Chap.31 运动周
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素食、滑冰,夏千初为沈嘉许制定的两个项目。
“老婆,为什么滑冰啊?”
“因为其他的娱乐项目你都不喜欢,市区的娱乐项目有限,只能滑冰了。”
沈嘉许点点头跟着夏千初进去了。他们穿好了鞋,牵着手走进了冰场,夏千初感慨:“以前我和谭月来的时候他们还没开发出教小孩子滑冰的项目呢,这些商家为了多挣点钱真的煞费苦心,用心良苦啊!哎……”
“好了,不感慨了。老板有盈利,员工才有薪水拿,才能活下去。你还会滑吗?我可不会,你得教我。”
“很简单的,稳住平衡就好了。”
多年之后再次踏上冰场,夏千初的第一感觉是,这冰面要比多年前滑多了,已经快赶上XX体育馆冰场的冰面了。
她抖手抖腿站在冰面上,扶着扶手小心翼翼地迈步向前走,沈嘉许跟在后面,皱着眉,“老婆,你是来滑冰还是来走路的?”
夏千初尴尬,转身嘿嘿笑着,“别催,慢慢来,先要找找感觉。”
沈嘉许嫌弃地一笑,仍跟在她身后。走了两圈,夏千初大胆尝试放手滑行,可冰面太滑,加上多年没滑过,她滑了几步就迅速扶着扶手。
沈嘉许绕了两圈找到些感觉,他绕过她滑了起来,虽然滑得不流畅,但平衡掌握得相当好,完全看不出有要摔倒的迹象,夏千初看得眼红,“沈大博士,啧啧啧……”
沈嘉许滑了一圈回来,得意地笑着,“老婆,要不要我教你?”
“你之前当真不会滑?”
“真不会。”
“那你滑的这么好?!”
沈嘉许指指冰场中间的一个教练,“现学找感觉。”
“哦?!
“我观察过了,两脚两腿并扰,两手在背后互握成蹲屈姿势。大小腿的夹角成110°,上体与地面的夹角为15°,小腿尽力前弓,头微抬起,目视前方,每次下蹲静蹲2-3秒再起身,起身后挺直胸,如此反复动作。”
“这么厉害?!”
沈嘉许更得意了,“你当我这理科生是白搭的啊!”
“……”
沈嘉许基本掌握了技巧,稳住了平衡,她扶着他的肩,他带着她慢慢滑,她深情望着他,脸上洋溢着幸福的笑容,上一回他们这样是在ICU,他也是这么耐心温柔地带着她走路。
她松开了他,自己滑了起来,他滑上去牵起她的手,他们欢笑着手牵手滑了起来,是幸福、是甜蜜。
运动使人健康、运动使人快乐,运动是很好的解压方式。
夏千初这阵子总逮着沈嘉许去家附近的活动中心去打乒乓球。
遥想初姐那些年也是一名非常优秀运动健将,游泳、打架、打球、踢球,无所不能的,自换了颗心,哪怕这颗心可以带动她的生命,她的体力还是大不如前了。
沈嘉许不想辜负她的用心,更不想让她劳累,他一直打慢球,她心急如焚,“老公!给点力嘛!”
“老婆,我没给力的话球怎么过去的?”
“……”
乒乓球打了两个晚上,第三个晚上她在家教他做瑜伽。她虽没有王乐彤那么专业,但那些年可没有白练,她第一次知道他的身体有多硬。
“沈同学,放松!呼气!”
“我放松了!”
“松什么嘛!身体那么紧绷,再呼气,放松。”
“老婆,瑜伽都是女人做的,你让我一个大男人做太不合适了。”
“瞎说,印度男人都全民做瑜伽的!你看看他们身体素质多好!”
“阿三是开挂的民族,我没法儿跟他们比。”
“别废话,Go、Go、Go动起来。”
“那……那你轻点。”
“好。”
“要断了,痛!痛!痛!啊……”
沈嘉许这一声惨痛的尖叫声,夏千初真怀疑整栋楼的声控灯都被叫亮了。
沈嘉许第二天坐公交上班,还取消了一天的手术,他这天没少被同事调侃。
“沈医生,这是被牛踩了?”
