第十五章 地狱训练
推荐阅读：宇宙职业选手、斗罗大陆V重生唐三、万相之王、星门、剑道第一仙、雪中悍刀行、剑来、一剑独尊、牧龙师、临渊行
一秒记住【武林小说网 www.50xsw.com】，精彩小说无弹窗免费阅读！
苏樱轻轻的挽着苏小凤的胳膊，漆黑的眸子，已经弯成了美丽的月牙儿形状，抿着小嘴娇笑道：“你知道么，这些年来，看着小凤哥那么堕落，我心里真的很难受，不过我一直相信小凤哥会有迷途知返的一刻。现在看来，小樱的眼光还真的是不错呢。”
苏小凤苦笑，心想道，并不是你的小凤哥迷途知返，而是他早就已经魂归西天啊，若不是自己恰巧穿越过来，你的小凤哥现在都不知道葬在哪里呢。
不过苏小凤自然不会将这些说出来，他不动声色的将手臂从苏樱那丰满的怀里抽出来，笑着道：“是啊，只是人经历了生死之后，总得有些成长是么？”
显然苏小凤的举动，让小苏樱略微的有些不满，她俏皮的吐了吐舌头，道：“我相信改变过后的小凤哥，肯定会让他们大吃一惊的！”
看着苏樱信誓旦旦的模样，苏小凤忍不住揉了揉她的秀发，道：“但愿如此吧。”
苏樱乖巧的撅了撅小嘴，心里暗想道，这才是小时候一直保护自己的小凤哥呢。在她的眉目憧憬间，似乎又回到了小的时候…那一脸稚气的苏小凤，拿着个麻袋，挥着肉嘟嘟的小拳头狠狠地道：“不准哭，谁欺负你了，你告诉我，我去帮你欺负回来，别哭啦，以后有小凤哥哥保护你…”
苏樱的嘴角泛起一抹甜甜的笑意，可真的很怀念那时候的时光啊。
在无数人眼热之下，俩人直接来到了演武场的另一边。
此时，这一边，也是有着不少人，正在嘿哈的练着基础武技，动作极为整齐有力，有些人，腿部肌肉正在剧烈的颤抖，脸色苍白，但是却一直在咬牙拼命坚持，因为他们知道，一旦自己倒下，那接下来便是更恐怖的训练。
而教导他们的，正是陈锋。
苏小凤走了过去，道：“陈叔！”
闻言，陈锋抬起头来，脸上那犹如是蜈蚣一般的疤痕，甚是恐怖，不过在他眼眸深处，一抹微不可查的欣慰之色，一闪而过，他开口道：“小凤儿，你来这里做什么？”
苏樱甜甜的道：“陈叔，小凤哥想跟着你学基础武技呢。”
陈锋声音冰冷的道：“别胡闹，这里可不是你来玩耍的地方，如果你一旦加入，那可就没有后悔的机会了！我会让你知道，什么才是真正的地狱训练。”
苏小凤坚决的点点头，道：“我愿意加入！”
苏樱也是在旁边跟着用力的点点头，道：“我相信小凤哥肯定能坚持下去的！”
陈锋嘴角微微扯起一抹诡异的弧度，道：“好！既然如此，我就让你见识一下，什么是地狱训练！苏小凤入队！”
看着苏小凤扎进人群之中，苏樱挥了挥粉拳，道：“加油啊，小凤哥！”
而周围正在刻苦训练的家族弟子们，虽然不敢说话，但那不屑的眼神，已经充分的诠释了他们的心理。
“就你这纨绔子弟，油头粉面的，也敢来陈教练这里来练习武技？真是在自取其辱啊。”
“我的天，这苏大少发的什么疯，是不是上次从马背上摔下来，把脑袋给摔坏了，这陈教练可是出了名的魔鬼教练，要不是家里逼着我来，鬼才愿意过来呢！默哀吧。”
“我看你能坚持几天，估计一天都坚持不了就开始哭爹喊娘了吧。”
…
…
陈锋负手而立，站在苏小凤等人之前，冰冷的目光缓缓的从众人身上扫过，似的被其目光看中的人，身上竟有些凉飕飕的感觉。
“基础武技的训练，对于一个武者来说，可谓是至关重要的，正所谓万丈高楼平地起，只有这基础功夫打的够牢靠，才能支撑的起你以后所取得的高度，所以，你们应该感到庆幸。能在这么早的时候，就遇见了我陈锋，而我，将会让你们的基础无比的扎实！”
陈锋那脸上蜈蚣般的疤痕，在其说话间，不停的在跟着扭动，看起来，十分骇人。
苏小凤对陈锋的话极为认同，即便是放在前世学习之上，老师也是各种强调基础的重要性，基础打的是否牢靠，很大程度上，决定了在这条道路上是否能够走得长远。
陈锋冷笑几声，道：“好了，废话也不多说，基础武技训练开始！”
“基础武技，分为冲拳，直拳，摆拳，勾拳；踢腿，前踢，前蹬，侧踢，侧踹，后踢，而几乎所有的高深武技都是由这些基础武技外加独特血气运转路线构成。”
