第97章 备战
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“特雷西-麦克格雷迪签约马刺！”
这条新闻最早爆出来的是消息最灵通，外号为沃神的雅虎记者阿德里安-沃纳罗斯基。
根据球迷的经验，沃神爆出的消息基本上就和官方消息差不多了，所以这事情马上就引起了人们的讨论，尤其是马刺球迷的讨论。
作为曾经联盟二、三号位上的超级球星，麦迪这两年状态下滑有此严重，但是，球迷们也认为他的加盟或许能够帮助到球队，因为马刺在吉诺比利受伤、杰克逊被裁的情况下，轮转吃紧的也就是二、三号位球员。
在这个位置上，四月马刺用的非常多的四名球员伦纳德、格林、李杨、尼尔都属于年轻球员，需要有一名年龄大一点的球员来帮衬。
不过，同样也有一些人认为，麦迪近两年的状态下滑明显，再加上过去一年都没有打NBA，或许很难帮助到马刺队。
但是，有一点却是很多人都能够猜测到的，杰克逊被裁，马刺的几名锋卫线替补球员能够获得更多的上场机会，而根据几名球员赛季末段轮休时候的表现情况，获益最大的极有可能是李杨。
李杨在常规赛末段得到了稳定的上场时间，他在防守端的表现也同样非常稳定，外界普遍认为，李杨在防守端的表现会为他在季后赛赢得更多的上场时间，毕竟，季后赛可是比常规赛更注重防守的
麦迪加盟马刺，也有人开始了调侃，麦迪从来没有进过第二轮，这是准备给让湖人黑七吗？
不管外界如何评论、猜测，麦迪加盟马刺这事还是真实的发生了，在第二天的队内训练中，李杨便见到了来球队报道的麦迪。
和之前相比，麦迪的体形的确发福了不少，看到麦迪的这个体形，李杨甚至在想，波波维奇将麦迪签下来，有没有可能并不是如同外界猜测的那般是为了顶替史蒂芬-杰克逊，而是为了顶替迪奥？
两人现在的体形还真是有的一拼，都是略胖。
作为在联盟成名已久的明星，波波维奇自然是不需要对麦迪有什么介绍，简单的说了一句后，麦迪开始和大家打着招呼。
麦迪和马刺的不少人都非常熟悉，他和邓肯两人以前还都是阿迪旗下的球星，当然，如果说他和马刺最大的联系，恐怕就是麦迪时刻了，当初那35秒13分就是在对阵马刺时拿到的。
麦迪在和一个个人打着招呼，在轮到李杨时，他笑着说道：“嘿，杨，我看过你最近的比赛，你打的棒极了。”
“T-MAC！”李杨一边打量着这个以前在电视上看过非常多的脸庞，一边叫着他的名字，然后又笑着说道：“谢谢！”
最后这个谢谢李杨是用中文说出的，麦迪听后稍稍一愣，紧接着便操着奇怪的中文说道：“不客气。”
“我是华人，姚的同胞。”李杨笑了起来，说话又用回了英语，虽然说麦迪因为和姚明做过队友，那时候经常到中国搞些活动，而且过去的那个赛季还在中国打了比赛，但是让他说一两个词还可以，用中文对话肯定不可能。
“你好！”麦迪也朝着李杨笑了笑，又操起了中文说道。
麦迪和队员们都认识了一遍后，大家便开始了热身，因为一天之后就是季后赛的第一场，所以这场比赛的训练内容很直接，就是针对湖人的技战术训练。
针对湖人的防守练进攻，针对湖人的进攻练防守。
在季后赛中，除了两支球队的绝对实力外，技战术方面的准备和临场的调整是球队获胜的重要因素。
对于这样的训练，李杨显得游刃有余，马刺的技战术其实还是比较复杂的，但是穿越之后的李杨篮球意识超强，领悟力非常出色，三个月的时间，他已经非常熟悉了。
这也是为什么李杨的短板这么明显，马刺还会选择将他留下，而且波波维奇现在愿意给他很多上场时间的原因，找一个李杨这样身体素质、防守出色，在攻防两端还能够快速适应马刺体系的球员，不是不容易，而是非常的困难。
