第9章 训练和进步
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“贾斯汀，注意你队友的跑动，将球传出去，你的手里是沾了胶水吗？”
“埃里克，这是你丢的第几个防守篮板了？卡住篮下的位置。”
“跑动起来，别让防守球员将你们盯死了。”
…………
这是奥斯汀公牛的队内训练，在泰勒-詹金斯的大喊声中，场上的球员们不断的做着调整，这当然也包括李杨。
跑动到外线，李杨并没有接到传球，他的对位球员跟得非常紧。
没有在外线有太多的逗留，李杨知道这并不是他自己擅长攻击的位置，一个转身反跑，李杨依靠自己的速度摆脱了对手，冲向篮下。
正在三分线外控球的科里-约瑟夫发现了李杨的跑动，将球及时的传到，接到球的李杨速度不减，没有等对方内线补防过来便是已经冲到内线跃起。
看到李杨跳起后，虽然就在不远处两名内线球员已经回防到位，但还是理智的选择了放弃防守。
一个月的相处时间，对于李杨身体素质之变态，大家早已有所了解，也没有人会去自取其辱。
“砰！”李杨轻松的完成了一记扣篮。
没有庆祝，李杨转身便是投入到了防守中。与刚刚来到这不同，此时的李杨可不会再为了一记普通的扣篮而激动不已了，尽管这是在比赛，但毕竟只是球队内部的对抗赛。
在场边，泰勒-詹金斯则是点着头，显然是很满意李杨的跑位意识。
对于李杨这一段时间的进步泰勒-詹金斯非常惊喜，在训练营刚刚开始时，李杨的表现很糟糕，曾经被球探评价为出色的身体素质依然还在，但是除此之外，李杨与球探报告中的完全不相符，仿佛那份球探报告真的不是李杨的。
进攻能力弱到可以忽略，防守虽然积极但是习惯并不好，对于整体防守的意识并没有形成，战术的理解能力还不错，可是基础太差，在执行上很难达到要求。
李杨这样的表现曾一度让球队中的其他人极其的怀疑他是怎么进入到球队中的，甚至在泰勒-詹金斯的团队里，有人提出直接将李杨裁掉。不过有了之前的一番谈话，让泰勒-詹金斯比别人多了些耐心，所以他没有将李杨裁掉，而是打算给李杨一些时间。
事实证明泰勒-詹金斯的决定是对的，随着时间的推移，李杨的进步惊人。
虽然在进攻手段上表现的比较单一，但是李杨在进攻上的杀伤力却开始不断的增强，一方面随着李杨运球的熟练，他开始能够持球突破得分，而另一方面，他展现出了出色的无球移动能力，这让他经常能够获得直接攻击篮筐的机会。
当然，李杨在进攻端并不是没有毛病，相反他的缺点很多，进攻手段单一，罚球不准，甚至连上篮的命中率也还不高，但是身体方面的优势让他经常可以以扣篮结束进攻，或者是上篮不进后自己抢篮板二次进攻。
这相比于李杨刚开始时那极其菜鸟般的进攻表现，无疑是进步非常明显。
当然，李杨的进步不仅在进攻上有表现，在防守端同样如此，确切的说，李杨在防守端的进步更加明显。
按照常理，在防守端的进步并不容易看出，但是队里其他人却是能够明显的感觉出来李杨的进步。
从最初的防守习惯不好，整体意识不强喜欢单防不注重协防，到了现在，李杨在防守端已经隐隐成为了场中的尖兵。
论单防，已经逐步改变防守习惯再加上专注于防守的李杨让每一个和他对位的球员都吃到了苦头，李杨的身体天赋实在是太出色，身高臂长，反应速度、移动速度都非常的惊人，而且防守态度非常积极，同时那种赌博式的防守正在不断的减少。
在协防方面，李杨融入整个球队的防守做的越来越好，凭借着出色的移动速度和积极性，他的防守几乎是覆盖了整个半场。
正是因为李杨在攻防两端所展现出来的进步与能力，在训练营的最后三天时间，泰勒-詹金斯将李杨调到了与几名首发球员同组，这似乎已经透露了一个信号，在接下来常规赛正式开始后，李杨将有可能成为一名首发球员。
