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一开始,几人倒还是有点气势,踢的倒也算是中规中矩,姿势也很规范。
可是,渐渐的,就有些支撑不住了。
就算是平常这样踢,那也是一件很累的差事,更别说现在腿上还绑着装有铅块的绑腿了。
一个接一个的倒了下去,都累的不行了,浑身上下似乎都没有了一点力气,躺在地上大口大口的喘息。
而且,腿部的肌肉也是十分的酸疼,那种感觉可远远要比叶谦昨天的训练更加的痛苦了。
他们也没有力气去骂叶谦了,有点后悔自作聪明,以为可以骗的过叶谦,结果,搞成这样。
不到五百下,除了洪凌之外,其余的五人已经全部倒下。
叶谦微微的皱了一下眉头,这倒是有些出乎他的意料,他本以为这些小子最多坚持三百下就很了不起了,可是没想到他们支撑了这么久。
而洪凌,却还是在坚持着,叶谦不由的露出些许的笑容。
叶谦没有叫停,他很想知道洪凌到底能够坚持多久。
这样的踢腿是很消耗体力的,而且,如果没有坚强的意志力,是坚持不了多久的。
这其实也是一种意志力的锻炼方法。
足足八百下,洪凌还依然坚持着,不过很明显的,他有些坚持不住了,腿很明显的发抖起来,呼吸也越来越重,眉头也紧紧的锁着,看样子很痛。
又等了片刻,看着也差不多了,叶谦缓缓的站了起来,走到洪凌的身边,说道:“怎么样?还行吗?”
“没事,我还可以坚持。”
洪凌倔强的说道。
微微的笑了笑,叶谦说道:“好了,停下吧。
再这样下去,不但对你没有好处,你这双腿也就废了。”
诧异的看了叶谦一眼,洪凌停了下来,心中的意念一松,顿时支持不住,一下子瘫坐在地上。
叶谦扫了六人一眼,淡淡的说道:“我希望你们明白一点,训练不是为了我,而是为了你们自己。
如果你们不在意的话,那又何必过来学呢?既然过来了,那就要对自己负责任,用这样的方法偷懒,你们也有些太逊了。
想偷懒可以,但是你们也要有本事别被我发现。
不过,总算有一点你们做的还算不错,那就是团结。”
顿了顿,叶谦又接着说道:“好了,废话我也不多说了。
今天的训练就到这里,你们可以回去了。
不过,腿上的东西不可以脱下来,至于回家以后嘛,你们是不是会偷偷的脱下来,那就不是我的事情了,希望你们能对自己负责。”
接着,叶谦从怀里掏出一张纸条递给洪凌,说道:“这是明天的训练科目,明天的训练由你安排,我不过来了。”
说完,叶谦转身离去。
几人对视了一眼,都有些无奈的笑了一下,虽然叶谦这么说了,但是他们明天还敢偷懒吗?谁知道叶谦会不会过来啊,这小子的话没一句是真的。
五人支撑着站了起来,对洪凌伸手出,说道:“洪凌,今天的事情对不起了,是我们连累了你。”
洪凌微微的笑了一下,说道:“都是兄弟,说这些话就太见外了。”
“走,我请你们吃饭。
咱们好好的喝一杯,不理会那个死变态。”
其中一个小子说道。
“对,不理会那个死变态。”
其余的人纷纷的附和道。
洪凌微微的笑了一下,说道:“其实,叶老师这么做也是为我们好。
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