陈锋一边叙说一边演示着。
“而我要教给你们的是一套凡级下品武技，龙行虎步，虽然这只是凡级下品武技，但却囊括了所有的基础武技，所以它的作用绝不止于凡级下品武技。”
苏小凤十分认真的在观察陈锋的每一个动作，将其牢记在心，他很清楚自己在武技上面已经落后其他人太多，所以他要比别人付出数倍的努力才行。他暗暗告诉自己，若想要拥有无敌于天下的实力，必须的先有无敌于天下的韧性以及毅力，更要付出超过任何人的汗水与努力，否则一切免谈！
“冲拳！直拳！摆拳！每出一拳，从脚尖到脚跟，脚踝，通过韧带，小腿肌肉，大腿承重，腰部力量，将所有的力量通通转化到这拳头之上，然后狠狠打出，这就是所谓的牵一发而动全身，每一拳，都是全身体每个部位力量的集中爆发，这样才能发挥出最大的威力！”
一套简单的龙行虎步，在陈锋手里施展开来，却是虎虎生威，猎猎作响。每一拳，一脚似乎都犹如是猛虎下山，巨龙咆哮，使得那空气都在阵阵轰鸣。
施展完，陈锋似笑非笑的看了苏小凤一眼，随后开口道：“现在，训练开始，每人手上脚上都给我绑上二十斤的沙袋！”
闻言，众人顿时哗然。
“不是吧，还要绑上沙袋？这是什么情况？”有人小声的嘟囔道。
“手上脚上都绑上二十斤的沙袋，那总共就是一百二十斤的沙袋挂在身上？然后不会让我们打拳吧？”
苏小凤没有说话，按照陈锋的指示，在腿上脚上都绑上了沙袋，他已经做好了苦修的准备，所以无论陈锋提出什么样的训练要求，他都会努力完成。
陈锋的嘴角咧开，那犹如是地狱般的声音，再次从这演武场上传荡开来。
“而且，训练期间不得使用血气加持，否则训练强度加倍！”
话音刚落，演武场上顿时寂静下来，片刻之后，一片哀声道怨的声音响起。
“天啦，不要这样吧，这还让不让人活啊。”
“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其体肤…我劳你妹啊，让我去死，谁都别拉着我…”
“刚刚说去死的那个兄弟，等会记得叫上我，哪个悬崖？需要排队不？”
苏樱轻轻的挽着苏小凤的胳膊，漆黑的眸子，已经弯成了美丽的月牙儿形状，抿着小嘴娇笑道：“你知道么，这些年来，看着小凤哥那么堕落，我心里真的很难受，不过我一直相信小凤哥会有迷途知返的一刻。现在看来，小樱的眼光还真的是不错呢。”
苏小凤苦笑，心想道，并不是你的小凤哥迷途知返，而是他早就已经魂归西天啊，若不是自己恰巧穿越过来，你的小凤哥现在都不知道葬在哪里呢。
不过苏小凤自然不会将这些说出来，他不动声色的将手臂从苏樱那丰满的怀里抽出来，笑着道：“是啊，只是人经历了生死之后，总得有些成长是么？”
显然苏小凤的举动，让小苏樱略微的有些不满，她俏皮的吐了吐舌头，道：“我相信改变过后的小凤哥，肯定会让他们大吃一惊的！”
看着苏樱信誓旦旦的模样，苏小凤忍不住揉了揉她的秀发，道：“但愿如此吧。”
苏樱乖巧的撅了撅小嘴，心里暗想道，这才是小时候一直保护自己的小凤哥呢。在她的眉目憧憬间，似乎又回到了小的时候…那一脸稚气的苏小凤，拿着个麻袋，挥着肉嘟嘟的小拳头狠狠地道：“不准哭，谁欺负你了，你告诉我，我去帮你欺负回来，别哭啦，以后有小凤哥哥保护你…”
苏樱的嘴角泛起一抹甜甜的笑意，可真的很怀念那时候的时光啊。
在无数人眼热之下，俩人直接来到了演武场的另一边。
此时，这一边，也是有着不少人，正在嘿哈的练着基础武技，动作极为整齐有力，有些人，腿部肌肉正在剧烈的颤抖，脸色苍白，但是却一直在咬牙拼命坚持，因为他们知道，一旦自己倒下，那接下来便是更恐怖的训练。
而教导他们的，正是陈锋。
苏小凤走了过去，道：“陈叔！”
闻言，陈锋抬起头来，脸上那犹如是蜈蚣一般的疤痕，甚是恐怖，不过在他眼眸深处，一抹微不可查的欣慰之色，一闪而过，他开口道：“小凤儿，你来这里做什么？”
苏樱甜甜的道：“陈叔，小凤哥想跟着你学基础武技呢。”