值得一提的是，约什-霍华德在参加了几天的训练营后就和马刺签下了十天的短合同，但是在十天到期后，马刺却并没有和约什-霍华德签下长约，约什-霍华德也没有再回到发展联盟，这无疑也是为李杨能够进入到首发阵容创造了条件。
对于这样的变化，队友们可谓是羡慕嫉妒恨，各种情绪的人都有，例如贾斯汀-邓特蒙和埃里克-道森这些上赛季球队夺冠的重要成员就对泰勒-詹金斯如此喜欢李杨很不爽。
只是上赛季带领球队夺冠的主教练已经被NBA球队挖去当助教，而新接任的泰勒-詹金斯并不会太将这些冠军成员看重，毕竟NBA发展联盟说到底还是为NBA服务，能够发掘潜力球员才是每支球队最看重的事，这让他们虽然不爽，却又无可奈何。
至于李杨则是备受鼓舞，虽然这只是有可能成为发展联盟球队的首发球员，但毕竟是有成为首发的机会，这意味着更多的出场时间，更多的机会，更多的关注。
于是，李杨这些天训练的越发刻苦，他很清楚，这一切可不是凭空掉下来的，而是在过去的这段时间自己废寝忘食训练的收获。
诚然，李杨有着出色的身体天赋，但是在技术和战术素养方面，却有着非常大的不足，所以从训练营开始后，李杨********想着如何提高自己。
在进攻技术方面，李杨投篮练习的非常少，前期他只是在不断的练运球，到了后半个月，他开始加上上篮的训练。
同时，李杨还在球队训练师的指导下进行大量体能、力量、移动等身体强化方面的训练。
训练之余，李杨从泰勒-詹金斯那里拿到了大量的视频，大都是关于防守的，当然也有少部分是关于进攻战术。他不断的观看着各路防守高手在单防和协防方面的视频，然后纠正自己以前的一些观念和坏习惯。
好在李杨毕竟以前也是想过要做职业球员，所以比一般野球场上的球员更正规一些。
对于进攻战术的学习同样如此，李杨在穿越前最想做的就是成为一名职业球员，所以对于一些篮球的基本战术也是有着比较深的了解，再加上他领悟能力出色，在战术学习方面领悟挺快。
“或许我真的挖掘出了一名天才？”看着场上李杨积极协防影响到贾斯汀-邓特蒙上篮，紧接着又摘下防守篮板完成全场一条龙扣篮后，泰勒-詹金斯喃喃自语。
“泰勒，你在说什么？”
以为泰勒-詹金斯有什么要说的，一旁没有听清的助理教练问道，泰勒-詹金斯则是摇了摇头。
“哦，没什么，我是说，训练结束的时间到了，让我们的小伙子们休息吧。”
在泰勒-詹金斯宣布结束队内训练后，球员们纷纷的离开了训练馆，当然，并不是全部，李杨就留了下来。
对于李杨来说，这样的队内训练强度并不足以消耗他全部的能量，这让迫切希望提高自己的他有着非常充足的精力来继续的保持着训练。
运球，上篮！李杨现在的训练就是这两项，在熟悉了自己的运球之后，李杨现在做的就是让自己在突破过程中与球接合的更好，同时在冲进篮下后完成上篮。
李杨很清楚，当正式比赛开始后，冲进篮下直接完成扣篮的机会并不多，很多时候都只能以上篮结束进攻，所以他必须要更好的掌握如何将球放入篮筐的技巧，而且上篮的练习要比投篮要更容易见效。
另一方面，篮球的练习本就是如此，运球、上篮、投篮——他正在从最基础的开始，一步步的让自己的基本功变得更扎实。
李杨现在的训练依然枯燥，可是他却沉浸于其中，他仿佛不再置身于这宽敞明亮的篮球馆内，而是在街边的水泥篮球场中，那时的他迎着朝阳第一次将球投入了篮筐，兴奋莫名！那时的“他”挥洒着汗水第一次完成了胯下运球，激动不已！
渐渐的，两道身影开始重叠……伴随着球鞋与地板发出的摩擦声，李杨一个变向从放在球场中的椅子旁冲过，冲入篮下后跃起，手腕轻轻一抖，将球送入篮筐。
正准备离开的泰勒-詹金斯看着旁若无人埋头训练的李杨，暗自的点了点头。
“是的，我发现了一名从沉睡中觉醒的天才！