队内的训练时间并没有太长，在这些训练结束后，便是球员们自由训练的时间，李杨之前已经提前来进行了罚球训练，所以这时候他并没有去练习投篮，而是练运球突破。
这段时间，在完成了对抗训练之后，李杨的训练更多的倾向于突破时候的运球练习，简单点说，就是突破时候的变向。
李杨现在的运球已经比之前好了很多，在助理教练的指导帮助下，他在结合了两世习惯的基础上，在运球的节奏方面进行了优化。
所以这时候，李杨对于普通的突破变向都没有问题，但是如何在高速突破过程中完成变向，则还是李杨需要练习的，这要求对球的掌控要非常的熟练。
李杨在训练很简单，就是在球场上放几把椅子，他需要运球在这些椅子间冲过完成上篮。
李杨运着球从三分线外启动，想象着这些椅子全都是一个个防守球员，他将自己的最强速度爆发出来，在来到第一张椅子前，李杨一个低手运球变向，将球从左手交到右手，同时人闪到右侧。
来到右侧刚迈出一步，李杨的跟前又出现一把椅子，这些椅子都不是随意摆放的，而是助理教练非常科学的摆放，给李杨一种感觉，在看到这把椅子时，他就必须要变向。
运球的右手往后一绕，李杨背后运球将球送向左侧，同时，人也闪向了左侧。
不过，李杨这个背后运球用的并不是太好，球的位置出现并没有跟上他人移动的速度，所以这时候李杨不得不稍稍的放缓节奏来将球重新掌控好。
对于训练的李杨来说，这一回合的训练就是失败。
重新开始，李杨重复着之前的突破路线，体前变向，胯下变向，背后运球变向，李杨尝试着用各种运球方式完成变向，保证速度并没有受到任何影响的冲进篮下完成上篮，这才算一次成功。
这样的训练，李杨重复着一次又一次，直到助理教练提醒他，今天的训练已经超过标准时，他才做罢。
在和伦纳德、格林一起呆久了之后，李杨已经在训练狂的道路上一去不复返了，不过他也知道，实力的提升还得一步步来，在现阶段，接下来的季后赛才是他最需要释放能量的场所。
“特雷西-麦克格雷迪签约马刺！”
这条新闻最早爆出来的是消息最灵通，外号为沃神的雅虎记者阿德里安-沃纳罗斯基。
根据球迷的经验，沃神爆出的消息基本上就和官方消息差不多了，所以这事情马上就引起了人们的讨论，尤其是马刺球迷的讨论。
作为曾经联盟二、三号位上的超级球星，麦迪这两年状态下滑有此严重，但是，球迷们也认为他的加盟或许能够帮助到球队，因为马刺在吉诺比利受伤、杰克逊被裁的情况下，轮转吃紧的也就是二、三号位球员。
在这个位置上，四月马刺用的非常多的四名球员伦纳德、格林、李杨、尼尔都属于年轻球员，需要有一名年龄大一点的球员来帮衬。
不过，同样也有一些人认为，麦迪近两年的状态下滑明显，再加上过去一年都没有打NBA，或许很难帮助到马刺队。
但是，有一点却是很多人都能够猜测到的，杰克逊被裁，马刺的几名锋卫线替补球员能够获得更多的上场机会，而根据几名球员赛季末段轮休时候的表现情况，获益最大的极有可能是李杨。
李杨在常规赛末段得到了稳定的上场时间，他在防守端的表现也同样非常稳定，外界普遍认为，李杨在防守端的表现会为他在季后赛赢得更多的上场时间，毕竟，季后赛可是比常规赛更注重防守的
麦迪加盟马刺，也有人开始了调侃，麦迪从来没有进过第二轮，这是准备给让湖人黑七吗？
不管外界如何评论、猜测，麦迪加盟马刺这事还是真实的发生了，在第二天的队内训练中，李杨便见到了来球队报道的麦迪。
和之前相比，麦迪的体形的确发福了不少，看到麦迪的这个体形，李杨甚至在想，波波维奇将麦迪签下来，有没有可能并不是如同外界猜测的那般是为了顶替史蒂芬-杰克逊，而是为了顶替迪奥？
两人现在的体形还真是有的一拼，都是略胖。
