剑道第一仙、雪中悍刀行、剑来、一剑独尊、牧龙师、临渊行
一秒记住【武林小说网 www.50xsw.com】，精彩小说无弹窗免费阅读！
“算吧，你们老老实实吧，我受不了你们那么正直的谎言。”张小凡笑着回答。
甄帅和王伟两人非常配合的一起点了点，当下作出了判断。
既然张小凡都这样说了，甄帅不再掩饰，展示出他银贱的一面，“为了拯救万千寂寞可怜的少女，我们好好练功，把肌肉连上去，这样才能满足她们，哈哈！”
“嘿嘿，听说好好练功可以让**变大变强，所以……”王伟目露银光，看着张小凡肚脐下三寸的地方。
“去，两条大银虫。心术不正，难成大器，我还是不教了。”两个家伙如此不纯洁，张小凡当下作出最英明的决定，否则让这两个家伙有机会，这世界还不毁了。
“大哥，别这样嘛，我把我珍藏的苍老师作品送给你啊~”甄帅就知道张小凡会这样，马上用上他的娇媚之术，娇滴滴的说道。
“别，一边去。”张小凡差点吐了出来，赶紧把这家伙推开一边。
“大哥叫你一边去就一边去，大哥我带你去大保健，包你开心。”王伟猥琐的笑着，要多猥琐就有多猥琐。
“滚啊！你们这么恶心，我没教，已经吐死了，没商量，再说我就踢你们下车！“张小凡厉声说道。
“大哥！” “大哥！”两人异口同声说道。
……
回到宿舍，已经夜深。李酷的鼻鼾声可以把大地震响，王伟和甄帅也累了一天，澡都不洗，趴在床铺一睡不起。
“二十出头，阳光年华，睡得和猪一样，真是羞耻啊！”张小凡不禁暗暗对这三个奇葩无语。
仍由冷水打落在身体之上，张小凡洗起澡里。十几分钟后，披着一条毛巾，手抓上铺护栏。一个漂亮翻身跃到床铺之上。
张小凡把身上的小水珠擦掉，开始打起坐来。自他会说话开始，他便是修炼起**至尊功来。老头子对他更是严厉无比，一天不修炼不行。至此张小凡每天修炼这功，已经当成了作息的一部分，不练不舒服。
修炼之途，贵在坚持。天赋与勤奋缺一不可，张小凡作为百年难得一遇的天才，还能每天保持修炼，实属难得。
而张小凡此刻，运行全身真气，游窜在四肢百骸之间。以自身身体为媒介，打开全身肌肤的毛孔，吸纳天地灵气。**至尊功，作为至刚至阳的功法，在修炼之时更是如有一团火焰在燃烧，真气凝结成火球，由丹田出发，流经各大主脉再分流至数之不清的小支脉。在打通气脉之余，灼脉烧经，为以后可以容纳更大更强的力量做好铺垫。
修真者，最重要的分界点就是后天和先天的区别，换句话来说。也可以算是天和地的差距。**至尊功，最开始的阶段就是先炼体，后修气，到了一定境界，才可能突破这境界，达到先天之境。人体作为修炼容器，要突破瓶颈达到先天之境，才算真正走上修真之途。
“呼！”运行了六七个周天后，张小凡吐出一口浓浓的黑腥之气。连日来的战斗，张小凡就算身经百战也难免受了点伤。此刻正把积累的淤血集中起来，再通过真气把这气化，排了出来。
明显感觉到真气越发的浑厚，张小凡嘴角情不自禁的扬起了一个得意的弧度。虽然后天到先天只是一步之遥，但期间的困难却是无法想象，没有充足灵气做根基，没有奇遇，没有极品丹药进补，要迅速进步，那是很难的。现在张小凡二十出头，有这样的境界，已经算是非常难得。
双手缓慢放在膝盖上，张小凡看了看窗外。漆黑星空的东边慢慢出现一点点亮光，再过不了多久，便是田边出现鱼肚白。不知不觉，张小凡差不多修炼了一宿。
看着睡的和死猪一样的银贱宿友，张小凡无奈一笑。简单的洗漱过后，张小凡准备去上课，他知道，就算地动山摇，这三个家伙还是不去上课的了。没想到的是，刚洗完脸，就出现了甄帅和王伟的丑样子。
“老大，我们说过要跟你学武功的，你怎么能不叫我们起床呢？太不讲义气了啊！”甄帅哈出阵阵致命口臭味，拉着张小凡肩膀，亲切说道。
“尼玛，没刷牙别和我说话啊！”张小凡差点把前几天的隔夜饭都要吐出来，赶紧推开甄帅这个人形生化武器。
