第二百一十三章:赛季奖项!
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“砰砰砰砰砰……!”
运球!
无休止的运球!!
“表哥,单挑不??”
“来来来,我一只手跟你打!”
自从接下了埃文斯给出的地狱挑战之后,顾羽就无时无刻不在运球。无论做什么,都是一只手去操作,空出一只手来运球。哪怕是投篮出手一瞬间,需要用到两只手,顾羽也会先用力将球拍起来,落地的时候立马放下运球手,继续稳住篮球,继续运球。
而如果是突破上篮,出手之后的瞬间,顾羽就会快速落地,一个转身继续控制住手中篮球,不让运球节奏中断。
“重心压低!连续做五个CROSSOVER!”
“可我只有一只手……”
“我管你几只手!”
“……OK!”
“砰砰砰砰砰!”
“换手!晃过前面那个巡逻的保安,在他面前做一个转身,然后直接开始冲刺,压低重心一路冲,一直到训练场里,做一个拉杆上篮!”
“OK!”
“砰砰砰砰砰!”
“加快出手节奏,不够快不够快!上篮的时候这么慢出手干什么?等着被冒吗?球呢?运球忘了??急停!马上急停来个后仰出手!!”
“OK!”
“砰砰砰砰砰!”
“肩部假动作,直接转身,贴着表妹的左侧晃过去!然后收球回到原位,做后撤步!不许出手,拜佛过人之后低手挑篮!运球别停!”
“OK!!”
“砰砰砰砰砰!”
“接住这颗网球!左手接!抛到右手!左手再来一颗网球!不许落地!在空中来回抛!运球呢运球呢??做一个胯下,再做一个,再做一个,再做一个!”
“OK!”
“砰砰砰砰砰!”
“运两颗球,对,就现在!好,交叉,两只手同时做体前变向,身体平衡给我保持住了!再加一颗球!三颗球只是起步而已,要练到来一万个球都能单手快速处理的地步!”
“OK!!!!”
“砰砰砰砰砰砰砰……!!!”
日历被一页一页的揭过,顾羽开始越来越习惯,随时随地有一颗篮球在手的感觉。这颗篮球就像是逐渐成为了他身体的一部分,随着他的心意随意移动,各种动作做的越来越溜,身体的灵活性也在不断上升。
这也拜赐予顾羽利用欢聚时代的新合同,所带来的又一次短板增强训练营机会,在命运轮盘上转到了“平衡”选项,让自己的平衡能力得到飞升的结果。
一开始的时候,顾羽经常会掉球、忘记运球、砸在脚面上、两颗球碰撞在一起跌落开来等等。各种窘状是层出不穷,为此不知道做了多少个俯卧撑和仰卧起坐。
但随着时间的推移,顾羽的感觉越来越纯熟,偶尔的失误无法彻底避免,但出现的概率,已经越来越少了。
在一个月后的一天,顾羽第一次完成了一项壮举:
一整天的时间里,居然没有出现一次运球失误。
“YEEEEEEEEEEEEES——!!!”
在终于躺在床上准备睡觉,将球放在地板上的时候,顾羽自己才意识到这一点,随后猛然起身,冲着天花板怒吼了一声,兴奋的无以复加。
下一秒
“哦哦哦还得运球,我起身了就得运球!”
“砰砰砰砰砰!”
再次躺下前,顾羽又习惯性的将球一巴掌拍起来,一边运着,一边听着楼下邻居快要闹翻天的怒吼,脸上带着一股子傻笑,享受着这种奇妙的征服感。
在那一天之后,顾羽似乎是跨越了某一个台阶,走过了某一个极为艰难的门槛似的。
一整天都没有失误的情况,越来越多了。
“接下来开始加难度了……!”
埃文斯自然也注意到了这一点,心中已经佩服的五体投地了,但表面上还是那副严师模样,一本正经道:“从现在开始,你每运球十次,就得做一次低重心体前变向,对,就是死亡贴地飞行的基础动作。还看着我干什么?开始啊!这是第九次运球了,第十次……贴地飞行!”
“砰砰!”