作为在联盟成名已久的明星，波波维奇自然是不需要对麦迪有什么介绍，简单的说了一句后，麦迪开始和大家打着招呼。
麦迪和马刺的不少人都非常熟悉，他和邓肯两人以前还都是阿迪旗下的球星，当然，如果说他和马刺最大的联系，恐怕就是麦迪时刻了，当初那35秒13分就是在对阵马刺时拿到的。
麦迪在和一个个人打着招呼，在轮到李杨时，他笑着说道：“嘿，杨，我看过你最近的比赛，你打的棒极了。”
“T-MAC！”李杨一边打量着这个以前在电视上看过非常多的脸庞，一边叫着他的名字，然后又笑着说道：“谢谢！”
最后这个谢谢李杨是用中文说出的，麦迪听后稍稍一愣，紧接着便操着奇怪的中文说道：“不客气。”
“我是华人，姚的同胞。”李杨笑了起来，说话又用回了英语，虽然说麦迪因为和姚明做过队友，那时候经常到中国搞些活动，而且过去的那个赛季还在中国打了比赛，但是让他说一两个词还可以，用中文对话肯定不可能。
“你好！”麦迪也朝着李杨笑了笑，又操起了中文说道。
麦迪和队员们都认识了一遍后，大家便开始了热身，因为一天之后就是季后赛的第一场，所以这场比赛的训练内容很直接，就是针对湖人的技战术训练。
针对湖人的防守练进攻，针对湖人的进攻练防守。
在季后赛中，除了两支球队的绝对实力外，技战术方面的准备和临场的调整是球队获胜的重要因素。
对于这样的训练，李杨显得游刃有余，马刺的技战术其实还是比较复杂的，但是穿越之后的李杨篮球意识超强，领悟力非常出色，三个月的时间，他已经非常熟悉了。
这也是为什么李杨的短板这么明显，马刺还会选择将他留下，而且波波维奇现在愿意给他很多上场时间的原因，找一个李杨这样身体素质、防守出色，在攻防两端还能够快速适应马刺体系的球员，不是不容易，而是非常的困难。
队内的训练时间并没有太长，在这些训练结束后，便是球员们自由训练的时间，李杨之前已经提前来进行了罚球训练，所以这时候他并没有去练习投篮，而是练运球突破。
这段时间，在完成了对抗训练之后，李杨的训练更多的倾向于突破时候的运球练习，简单点说，就是突破时候的变向。
李杨现在的运球已经比之前好了很多，在助理教练的指导帮助下，他在结合了两世习惯的基础上，在运球的节奏方面进行了优化。
所以这时候，李杨对于普通的突破变向都没有问题，但是如何在高速突破过程中完成变向，则还是李杨需要练习的，这要求对球的掌控要非常的熟练。
李杨在训练很简单，就是在球场上放几把椅子，他需要运球在这些椅子间冲过完成上篮。
李杨运着球从三分线外启动，想象着这些椅子全都是一个个防守球员，他将自己的最强速度爆发出来，在来到第一张椅子前，李杨一个低手运球变向，将球从左手交到右手，同时人闪到右侧。
来到右侧刚迈出一步，李杨的跟前又出现一把椅子，这些椅子都不是随意摆放的，而是助理教练非常科学的摆放，给李杨一种感觉，在看到这把椅子时，他就必须要变向。
运球的右手往后一绕，李杨背后运球将球送向左侧，同时，人也闪向了左侧。
不过，李杨这个背后运球用的并不是太好，球的位置出现并没有跟上他人移动的速度，所以这时候李杨不得不稍稍的放缓节奏来将球重新掌控好。
对于训练的李杨来说，这一回合的训练就是失败。
重新开始，李杨重复着之前的突破路线，体前变向，胯下变向，背后运球变向，李杨尝试着用各种运球方式完成变向，保证速度并没有受到任何影响的冲进篮下完成上篮，这才算一次成功。
这样的训练，李杨重复着一次又一次，直到助理教练提醒他，今天的训练已经超过标准时，他才做罢。
在和伦纳德、格林一起呆久了之后，李杨已经在训练狂的道路上一去不复返了，不过他也知道，实力的提升还得一步步来，在现阶段，接下来的季后赛才是他最需要释放能量的场所。