002修练
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赵子龙一直跑到奶奶家，也就是祖屋，直接往山上走，第一山峰后的时候他才停下来了。想到到这山的最高点，可不是一两个小时能到的，虽然这山不高，但胜在够大，而且他觉得这位置不错，前面没什么可以挡住视线，看日出算是不错的地方呢。
《朝元经》第一层，一共有十二个动作，赵子龙尝试做第一个动作，“这动作身体没有很强的柔韧性，可不太可能做得出来呢，估计只有练瑜伽的人才有可能吧？”
赵子龙回想脑海里的经书，实际上，书是不存在的，这只是赵子龙记事的方式，什么都具体出来。
比如他记一道数学公式，就是直接像扫描一下记下来，然后想的时候就是直接想着书上公式大概在这一页的位置，想象这页的内容，然后公式。
赵子龙觉得这是临时抱佛脚的最好方法，尤其是作弊的时候，拿起书，他会就知道内容大概是在哪。
而传承的时候，他自然就这样整理。这是传承，赵子龙是不会忘掉的，但不代表他全都理解透彻，所以他可以在脑海里把朝天经当书来翻。
赵子龙靠着五形拳的功底，很顺利的做到了第一个动作，保持动作，默念口诀，观想丹田，做着奇怪的呼吸节奏。
“CAO，不行了！”赵子龙保持动作不到一分钟，就停下来了，尝试了几次都是不到一分钟，坚持的时间一次比一次短，累的，太急躁了，一次接着一次不休息。
呼吸节奏还没找着，做的动作还好，虽然还不是很标准。但是要一边默念口诀，一边观想，一边做呼吸，这差不多要一心三用了。
“要不要搞这么复杂呀，就不能简单点，色老头。”赵子龙心里鄙视了一下张朝元，他不是一个完人，赵子龙是一个普通得不能再普通的人，懒惰是他的本性，从小到大，除了练功是能一直保持的习惯，但也偶尔会开开小差，一两个星期不练也会有的。
不过赵子龙也有个好习惯，就是他想做的事情，肯定是会努力去做，他相信没有什么是他做不了的，区别在于成了以后还会不会继续去加强，要看情况了，成了发现自己也不喜欢或者不是做这事的料，那他一般就不会再去做了。
于是，不服输的赵子龙，从下午两点做到太阳都快下山了，也没见丹田的小太阳有反应，身体也没有那么一点气的产生。
“算了，回家吃饭吧。”赵子龙尝试完最后一次，叹了口气，下山回家了。
当然，他也不是一点成果也没有，至少动作很标准，也可以保持几分钟了，呼吸节奏也找对了，口诀也念顺了，简直就是倒背如流。
虽然现在的他很累，毕竟那个动作也不是简单的动作，扎了十几年马步的他也是累得够呛，如果不是因为之前的洗髓阀体，他估计也做不到这么久。
吃完饭的赵子龙，立马就洗澡回房间了，他得好好想想为什么一点气感都感觉不出来，他感觉最后做得应该没做错了。
“原来是这样！”赵子龙拍了一下大腿说道，原来传承里有关于练功的注意事项，只是赵子龙急着去试验，一直没留意这方面的事情。
朝元经的最好修炼时间是太阳初升的时候，前提自然是有资质的人了。
只是赵子龙不知道他有没有资质，但是应当是可以炼的，毕竟他已经被岁月老人灌输了精元，丹田里都有小太阳了，只是一直都调动不了而已，哪怕他自己没有资质也应当可以修炼。
早早就入睡的赵子龙第二天天还没亮就爬了起来，虽然闹钟足足响了十分钟。