陈锋声音冰冷的道：“别胡闹，这里可不是你来玩耍的地方，如果你一旦加入，那可就没有后悔的机会了！我会让你知道，什么才是真正的地狱训练。”
苏小凤坚决的点点头，道：“我愿意加入！”
苏樱也是在旁边跟着用力的点点头，道：“我相信小凤哥肯定能坚持下去的！”
陈锋嘴角微微扯起一抹诡异的弧度，道：“好！既然如此，我就让你见识一下，什么是地狱训练！苏小凤入队！”
看着苏小凤扎进人群之中，苏樱挥了挥粉拳，道：“加油啊，小凤哥！”
而周围正在刻苦训练的家族弟子们，虽然不敢说话，但那不屑的眼神，已经充分的诠释了他们的心理。
“就你这纨绔子弟，油头粉面的，也敢来陈教练这里来练习武技？真是在自取其辱啊。”
“我的天，这苏大少发的什么疯，是不是上次从马背上摔下来，把脑袋给摔坏了，这陈教练可是出了名的魔鬼教练，要不是家里逼着我来，鬼才愿意过来呢！默哀吧。”
“我看你能坚持几天，估计一天都坚持不了就开始哭爹喊娘了吧。”
…
…
陈锋负手而立，站在苏小凤等人之前，冰冷的目光缓缓的从众人身上扫过，似的被其目光看中的人，身上竟有些凉飕飕的感觉。
“基础武技的训练，对于一个武者来说，可谓是至关重要的，正所谓万丈高楼平地起，只有这基础功夫打的够牢靠，才能支撑的起你以后所取得的高度，所以，你们应该感到庆幸。能在这么早的时候，就遇见了我陈锋，而我，将会让你们的基础无比的扎实！”
陈锋那脸上蜈蚣般的疤痕，在其说话间，不停的在跟着扭动，看起来，十分骇人。
苏小凤对陈锋的话极为认同，即便是放在前世学习之上，老师也是各种强调基础的重要性，基础打的是否牢靠，很大程度上，决定了在这条道路上是否能够走得长远。
陈锋冷笑几声，道：“好了，废话也不多说，基础武技训练开始！”
“基础武技，分为冲拳，直拳，摆拳，勾拳；踢腿，前踢，前蹬，侧踢，侧踹，后踢，而几乎所有的高深武技都是由这些基础武技外加独特血气运转路线构成。”
陈锋一边叙说一边演示着。
“而我要教给你们的是一套凡级下品武技，龙行虎步，虽然这只是凡级下品武技，但却囊括了所有的基础武技，所以它的作用绝不止于凡级下品武技。”
苏小凤十分认真的在观察陈锋的每一个动作，将其牢记在心，他很清楚自己在武技上面已经落后其他人太多，所以他要比别人付出数倍的努力才行。他暗暗告诉自己，若想要拥有无敌于天下的实力，必须的先有无敌于天下的韧性以及毅力，更要付出超过任何人的汗水与努力，否则一切免谈！
“冲拳！直拳！摆拳！每出一拳，从脚尖到脚跟，脚踝，通过韧带，小腿肌肉，大腿承重，腰部力量，将所有的力量通通转化到这拳头之上，然后狠狠打出，这就是所谓的牵一发而动全身，每一拳，都是全身体每个部位力量的集中爆发，这样才能发挥出最大的威力！”
一套简单的龙行虎步，在陈锋手里施展开来，却是虎虎生威，猎猎作响。每一拳，一脚似乎都犹如是猛虎下山，巨龙咆哮，使得那空气都在阵阵轰鸣。
施展完，陈锋似笑非笑的看了苏小凤一眼，随后开口道：“现在，训练开始，每人手上脚上都给我绑上二十斤的沙袋！”
闻言，众人顿时哗然。
“不是吧，还要绑上沙袋？这是什么情况？”有人小声的嘟囔道。
“手上脚上都绑上二十斤的沙袋，那总共就是一百二十斤的沙袋挂在身上？然后不会让我们打拳吧？”
苏小凤没有说话，按照陈锋的指示，在腿上脚上都绑上了沙袋，他已经做好了苦修的准备，所以无论陈锋提出什么样的训练要求，他都会努力完成。
陈锋的嘴角咧开，那犹如是地狱般的声音，再次从这演武场上传荡开来。
“而且，训练期间不得使用血气加持，否则训练强度加倍！”
话音刚落，演武场上顿时寂静下来，片刻之后，一片哀声道怨的声音响起。
“天啦，不要这样吧，这还让不让人活啊。”
“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其体肤…我劳你妹啊，让我去死，谁都别拉着我…”
“刚刚说去死的那个兄弟，等会记得叫上我，哪个悬崖？需要排队不？”