“沈医生,床没塌吧?!”
“沈医生,悠着点,身体要紧。”
“沈医生,走,我带你去药房开点补肾丸。”
“阿直,我中午请你下馆子,给你单独点碗韭菜籽羊肉汤。”
“……”
沈嘉许郁闷,给夏千初发信息说他的一世英名全毁了。不晓夏千初没安慰,跟那班人同流合污,打趣说他们那是嫉妒你身体好,沈嘉许更郁闷了。
沈嘉许无精打采坐在公交车上,刚经过一个站,上来一个老太太,老太太径直走到沈嘉许面前,直勾勾地盯着他,见他半天没动,老太太开口了,“小伙子,你坐着我的座位了,还不赶紧起来。”
沈嘉许转头一看,不是爱心专座呀!算了,让座吧!他冲老太太点点头起身站在一旁,老太太得意地坐下后,看了他一眼,高傲地扭头看向窗外。老太太坐了两个站就下车了,沈嘉许叫住了她,“阿姨,您东西忘拿了。”
老太太站在车门那儿左看看右摸摸,司机师傅也不敢关门,等着她找。
“我忘拿什么了?”
沈嘉许冷冷看了她一眼,“您的椅子忘拿了。”
老太太气得跺脚,指着沈嘉许骂道:“你个倒霉催的男人。”
老太太走后,车上一半人笑了起来,不少年轻人冲沈嘉许竖起了大拇指,沈嘉许这厮还拱手回了礼。
“Excuse me,what?”夏千初吓得喷饭了,她咳咳两声稳下来看着他,“你还是我认识的沈嘉许吗?”
“当然是。”
“你一向尊老爱幼的,怎么还会怼老人?!”
“我是尊老爱幼,但我讨厌倚老卖老。”
沈嘉许泡了个热水澡出来后,夏千初殷勤地给他按摩,她昨晚毕竟是有私心的,故意弄痛他,影响了他今天的状态。
周末休息,沈嘉许带夏千初去爬山。
尤其说是爬山,不如说是走公路。森林防火工作抓得紧,相关部门封了上山的通道,全民走公路也就等于爬山了,毕竟还是有海拔变化的。
“我仍记得我第一次带你去做康复运动,那时的你真好,现在的你更好。”
夏千初莞尔一笑,如清泉一般甘甜。
“我当时更没想到我的康复医生会成为我的丈夫,我好幸运啊!”
沈嘉许低头贴着夏千初的额头,他们蹭了蹭鼻头,幸福地含笑着。
半山腰上,极目远眺湖泊对面的城市,它是如此的繁华、如此的兴盛,它像一座崭新的城市在等待你去探索。
清风徐来,心情舒畅,夏千初和很多路人一样放声大叫,这是释放压力的另一种方式。
夏千初戳戳沈嘉许,“你也叫几声吧!心情会很舒畅的。”
“不要,丢脸。”
夏千初掏出包里的口罩递给他,“戴上就没人认出你了,就不丢脸了,放开叫吧!”
“不要,呼吸受限。”
“咦……你怎么这么麻烦啊?”
沈嘉许抿抿嘴,面对着远方叫了几声,“哇哦,心情好多了。”
“看吧!我没骗你吧!我们一起来。”
“啊”的一声后,沈嘉许随即高喊出:“千初老婆我爱你!”
夏千初也不能落后,她也高喊出:“嘉许老公我爱你!”
两人憨笑着看着彼此,他们镇定了下来,一个简单的眼神便参透出彼此心中想说的话,他们一同喊出了,“朱易辰,谢谢你!”
夏千初都快哭了,瘪着小嘴躲进了沈嘉许怀里,他温柔地轻抚着她的头,轻轻吻在了她的额头上。
“我们到圆灵寺吃顿素饭就返程吧!”
“可我想去山顶的农家乐吃。”
“老婆你乖,下次,我们开车上去,还有好一段路呢!”