“前一次这么早起来，应该是高考前的那段时间吧？”赵子龙拿着手电，一边走向村尾一边想到，至于他为什么不在家里修炼？
不是因为家里是太阳完全升起来了才能看到太阳，虽说朝元经只是说最佳修炼时间是太阳初升这个时间，但不是说一定要看到太阳的。而是觉得在家里做这动作怪怪的，毕竟现在啥都没炼成呀，人家问你干嘛，说炼功？估计赵爸会揍他一顿，五形拳不是这样炼的！
“今天一定要炼出来！”赵子龙在心里给自己加油。
不过一次又一次的失败后，太阳已经升得老高了，赵子龙只能垂头丧气的回家吃早餐了。
“干嘛去了？”赵爸看到好像在想着什么事情回来的赵子龙，放下报纸问道。
“练功。”赵子龙回了一句就走开了，现在他没心情跟赵爸聊天。
“嗯？怎么突然这么勤快了？”赵爸看着已经上楼的赵子龙说道，然后拿起报纸看着，他没有对赵子龙不搭理他的举动生气，这是一家都没有什么脾气的家庭。
“哟，去哪了？”上到二楼，赵子龙的弟弟赵虎问道。
赵子龙只是挥了挥手当打招呼就回房间了，问题就懒得回答了。
他脑海里一直在想着哪里不对呢，怎么炼也没反应，都快怀疑是不是脑海里传承是幻想呢。
“不对，幻想那里会有这么清楚？什么都一清二楚，我又没看过这样的东西，不可能突然会知道这些事情的。明天再试试吧。”赵子龙想道，打开电脑，看动漫，忘掉郁闷。
“这情节怎么有点熟悉？我看过了？记得没有呀。”赵子龙坐在电脑前看着海贼王说道，“不是今天才更新的吗？我啥时候看过了？”。
“哥，小彬叫去打台球，去不？”刚才赵子龙不搭理的赵虎这时候走进来说道。
“哦，那走吧！”赵子龙应了一句，关电脑，出门了，这也是去郁闷的好方法，因为他喜欢打。
赵子龙的台球水平不错，变态的时候也会有出色发挥，一杆过百。可惜经常开小差，专注力不够，打击球的时候也经常想这想哪，斯诺克对心理素质要求是超高的，一不专注，出杆就歪，自然命中率就低了。
虽然五形拳让他的运动能力提高很明显，不过这项运动对身体素质的要求不高。而且，赵家村也有其它人练着五形拳的，这拳法又不是只有他们有，说是说家传，其实准确来说应该是到处传，反正赵家村好多家人都会，只是不是每家的孩子都会去练而已，这年代武功已经没用了。
玩起来，时间过得特别的快，一天就没了。尤其现在是跟从小玩到大的小伙伴一起玩，赵子龙有种很怀念的感觉，他还以为是上了大学少回来，怀念着呢，事实是这样吗？
晚上回来立马就投入到口诀中了，他觉得因为自己对口诀了解还不够，所以不成功，这个口诀应该不是会念就可以的，必须要理解了才行。
文言文中的文言文，每个字赵子龙都知道是啥意思，可连在一起就有很多解释了。虽然传承里也有简单的说明，可岁月老人也是古人呀，他解释的话不是白话文呀。
赵子龙以不攻克朝元经誓不罢休的心态认真努力着，同时心里也不停吐槽着名义是他师傅的岁月老人，传承就不能直接让他理解吗，灌输理解后的意思多好。
赵子龙白天不是玩着，就是在想着口诀，天黑了偶尔陪着家人看一下他一点都不不喜欢看的肥皂剧，早上依然早早的出门练功，最近赵爸对赵子龙这么勤快的去练功感到很满意。
当然，他不知道赵子龙练的不是五形拳，祖屋院子里的梅花桩他都不知道多久没有踩上去了。
两天，三天，赵子龙已经觉得对口诀了解透彻了，每日很勤快的修炼着，有时候就算太阳早已升起，他也继续着，练到筋疲力尽。