这一刻，泰勒-詹金斯坚信自己的判断，当一名天才开始变得努力，他的天赋终究会兑现，然后——名动天下！
“贾斯汀，注意你队友的跑动，将球传出去，你的手里是沾了胶水吗？”
“埃里克，这是你丢的第几个防守篮板了？卡住篮下的位置。”
“跑动起来，别让防守球员将你们盯死了。”
…………
这是奥斯汀公牛的队内训练，在泰勒-詹金斯的大喊声中，场上的球员们不断的做着调整，这当然也包括李杨。
跑动到外线，李杨并没有接到传球，他的对位球员跟得非常紧。
没有在外线有太多的逗留，李杨知道这并不是他自己擅长攻击的位置，一个转身反跑，李杨依靠自己的速度摆脱了对手，冲向篮下。
正在三分线外控球的科里-约瑟夫发现了李杨的跑动，将球及时的传到，接到球的李杨速度不减，没有等对方内线补防过来便是已经冲到内线跃起。
看到李杨跳起后，虽然就在不远处两名内线球员已经回防到位，但还是理智的选择了放弃防守。
一个月的相处时间，对于李杨身体素质之变态，大家早已有所了解，也没有人会去自取其辱。
“砰！”李杨轻松的完成了一记扣篮。
没有庆祝，李杨转身便是投入到了防守中。与刚刚来到这不同，此时的李杨可不会再为了一记普通的扣篮而激动不已了，尽管这是在比赛，但毕竟只是球队内部的对抗赛。
在场边，泰勒-詹金斯则是点着头，显然是很满意李杨的跑位意识。
对于李杨这一段时间的进步泰勒-詹金斯非常惊喜，在训练营刚刚开始时，李杨的表现很糟糕，曾经被球探评价为出色的身体素质依然还在，但是除此之外，李杨与球探报告中的完全不相符，仿佛那份球探报告真的不是李杨的。
进攻能力弱到可以忽略，防守虽然积极但是习惯并不好，对于整体防守的意识并没有形成，战术的理解能力还不错，可是基础太差，在执行上很难达到要求。
李杨这样的表现曾一度让球队中的其他人极其的怀疑他是怎么进入到球队中的，甚至在泰勒-詹金斯的团队里，有人提出直接将李杨裁掉。不过有了之前的一番谈话，让泰勒-詹金斯比别人多了些耐心，所以他没有将李杨裁掉，而是打算给李杨一些时间。
事实证明泰勒-詹金斯的决定是对的，随着时间的推移，李杨的进步惊人。
虽然在进攻手段上表现的比较单一，但是李杨在进攻上的杀伤力却开始不断的增强，一方面随着李杨运球的熟练，他开始能够持球突破得分，而另一方面，他展现出了出色的无球移动能力，这让他经常能够获得直接攻击篮筐的机会。
当然，李杨在进攻端并不是没有毛病，相反他的缺点很多，进攻手段单一，罚球不准，甚至连上篮的命中率也还不高，但是身体方面的优势让他经常可以以扣篮结束进攻，或者是上篮不进后自己抢篮板二次进攻。
这相比于李杨刚开始时那极其菜鸟般的进攻表现，无疑是进步非常明显。
当然，李杨的进步不仅在进攻上有表现，在防守端同样如此，确切的说，李杨在防守端的进步更加明显。
按照常理，在防守端的进步并不容易看出，但是队里其他人却是能够明显的感觉出来李杨的进步。
从最初的防守习惯不好，整体意识不强喜欢单防不注重协防，到了现在，李杨在防守端已经隐隐成为了场中的尖兵。
论单防，已经逐步改变防守习惯再加上专注于防守的李杨让每一个和他对位的球员都吃到了苦头，李杨的身体天赋实在是太出色，身高臂长，反应速度、移动速度都非常的惊人，而且防守态度非常积极，同时那种赌博式的防守正在不断的减少。
在协防方面，李杨融入整个球队的防守做的越来越好，凭借着出色的移动速度和积极性，他的防守几乎是覆盖了整个半场。
正是因为李杨在攻防两端所展现出来的进步与能力，在训练营的最后三天时间，泰勒-詹金斯将李杨调到了与几名首发球员同组，这似乎已经透露了一个信号，在接下来常规赛正式开始后，李杨将有可能成为一名首发球员。