“可我想喝米汤。”
“回家我煮给你喝。”
素食、滑冰,夏千初为沈嘉许制定的两个项目。
“老婆,为什么滑冰啊?”
“因为其他的娱乐项目你都不喜欢,市区的娱乐项目有限,只能滑冰了。”
沈嘉许点点头跟着夏千初进去了。他们穿好了鞋,牵着手走进了冰场,夏千初感慨:“以前我和谭月来的时候他们还没开发出教小孩子滑冰的项目呢,这些商家为了多挣点钱真的煞费苦心,用心良苦啊!哎……”
“好了,不感慨了。老板有盈利,员工才有薪水拿,才能活下去。你还会滑吗?我可不会,你得教我。”
“很简单的,稳住平衡就好了。”
多年之后再次踏上冰场,夏千初的第一感觉是,这冰面要比多年前滑多了,已经快赶上XX体育馆冰场的冰面了。
她抖手抖腿站在冰面上,扶着扶手小心翼翼地迈步向前走,沈嘉许跟在后面,皱着眉,“老婆,你是来滑冰还是来走路的?”
夏千初尴尬,转身嘿嘿笑着,“别催,慢慢来,先要找找感觉。”
沈嘉许嫌弃地一笑,仍跟在她身后。走了两圈,夏千初大胆尝试放手滑行,可冰面太滑,加上多年没滑过,她滑了几步就迅速扶着扶手。
沈嘉许绕了两圈找到些感觉,他绕过她滑了起来,虽然滑得不流畅,但平衡掌握得相当好,完全看不出有要摔倒的迹象,夏千初看得眼红,“沈大博士,啧啧啧……”
沈嘉许滑了一圈回来,得意地笑着,“老婆,要不要我教你?”
“你之前当真不会滑?”
“真不会。”
“那你滑的这么好?!”
沈嘉许指指冰场中间的一个教练,“现学找感觉。”
“哦?!
“我观察过了,两脚两腿并扰,两手在背后互握成蹲屈姿势。大小腿的夹角成110°,上体与地面的夹角为15°,小腿尽力前弓,头微抬起,目视前方,每次下蹲静蹲2-3秒再起身,起身后挺直胸,如此反复动作。”
“这么厉害?!”
沈嘉许更得意了,“你当我这理科生是白搭的啊!”
“……”
沈嘉许基本掌握了技巧,稳住了平衡,她扶着他的肩,他带着她慢慢滑,她深情望着他,脸上洋溢着幸福的笑容,上一回他们这样是在ICU,他也是这么耐心温柔地带着她走路。
她松开了他,自己滑了起来,他滑上去牵起她的手,他们欢笑着手牵手滑了起来,是幸福、是甜蜜。
运动使人健康、运动使人快乐,运动是很好的解压方式。
夏千初这阵子总逮着沈嘉许去家附近的活动中心去打乒乓球。
遥想初姐那些年也是一名非常优秀运动健将,游泳、打架、打球、踢球,无所不能的,自换了颗心,哪怕这颗心可以带动她的生命,她的体力还是大不如前了。
沈嘉许不想辜负她的用心,更不想让她劳累,他一直打慢球,她心急如焚,“老公!给点力嘛!”
“老婆,我没给力的话球怎么过去的?”
“……”
乒乓球打了两个晚上,第三个晚上她在家教他做瑜伽。她虽没有王乐彤那么专业,但那些年可没有白练,她第一次知道他的身体有多硬。
“沈同学,放松!呼气!”
“我放松了!”
“松什么嘛!身体那么紧绷,再呼气,放松。”
“老婆,瑜伽都是女人做的,你让我一个大男人做太不合适了。”
“瞎说,印度男人都全民做瑜伽的!你看看他们身体素质多好!”
“阿三是开挂的民族,我没法儿跟他们比。”
“别废话,Go、Go、Go动起来。”
“那……那你轻点。”
“好。”
“要断了,痛!痛!痛!啊……”
沈嘉许这一声惨痛的尖叫声,夏千初真怀疑整栋楼的声控灯都被叫亮了。
沈嘉许第二天坐公交上班,还取消了一天的手术,他这天没少被同事调侃。
“沈医生,这是被牛踩了?”