顾羽运球的难度再次升级,在埃文斯近乎“B态”的超难要求下,顾羽就像是中了什么邪似的,走在路上一边走一边运球,好端端的就会来一次“贴地飞行”,吓得路人纷纷避让。
甚至于在上厕所、吃饭的时候,顾羽也一直尽力记着这个“十次运球定律”,哪怕菊花都快要绽放了,还得硬生生忍住,在第十次运球来临的时候突然降低重心,脑袋贴着自己的膝盖,来一次低空变向。
不少人都说,球性是天生的,这种说法绝对正确,一点问题都没有。历史上那一个个运球大师们,虽然有着刻苦的练习,但也不能否认,他们在运球方面,就是有着自己独到的天赋。
但如果有一个人,可以像顾羽这样疯了似的练习运球,并不断增加难度,坚持好几个月的话。
那个人或许没有办法成为艾佛森那样的控球之神,却也可以快速接近那个地步。
仿佛回到了刚开始打篮球,想要变强的渴望最最热切的时光,顾羽本就已经是个球馆老鼠,现在有了新的目标,更是发了疯的练习不止。每一次将自己不失误的记录增加一丁点,都足以让顾羽兴奋的喊出声来。
而之前花了一个月,才好不容易完成的“一整天运球不失误记录”,在第二阶段的新难度下,完成的时间,居然还缩短了。
终于,在又半个月过去之后,坚持着十次定律的顾羽,再次做到了一整天都没有一次运球失误。
“很好……!”
看着顾羽的飞速进步,“师父”埃文斯心中,居然都要产生出一种近乎恐惧的感觉来。与此同时,那种开发璞玉、缔造大师的成就感,也让埃文斯兴奋不已。
“继续增加难度!依旧是十次运球为一个阶段,在做完贴地飞行之后,不论你在做什么,都得马上跟着做一个光速转身。再下一个十次完成,做完贴地飞行后,得紧跟一个欧洲步。如此循环交替,不能停息!吃饭的时候也是,走路的时候也是,单挑的时候也是,练习其他项目的时候也是!”
“OK!!”
“如果是在上厕所,实在没有办法起身的话,就只做转身和欧洲步的手部动作要领,身体可以不用动。但你得记着,自己错过了多少次转身,多少次欧洲步。厕所上完之后,就得连续做转身和欧洲步的切换动作,直到补足次数为止!其中达到十次运球的时候,之前的要求也不能停!”
“OK!!!!”
这一次,一周。
一周之后,顾羽做到了,一整天不失误。
难度继续增加,要求继续增加,顾羽的进步速度,也在持续不断的增加,已经来到了一个让人感到瞠目结舌的程度。
而在这一次地狱训练的过程中,发生了一件对于顾羽来说,算是不得了的事情。
“砰砰砰砰砰”
“开始了开始了!”
球队中心备战室,顾羽正坐在椅子上,一只手运着球,时不时的还要起身来一个转身或者欧洲步,随后再坐下继续运球。
考辛斯和埃文斯,则鼓捣着打开了电视机,换到了ESPN体育频道。
“就在刚才,NBA官方公布了本赛季常规赛的各项奖项!”
电视屏幕上,女主播正襟危坐,得到第一手消息的他们,甚至比得奖者本人还早知道结果。这次公布,可以说是全世界都在关注。
2010到2011赛季,NBA风起云涌,豪强依旧强势,新豪门并肩而起,赛季奖项要颁发给谁,是不少人都在讨论的热议话题。
这个赛季中,迈阿密热火得到了勒布朗詹姆斯和克里斯波什,战绩迅速飙升。芝加哥公牛完成蜕变,防守进攻都有了豪强风骨,一度占据东区头名宝座。波士顿老而弥坚,76人王者依旧,东部赛区新的格局正在建立,让人热血沸腾的季后赛,也在如火如荼的进行中。
西部马刺强势不减,小牛、湖人、黄蜂、爵士等球队也强悍骇人,群雄逐鹿之下,硝烟四起,谁都有可能进入下一轮的比拼。
“首先我们来回顾一下常规赛阶段的东西部排名情况,相信这份列表,会让您更好的理解,接下来要公布的赛季奖项名单归属。”
随着主持人的口播,一份列表出现在了屏幕上。
虽然在常规赛结束之后,顾羽他们三兄弟,就已经仔细研究过了这份排行单,但此时结合季后赛目前的战况,再来看这份列表,还是让人感触颇多。
西区方面,马刺61胜21负,再次拿下60+赛季胜场,明显提速的打法,在季后赛对上的,是逆小球潮流而动,主打内线双塔阵容,赛季拿下46胜36负的孟菲斯灰熊。
早已经结束的季后赛首轮中,马刺和灰熊六场恶战,让人瞠目结舌的结果出现:
灰熊,居然以4比2淘汰了转型期的马刺,闯入次轮。
继续往下看,西部第二的球队,则让人有些吃惊。他们进入季后赛之后的第一轮比拼结果,也吸引了顾羽的注意。
“感觉……好像和常规赛是两支球队了……!”