值得一提的是，约什-霍华德在参加了几天的训练营后就和马刺签下了十天的短合同，但是在十天到期后，马刺却并没有和约什-霍华德签下长约，约什-霍华德也没有再回到发展联盟，这无疑也是为李杨能够进入到首发阵容创造了条件。
对于这样的变化，队友们可谓是羡慕嫉妒恨，各种情绪的人都有，例如贾斯汀-邓特蒙和埃里克-道森这些上赛季球队夺冠的重要成员就对泰勒-詹金斯如此喜欢李杨很不爽。
只是上赛季带领球队夺冠的主教练已经被NBA球队挖去当助教，而新接任的泰勒-詹金斯并不会太将这些冠军成员看重，毕竟NBA发展联盟说到底还是为NBA服务，能够发掘潜力球员才是每支球队最看重的事，这让他们虽然不爽，却又无可奈何。
至于李杨则是备受鼓舞，虽然这只是有可能成为发展联盟球队的首发球员，但毕竟是有成为首发的机会，这意味着更多的出场时间，更多的机会，更多的关注。
于是，李杨这些天训练的越发刻苦，他很清楚，这一切可不是凭空掉下来的，而是在过去的这段时间自己废寝忘食训练的收获。
诚然，李杨有着出色的身体天赋，但是在技术和战术素养方面，却有着非常大的不足，所以从训练营开始后，李杨********想着如何提高自己。
在进攻技术方面，李杨投篮练习的非常少，前期他只是在不断的练运球，到了后半个月，他开始加上上篮的训练。
同时，李杨还在球队训练师的指导下进行大量体能、力量、移动等身体强化方面的训练。
训练之余，李杨从泰勒-詹金斯那里拿到了大量的视频，大都是关于防守的，当然也有少部分是关于进攻战术。他不断的观看着各路防守高手在单防和协防方面的视频，然后纠正自己以前的一些观念和坏习惯。
好在李杨毕竟以前也是想过要做职业球员，所以比一般野球场上的球员更正规一些。
对于进攻战术的学习同样如此，李杨在穿越前最想做的就是成为一名职业球员，所以对于一些篮球的基本战术也是有着比较深的了解，再加上他领悟能力出色，在战术学习方面领悟挺快。
“或许我真的挖掘出了一名天才？”看着场上李杨积极协防影响到贾斯汀-邓特蒙上篮，紧接着又摘下防守篮板完成全场一条龙扣篮后，泰勒-詹金斯喃喃自语。
“泰勒，你在说什么？”
以为泰勒-詹金斯有什么要说的，一旁没有听清的助理教练问道，泰勒-詹金斯则是摇了摇头。
“哦，没什么，我是说，训练结束的时间到了，让我们的小伙子们休息吧。”
在泰勒-詹金斯宣布结束队内训练后，球员们纷纷的离开了训练馆，当然，并不是全部，李杨就留了下来。
对于李杨来说，这样的队内训练强度并不足以消耗他全部的能量，这让迫切希望提高自己的他有着非常充足的精力来继续的保持着训练。
运球，上篮！李杨现在的训练就是这两项，在熟悉了自己的运球之后，李杨现在做的就是让自己在突破过程中与球接合的更好，同时在冲进篮下后完成上篮。
李杨很清楚，当正式比赛开始后，冲进篮下直接完成扣篮的机会并不多，很多时候都只能以上篮结束进攻，所以他必须要更好的掌握如何将球放入篮筐的技巧，而且上篮的练习要比投篮要更容易见效。
另一方面，篮球的练习本就是如此，运球、上篮、投篮——他正在从最基础的开始，一步步的让自己的基本功变得更扎实。
李杨现在的训练依然枯燥，可是他却沉浸于其中，他仿佛不再置身于这宽敞明亮的篮球馆内，而是在街边的水泥篮球场中，那时的他迎着朝阳第一次将球投入了篮筐，兴奋莫名！那时的“他”挥洒着汗水第一次完成了胯下运球，激动不已！
渐渐的，两道身影开始重叠……伴随着球鞋与地板发出的摩擦声，李杨一个变向从放在球场中的椅子旁冲过，冲入篮下后跃起，手腕轻轻一抖，将球送入篮筐。
正准备离开的泰勒-詹金斯看着旁若无人埋头训练的李杨，暗自的点了点头。
“是的，我发现了一名从沉睡中觉醒的天才！
这一刻，泰勒-詹金斯坚信自己的判断，当一名天才开始变得努力，他的天赋终究会兑现，然后——名动天下！