“嘿嘿，老大叫你走开还不走开。”王伟一脚佯作用力的样子，把甄帅踢开，靠到张小凡身旁，热情的帮这个老大捏肩膀。
适当的力度，熟络的技巧，让张小凡觉得有点飘飘然的感觉。
“嗯。”张小凡嗯了一声，这灵巧的手艺让他不自禁舒服的喊了出来却压抑着。
“老大，这手巾，我帮你晾好。”王伟这才刚刚给老大捏捏肩，又立马献殷勤。
刚晾好手帕，王伟开始舒展起筋骨来，哼哼哈哈的耍起拳来。可惜的没姿势，也没实际，甚至准确来说，还耍的很丑很傻。
看着这蹩脚的猴子戏，张小凡差点没笑出声来，正欲阻止这家伙继续献丑的时候。一股腥臭的毁人味道飘然入鼻。王伟越耍越起劲，虎虎生风，大开大合之间，胳膊齐齐向天。
“哇！”张小凡一个没忍住，直接吐了出去。
“靠……老王你这是多少天没洗澡了啊！”指着还在那摆姿势，秀排骨的王伟，张小凡忍不住就是破口大骂。
“怎么了。”王伟还是有点懵然不知，还勇敢的往腋窝出嗅了嗅。
“还好啊，纯天然的体味，没啥的。”王伟认真的说道，这还真棒，纯天然的呢。
“你大爷的王伟，怪不得我老觉得宿舍有异味，原来是你。”甄帅想得悉什么重大秘密一般，大声说道。
“你的口臭才是根源。”
“我的顶多第二，你的味道才是第一。”
“……”看着两人唇枪舌战，张小凡无语了。
张小凡都不想鸟这两个奇葩宿友，赶紧溜开一边。
两人争吵一翻，发现张小凡不见了，赶紧向宿舍外奔去。
幸好张小凡走的不远，两人赶紧一左一右把他拉了下来。
“大哥，教我们功夫吧！”甄帅死死抓住张小凡的手，凄声说道。
“老大，我愿意成为你的左右手。”王伟拽住张小凡的腿，卖力的摇晃着。
“我自己有手，而且你们的脏手只会玷污我！”张小凡好不容易摆脱两人，向宿舍楼梯走去。
看着老大的强硬，甄帅只好甩开必杀技了，“老大，我这有你和沈冰的亲密照片，不知道我发出去了，会怎样呢？”
“什么？”一听到这，张小凡如遭雷击。如果这发出去，很可能引起轩然大波不说。而且还可能影响到和花悠悠好不容易建立起来的关系，那自己任务岂不是失败。
张小凡装作镇定，说道：“你别耍我啊，后果很严重。”
“嘿嘿，不敢不敢！”甄帅在一旁奸笑着，然后身手向裤裆处摸着，拿出了手机，翻开了之前偷拍的照片。
“草！什么时候弄的！”看着一些借位，看上去极度亲密的照片，张小凡不禁脸皮一红，赶紧问道。
“对于我这偷拍小王子来说，没有什么是可以难倒我的。”摇了摇手机，甄帅自信的说道。
“嘎嘎，甄帅你这次真是真帅啊！干得漂亮！”王伟不禁拍了拍甄帅的肩膀，非常满意这个贱人的做法。
张小凡冷静了下来，分析了一下目前的状况。只好无奈低头，“咳咳，你们要向我学武，先从跑步开始，还有你俩好好洗漱一番，穿好衣服，三分钟后在操场上等我。“
说完，张小凡疾步流星向楼下跑去。
听到有机会学武，两个人贱人满是高兴的愉悦，想到以后有张小凡一半实力，还怕泡不到妞吗？当下，跑到宿舍里面，风风火火的打扮起来。
三分钟后，操场上
甄帅打好了发胶，梳起了大背头，上面光滑铮亮，都怀疑苍蝇站在上面会滑倒。王伟穿起他最满意的西服，配上自以为很帅的笑容。李酷这家伙没想到也跟来了，还脖子上带了条闪闪发光的金链子。
三人站在张小凡，张小凡只想说两个字，极品。
“你们三个是来跟我学武还是泡妞的？张小凡无奈说道。
“泡妞！”三人齐声答道。
“靠！”张小凡忍不住骂了一句脏话，三个奇葩实在让他无语。“我先告诉你们，我最讨厌那种三天打渔两天晒网的家伙，只要你们跟我学武，我就会义无反顾的教你们，并让你们真的学习到东西，你俩准备好了吗？”
“准备好了！为了让下面的肌肉得到锻炼，我们做好了，两眼一闭，两脚一伸，躺在床上任由美女****的决心，这种生死觉悟，我们早就有了，老大放心！”三人齐声说道。
“好，那一个小时内，你们跑完十二圈，跑不完再加三圈，去吧。”张小凡淡然说道。