看着那支球队的各项数据,顾羽念叨了一句,随后起身
“蹭蹭!”
欧洲步走了一个。
“砰砰砰砰砰……!”
运球!
无休止的运球!!
“表哥,单挑不??”
“来来来,我一只手跟你打!”
自从接下了埃文斯给出的地狱挑战之后,顾羽就无时无刻不在运球。无论做什么,都是一只手去操作,空出一只手来运球。哪怕是投篮出手一瞬间,需要用到两只手,顾羽也会先用力将球拍起来,落地的时候立马放下运球手,继续稳住篮球,继续运球。
而如果是突破上篮,出手之后的瞬间,顾羽就会快速落地,一个转身继续控制住手中篮球,不让运球节奏中断。
“重心压低!连续做五个CROSSOVER!”
“可我只有一只手……”
“我管你几只手!”
“……OK!”
“砰砰砰砰砰!”
“换手!晃过前面那个巡逻的保安,在他面前做一个转身,然后直接开始冲刺,压低重心一路冲,一直到训练场里,做一个拉杆上篮!”
“OK!”
“砰砰砰砰砰!”
“加快出手节奏,不够快不够快!上篮的时候这么慢出手干什么?等着被冒吗?球呢?运球忘了??急停!马上急停来个后仰出手!!”
“OK!”
“砰砰砰砰砰!”
“肩部假动作,直接转身,贴着表妹的左侧晃过去!然后收球回到原位,做后撤步!不许出手,拜佛过人之后低手挑篮!运球别停!”
“OK!!”
“砰砰砰砰砰!”
“接住这颗网球!左手接!抛到右手!左手再来一颗网球!不许落地!在空中来回抛!运球呢运球呢??做一个胯下,再做一个,再做一个,再做一个!”
“OK!”
“砰砰砰砰砰!”
“运两颗球,对,就现在!好,交叉,两只手同时做体前变向,身体平衡给我保持住了!再加一颗球!三颗球只是起步而已,要练到来一万个球都能单手快速处理的地步!”
“OK!!!!”
“砰砰砰砰砰砰砰……!!!”
日历被一页一页的揭过,顾羽开始越来越习惯,随时随地有一颗篮球在手的感觉。这颗篮球就像是逐渐成为了他身体的一部分,随着他的心意随意移动,各种动作做的越来越溜,身体的灵活性也在不断上升。
这也拜赐予顾羽利用欢聚时代的新合同,所带来的又一次短板增强训练营机会,在命运轮盘上转到了“平衡”选项,让自己的平衡能力得到飞升的结果。
一开始的时候,顾羽经常会掉球、忘记运球、砸在脚面上、两颗球碰撞在一起跌落开来等等。各种窘状是层出不穷,为此不知道做了多少个俯卧撑和仰卧起坐。
但随着时间的推移,顾羽的感觉越来越纯熟,偶尔的失误无法彻底避免,但出现的概率,已经越来越少了。
在一个月后的一天,顾羽第一次完成了一项壮举:
一整天的时间里,居然没有出现一次运球失误。
“YEEEEEEEEEEEEES——!!!”
在终于躺在床上准备睡觉,将球放在地板上的时候,顾羽自己才意识到这一点,随后猛然起身,冲着天花板怒吼了一声,兴奋的无以复加。
下一秒
“哦哦哦还得运球,我起身了就得运球!”
“砰砰砰砰砰!”
再次躺下前,顾羽又习惯性的将球一巴掌拍起来,一边运着,一边听着楼下邻居快要闹翻天的怒吼,脸上带着一股子傻笑,享受着这种奇妙的征服感。
在那一天之后,顾羽似乎是跨越了某一个台阶,走过了某一个极为艰难的门槛似的。
一整天都没有失误的情况,越来越多了。
“接下来开始加难度了……!”
埃文斯自然也注意到了这一点,心中已经佩服的五体投地了,但表面上还是那副严师模样,一本正经道:“从现在开始,你每运球十次,就得做一次低重心体前变向,对,就是死亡贴地飞行的基础动作。还看着我干什么?开始啊!这是第九次运球了,第十次……贴地飞行!”
“砰砰!”