虽然只是摆着一个姿势，可这姿势可是比扎马步难几倍，但就算这么辛苦，赵子龙依然感应不了气的存在。
赵子龙一直跑到奶奶家，也就是祖屋，直接往山上走，第一山峰后的时候他才停下来了。想到到这山的最高点，可不是一两个小时能到的，虽然这山不高，但胜在够大，而且他觉得这位置不错，前面没什么可以挡住视线，看日出算是不错的地方呢。
《朝元经》第一层，一共有十二个动作，赵子龙尝试做第一个动作，“这动作身体没有很强的柔韧性，可不太可能做得出来呢，估计只有练瑜伽的人才有可能吧？”
赵子龙回想脑海里的经书，实际上，书是不存在的，这只是赵子龙记事的方式，什么都具体出来。
比如他记一道数学公式，就是直接像扫描一下记下来，然后想的时候就是直接想着书上公式大概在这一页的位置，想象这页的内容，然后公式。
赵子龙觉得这是临时抱佛脚的最好方法，尤其是作弊的时候，拿起书，他会就知道内容大概是在哪。
而传承的时候，他自然就这样整理。这是传承，赵子龙是不会忘掉的，但不代表他全都理解透彻，所以他可以在脑海里把朝天经当书来翻。
赵子龙靠着五形拳的功底，很顺利的做到了第一个动作，保持动作，默念口诀，观想丹田，做着奇怪的呼吸节奏。
“CAO，不行了！”赵子龙保持动作不到一分钟，就停下来了，尝试了几次都是不到一分钟，坚持的时间一次比一次短，累的，太急躁了，一次接着一次不休息。
呼吸节奏还没找着，做的动作还好，虽然还不是很标准。但是要一边默念口诀，一边观想，一边做呼吸，这差不多要一心三用了。
“要不要搞这么复杂呀，就不能简单点，色老头。”赵子龙心里鄙视了一下张朝元，他不是一个完人，赵子龙是一个普通得不能再普通的人，懒惰是他的本性，从小到大，除了练功是能一直保持的习惯，但也偶尔会开开小差，一两个星期不练也会有的。
不过赵子龙也有个好习惯，就是他想做的事情，肯定是会努力去做，他相信没有什么是他做不了的，区别在于成了以后还会不会继续去加强，要看情况了，成了发现自己也不喜欢或者不是做这事的料，那他一般就不会再去做了。
于是，不服输的赵子龙，从下午两点做到太阳都快下山了，也没见丹田的小太阳有反应，身体也没有那么一点气的产生。
“算了，回家吃饭吧。”赵子龙尝试完最后一次，叹了口气，下山回家了。
当然，他也不是一点成果也没有，至少动作很标准，也可以保持几分钟了，呼吸节奏也找对了，口诀也念顺了，简直就是倒背如流。
虽然现在的他很累，毕竟那个动作也不是简单的动作，扎了十几年马步的他也是累得够呛，如果不是因为之前的洗髓阀体，他估计也做不到这么久。
吃完饭的赵子龙，立马就洗澡回房间了，他得好好想想为什么一点气感都感觉不出来，他感觉最后做得应该没做错了。
“原来是这样！”赵子龙拍了一下大腿说道，原来传承里有关于练功的注意事项，只是赵子龙急着去试验，一直没留意这方面的事情。
朝元经的最好修炼时间是太阳初升的时候，前提自然是有资质的人了。
只是赵子龙不知道他有没有资质，但是应当是可以炼的，毕竟他已经被岁月老人灌输了精元，丹田里都有小太阳了，只是一直都调动不了而已，哪怕他自己没有资质也应当可以修炼。
早早就入睡的赵子龙第二天天还没亮就爬了起来，虽然闹钟足足响了十分钟。
“前一次这么早起来，应该是高考前的那段时间吧？”赵子龙拿着手电，一边走向村尾一边想到，至于他为什么不在家里修炼？