“不是说笑吧？老大！”
“没有的，现在开始计时了，赶紧的。”
“算吧，你们老老实实吧，我受不了你们那么正直的谎言。”张小凡笑着回答。
甄帅和王伟两人非常配合的一起点了点，当下作出了判断。
既然张小凡都这样说了，甄帅不再掩饰，展示出他银贱的一面，“为了拯救万千寂寞可怜的少女，我们好好练功，把肌肉连上去，这样才能满足她们，哈哈！”
“嘿嘿，听说好好练功可以让**变大变强，所以……”王伟目露银光，看着张小凡肚脐下三寸的地方。
“去，两条大银虫。心术不正，难成大器，我还是不教了。”两个家伙如此不纯洁，张小凡当下作出最英明的决定，否则让这两个家伙有机会，这世界还不毁了。
“大哥，别这样嘛，我把我珍藏的苍老师作品送给你啊~”甄帅就知道张小凡会这样，马上用上他的娇媚之术，娇滴滴的说道。
“别，一边去。”张小凡差点吐了出来，赶紧把这家伙推开一边。
“大哥叫你一边去就一边去，大哥我带你去大保健，包你开心。”王伟猥琐的笑着，要多猥琐就有多猥琐。
“滚啊！你们这么恶心，我没教，已经吐死了，没商量，再说我就踢你们下车！“张小凡厉声说道。
“大哥！” “大哥！”两人异口同声说道。
……
回到宿舍，已经夜深。李酷的鼻鼾声可以把大地震响，王伟和甄帅也累了一天，澡都不洗，趴在床铺一睡不起。
“二十出头，阳光年华，睡得和猪一样，真是羞耻啊！”张小凡不禁暗暗对这三个奇葩无语。
仍由冷水打落在身体之上，张小凡洗起澡里。十几分钟后，披着一条毛巾，手抓上铺护栏。一个漂亮翻身跃到床铺之上。
张小凡把身上的小水珠擦掉，开始打起坐来。自他会说话开始，他便是修炼起**至尊功来。老头子对他更是严厉无比，一天不修炼不行。至此张小凡每天修炼这功，已经当成了作息的一部分，不练不舒服。
修炼之途，贵在坚持。天赋与勤奋缺一不可，张小凡作为百年难得一遇的天才，还能每天保持修炼，实属难得。
而张小凡此刻，运行全身真气，游窜在四肢百骸之间。以自身身体为媒介，打开全身肌肤的毛孔，吸纳天地灵气。**至尊功，作为至刚至阳的功法，在修炼之时更是如有一团火焰在燃烧，真气凝结成火球，由丹田出发，流经各大主脉再分流至数之不清的小支脉。在打通气脉之余，灼脉烧经，为以后可以容纳更大更强的力量做好铺垫。
修真者，最重要的分界点就是后天和先天的区别，换句话来说。也可以算是天和地的差距。**至尊功，最开始的阶段就是先炼体，后修气，到了一定境界，才可能突破这境界，达到先天之境。人体作为修炼容器，要突破瓶颈达到先天之境，才算真正走上修真之途。
“呼！”运行了六七个周天后，张小凡吐出一口浓浓的黑腥之气。连日来的战斗，张小凡就算身经百战也难免受了点伤。此刻正把积累的淤血集中起来，再通过真气把这气化，排了出来。
明显感觉到真气越发的浑厚，张小凡嘴角情不自禁的扬起了一个得意的弧度。虽然后天到先天只是一步之遥，但期间的困难却是无法想象，没有充足灵气做根基，没有奇遇，没有极品丹药进补，要迅速进步，那是很难的。现在张小凡二十出头，有这样的境界，已经算是非常难得。
双手缓慢放在膝盖上，张小凡看了看窗外。漆黑星空的东边慢慢出现一点点亮光，再过不了多久，便是田边出现鱼肚白。不知不觉，张小凡差不多修炼了一宿。
看着睡的和死猪一样的银贱宿友，张小凡无奈一笑。简单的洗漱过后，张小凡准备去上课，他知道，就算地动山摇，这三个家伙还是不去上课的了。没想到的是，刚洗完脸，就出现了甄帅和王伟的丑样子。
“老大，我们说过要跟你学武功的，你怎么能不叫我们起床呢？太不讲义气了啊！”甄帅哈出阵阵致命口臭味，拉着张小凡肩膀，亲切说道。
“尼玛，没刷牙别和我说话啊！”张小凡差点把前几天的隔夜饭都要吐出来，赶紧推开甄帅这个人形生化武器。
“嘿嘿，老大叫你走开还不走开。”王伟一脚佯作用力的样子，把甄帅踢开，靠到张小凡身旁，热情的帮这个老大捏肩膀。