“沈医生,床没塌吧?!”
“沈医生,悠着点,身体要紧。”
“沈医生,走,我带你去药房开点补肾丸。”
“阿直,我中午请你下馆子,给你单独点碗韭菜籽羊肉汤。”
“……”
沈嘉许郁闷,给夏千初发信息说他的一世英名全毁了。不晓夏千初没安慰,跟那班人同流合污,打趣说他们那是嫉妒你身体好,沈嘉许更郁闷了。
沈嘉许无精打采坐在公交车上,刚经过一个站,上来一个老太太,老太太径直走到沈嘉许面前,直勾勾地盯着他,见他半天没动,老太太开口了,“小伙子,你坐着我的座位了,还不赶紧起来。”
沈嘉许转头一看,不是爱心专座呀!算了,让座吧!他冲老太太点点头起身站在一旁,老太太得意地坐下后,看了他一眼,高傲地扭头看向窗外。老太太坐了两个站就下车了,沈嘉许叫住了她,“阿姨,您东西忘拿了。”
老太太站在车门那儿左看看右摸摸,司机师傅也不敢关门,等着她找。
“我忘拿什么了?”
沈嘉许冷冷看了她一眼,“您的椅子忘拿了。”
老太太气得跺脚,指着沈嘉许骂道:“你个倒霉催的男人。”
老太太走后,车上一半人笑了起来,不少年轻人冲沈嘉许竖起了大拇指,沈嘉许这厮还拱手回了礼。
“Excuse me,what?”夏千初吓得喷饭了,她咳咳两声稳下来看着他,“你还是我认识的沈嘉许吗?”
“当然是。”
“你一向尊老爱幼的,怎么还会怼老人?!”
“我是尊老爱幼,但我讨厌倚老卖老。”
沈嘉许泡了个热水澡出来后,夏千初殷勤地给他按摩,她昨晚毕竟是有私心的,故意弄痛他,影响了他今天的状态。
周末休息,沈嘉许带夏千初去爬山。
尤其说是爬山,不如说是走公路。森林防火工作抓得紧,相关部门封了上山的通道,全民走公路也就等于爬山了,毕竟还是有海拔变化的。
“我仍记得我第一次带你去做康复运动,那时的你真好,现在的你更好。”
夏千初莞尔一笑,如清泉一般甘甜。
“我当时更没想到我的康复医生会成为我的丈夫,我好幸运啊!”
沈嘉许低头贴着夏千初的额头,他们蹭了蹭鼻头,幸福地含笑着。
半山腰上,极目远眺湖泊对面的城市,它是如此的繁华、如此的兴盛,它像一座崭新的城市在等待你去探索。
清风徐来,心情舒畅,夏千初和很多路人一样放声大叫,这是释放压力的另一种方式。
夏千初戳戳沈嘉许,“你也叫几声吧!心情会很舒畅的。”
“不要,丢脸。”
夏千初掏出包里的口罩递给他,“戴上就没人认出你了,就不丢脸了,放开叫吧!”
“不要,呼吸受限。”
“咦……你怎么这么麻烦啊?”
沈嘉许抿抿嘴,面对着远方叫了几声,“哇哦,心情好多了。”
“看吧!我没骗你吧!我们一起来。”
“啊”的一声后,沈嘉许随即高喊出:“千初老婆我爱你!”
夏千初也不能落后,她也高喊出:“嘉许老公我爱你!”
两人憨笑着看着彼此,他们镇定了下来,一个简单的眼神便参透出彼此心中想说的话,他们一同喊出了,“朱易辰,谢谢你!”
夏千初都快哭了,瘪着小嘴躲进了沈嘉许怀里,他温柔地轻抚着她的头,轻轻吻在了她的额头上。
“我们到圆灵寺吃顿素饭就返程吧!”
“可我想去山顶的农家乐吃。”
“老婆你乖,下次,我们开车上去,还有好一段路呢!”
“可我想喝米汤。”
“回家我煮给你喝。”