不是因为家里是太阳完全升起来了才能看到太阳，虽说朝元经只是说最佳修炼时间是太阳初升这个时间，但不是说一定要看到太阳的。而是觉得在家里做这动作怪怪的，毕竟现在啥都没炼成呀，人家问你干嘛，说炼功？估计赵爸会揍他一顿，五形拳不是这样炼的！
“今天一定要炼出来！”赵子龙在心里给自己加油。
不过一次又一次的失败后，太阳已经升得老高了，赵子龙只能垂头丧气的回家吃早餐了。
“干嘛去了？”赵爸看到好像在想着什么事情回来的赵子龙，放下报纸问道。
“练功。”赵子龙回了一句就走开了，现在他没心情跟赵爸聊天。
“嗯？怎么突然这么勤快了？”赵爸看着已经上楼的赵子龙说道，然后拿起报纸看着，他没有对赵子龙不搭理他的举动生气，这是一家都没有什么脾气的家庭。
“哟，去哪了？”上到二楼，赵子龙的弟弟赵虎问道。
赵子龙只是挥了挥手当打招呼就回房间了，问题就懒得回答了。
他脑海里一直在想着哪里不对呢，怎么炼也没反应，都快怀疑是不是脑海里传承是幻想呢。
“不对，幻想那里会有这么清楚？什么都一清二楚，我又没看过这样的东西，不可能突然会知道这些事情的。明天再试试吧。”赵子龙想道，打开电脑，看动漫，忘掉郁闷。
“这情节怎么有点熟悉？我看过了？记得没有呀。”赵子龙坐在电脑前看着海贼王说道，“不是今天才更新的吗？我啥时候看过了？”。
“哥，小彬叫去打台球，去不？”刚才赵子龙不搭理的赵虎这时候走进来说道。
“哦，那走吧！”赵子龙应了一句，关电脑，出门了，这也是去郁闷的好方法，因为他喜欢打。
赵子龙的台球水平不错，变态的时候也会有出色发挥，一杆过百。可惜经常开小差，专注力不够，打击球的时候也经常想这想哪，斯诺克对心理素质要求是超高的，一不专注，出杆就歪，自然命中率就低了。
虽然五形拳让他的运动能力提高很明显，不过这项运动对身体素质的要求不高。而且，赵家村也有其它人练着五形拳的，这拳法又不是只有他们有，说是说家传，其实准确来说应该是到处传，反正赵家村好多家人都会，只是不是每家的孩子都会去练而已，这年代武功已经没用了。
玩起来，时间过得特别的快，一天就没了。尤其现在是跟从小玩到大的小伙伴一起玩，赵子龙有种很怀念的感觉，他还以为是上了大学少回来，怀念着呢，事实是这样吗？
晚上回来立马就投入到口诀中了，他觉得因为自己对口诀了解还不够，所以不成功，这个口诀应该不是会念就可以的，必须要理解了才行。
文言文中的文言文，每个字赵子龙都知道是啥意思，可连在一起就有很多解释了。虽然传承里也有简单的说明，可岁月老人也是古人呀，他解释的话不是白话文呀。
赵子龙以不攻克朝元经誓不罢休的心态认真努力着，同时心里也不停吐槽着名义是他师傅的岁月老人，传承就不能直接让他理解吗，灌输理解后的意思多好。
赵子龙白天不是玩着，就是在想着口诀，天黑了偶尔陪着家人看一下他一点都不不喜欢看的肥皂剧，早上依然早早的出门练功，最近赵爸对赵子龙这么勤快的去练功感到很满意。
当然，他不知道赵子龙练的不是五形拳，祖屋院子里的梅花桩他都不知道多久没有踩上去了。
两天，三天，赵子龙已经觉得对口诀了解透彻了，每日很勤快的修炼着，有时候就算太阳早已升起，他也继续着，练到筋疲力尽。
虽然只是摆着一个姿势，可这姿势可是比扎马步难几倍，但就算这么辛苦，赵子龙依然感应不了气的存在。