适当的力度，熟络的技巧，让张小凡觉得有点飘飘然的感觉。
“嗯。”张小凡嗯了一声，这灵巧的手艺让他不自禁舒服的喊了出来却压抑着。
“老大，这手巾，我帮你晾好。”王伟这才刚刚给老大捏捏肩，又立马献殷勤。
刚晾好手帕，王伟开始舒展起筋骨来，哼哼哈哈的耍起拳来。可惜的没姿势，也没实际，甚至准确来说，还耍的很丑很傻。
看着这蹩脚的猴子戏，张小凡差点没笑出声来，正欲阻止这家伙继续献丑的时候。一股腥臭的毁人味道飘然入鼻。王伟越耍越起劲，虎虎生风，大开大合之间，胳膊齐齐向天。
“哇！”张小凡一个没忍住，直接吐了出去。
“靠……老王你这是多少天没洗澡了啊！”指着还在那摆姿势，秀排骨的王伟，张小凡忍不住就是破口大骂。
“怎么了。”王伟还是有点懵然不知，还勇敢的往腋窝出嗅了嗅。
“还好啊，纯天然的体味，没啥的。”王伟认真的说道，这还真棒，纯天然的呢。
“你大爷的王伟，怪不得我老觉得宿舍有异味，原来是你。”甄帅想得悉什么重大秘密一般，大声说道。
“你的口臭才是根源。”
“我的顶多第二，你的味道才是第一。”
“……”看着两人唇枪舌战，张小凡无语了。
张小凡都不想鸟这两个奇葩宿友，赶紧溜开一边。
两人争吵一翻，发现张小凡不见了，赶紧向宿舍外奔去。
幸好张小凡走的不远，两人赶紧一左一右把他拉了下来。
“大哥，教我们功夫吧！”甄帅死死抓住张小凡的手，凄声说道。
“老大，我愿意成为你的左右手。”王伟拽住张小凡的腿，卖力的摇晃着。
“我自己有手，而且你们的脏手只会玷污我！”张小凡好不容易摆脱两人，向宿舍楼梯走去。
看着老大的强硬，甄帅只好甩开必杀技了，“老大，我这有你和沈冰的亲密照片，不知道我发出去了，会怎样呢？”
“什么？”一听到这，张小凡如遭雷击。如果这发出去，很可能引起轩然大波不说。而且还可能影响到和花悠悠好不容易建立起来的关系，那自己任务岂不是失败。
张小凡装作镇定，说道：“你别耍我啊，后果很严重。”
“嘿嘿，不敢不敢！”甄帅在一旁奸笑着，然后身手向裤裆处摸着，拿出了手机，翻开了之前偷拍的照片。
“草！什么时候弄的！”看着一些借位，看上去极度亲密的照片，张小凡不禁脸皮一红，赶紧问道。
“对于我这偷拍小王子来说，没有什么是可以难倒我的。”摇了摇手机，甄帅自信的说道。
“嘎嘎，甄帅你这次真是真帅啊！干得漂亮！”王伟不禁拍了拍甄帅的肩膀，非常满意这个贱人的做法。
张小凡冷静了下来，分析了一下目前的状况。只好无奈低头，“咳咳，你们要向我学武，先从跑步开始，还有你俩好好洗漱一番，穿好衣服，三分钟后在操场上等我。“
说完，张小凡疾步流星向楼下跑去。
听到有机会学武，两个人贱人满是高兴的愉悦，想到以后有张小凡一半实力，还怕泡不到妞吗？当下，跑到宿舍里面，风风火火的打扮起来。
三分钟后，操场上
甄帅打好了发胶，梳起了大背头，上面光滑铮亮，都怀疑苍蝇站在上面会滑倒。王伟穿起他最满意的西服，配上自以为很帅的笑容。李酷这家伙没想到也跟来了，还脖子上带了条闪闪发光的金链子。
三人站在张小凡，张小凡只想说两个字，极品。
“你们三个是来跟我学武还是泡妞的？张小凡无奈说道。
“泡妞！”三人齐声答道。
“靠！”张小凡忍不住骂了一句脏话，三个奇葩实在让他无语。“我先告诉你们，我最讨厌那种三天打渔两天晒网的家伙，只要你们跟我学武，我就会义无反顾的教你们，并让你们真的学习到东西，你俩准备好了吗？”
“准备好了！为了让下面的肌肉得到锻炼，我们做好了，两眼一闭，两脚一伸，躺在床上任由美女****的决心，这种生死觉悟，我们早就有了，老大放心！”三人齐声说道。
“好，那一个小时内，你们跑完十二圈，跑不完再加三圈，去吧。”张小凡淡然说道。
“不是说笑吧？老大！”
“没有的，现在开始计时了，赶紧的。”