顾羽运球的难度再次升级,在埃文斯近乎“B态”的超难要求下,顾羽就像是中了什么邪似的,走在路上一边走一边运球,好端端的就会来一次“贴地飞行”,吓得路人纷纷避让。
甚至于在上厕所、吃饭的时候,顾羽也一直尽力记着这个“十次运球定律”,哪怕菊花都快要绽放了,还得硬生生忍住,在第十次运球来临的时候突然降低重心,脑袋贴着自己的膝盖,来一次低空变向。
不少人都说,球性是天生的,这种说法绝对正确,一点问题都没有。历史上那一个个运球大师们,虽然有着刻苦的练习,但也不能否认,他们在运球方面,就是有着自己独到的天赋。
但如果有一个人,可以像顾羽这样疯了似的练习运球,并不断增加难度,坚持好几个月的话。
那个人或许没有办法成为艾佛森那样的控球之神,却也可以快速接近那个地步。
仿佛回到了刚开始打篮球,想要变强的渴望最最热切的时光,顾羽本就已经是个球馆老鼠,现在有了新的目标,更是发了疯的练习不止。每一次将自己不失误的记录增加一丁点,都足以让顾羽兴奋的喊出声来。
而之前花了一个月,才好不容易完成的“一整天运球不失误记录”,在第二阶段的新难度下,完成的时间,居然还缩短了。
终于,在又半个月过去之后,坚持着十次定律的顾羽,再次做到了一整天都没有一次运球失误。
“很好……!”
看着顾羽的飞速进步,“师父”埃文斯心中,居然都要产生出一种近乎恐惧的感觉来。与此同时,那种开发璞玉、缔造大师的成就感,也让埃文斯兴奋不已。
“继续增加难度!依旧是十次运球为一个阶段,在做完贴地飞行之后,不论你在做什么,都得马上跟着做一个光速转身。再下一个十次完成,做完贴地飞行后,得紧跟一个欧洲步。如此循环交替,不能停息!吃饭的时候也是,走路的时候也是,单挑的时候也是,练习其他项目的时候也是!”
“OK!!”
“如果是在上厕所,实在没有办法起身的话,就只做转身和欧洲步的手部动作要领,身体可以不用动。但你得记着,自己错过了多少次转身,多少次欧洲步。厕所上完之后,就得连续做转身和欧洲步的切换动作,直到补足次数为止!其中达到十次运球的时候,之前的要求也不能停!”
“OK!!!!”
这一次,一周。
一周之后,顾羽做到了,一整天不失误。
难度继续增加,要求继续增加,顾羽的进步速度,也在持续不断的增加,已经来到了一个让人感到瞠目结舌的程度。
而在这一次地狱训练的过程中,发生了一件对于顾羽来说,算是不得了的事情。
“砰砰砰砰砰”
“开始了开始了!”
球队中心备战室,顾羽正坐在椅子上,一只手运着球,时不时的还要起身来一个转身或者欧洲步,随后再坐下继续运球。
考辛斯和埃文斯,则鼓捣着打开了电视机,换到了ESPN体育频道。
“就在刚才,NBA官方公布了本赛季常规赛的各项奖项!”
电视屏幕上,女主播正襟危坐,得到第一手消息的他们,甚至比得奖者本人还早知道结果。这次公布,可以说是全世界都在关注。
2010到2011赛季,NBA风起云涌,豪强依旧强势,新豪门并肩而起,赛季奖项要颁发给谁,是不少人都在讨论的热议话题。
这个赛季中,迈阿密热火得到了勒布朗詹姆斯和克里斯波什,战绩迅速飙升。芝加哥公牛完成蜕变,防守进攻都有了豪强风骨,一度占据东区头名宝座。波士顿老而弥坚,76人王者依旧,东部赛区新的格局正在建立,让人热血沸腾的季后赛,也在如火如荼的进行中。
西部马刺强势不减,小牛、湖人、黄蜂、爵士等球队也强悍骇人,群雄逐鹿之下,硝烟四起,谁都有可能进入下一轮的比拼。
“首先我们来回顾一下常规赛阶段的东西部排名情况,相信这份列表,会让您更好的理解,接下来要公布的赛季奖项名单归属。”
随着主持人的口播,一份列表出现在了屏幕上。
虽然在常规赛结束之后,顾羽他们三兄弟,就已经仔细研究过了这份排行单,但此时结合季后赛目前的战况,再来看这份列表,还是让人感触颇多。
西区方面,马刺61胜21负,再次拿下60+赛季胜场,明显提速的打法,在季后赛对上的,是逆小球潮流而动,主打内线双塔阵容,赛季拿下46胜36负的孟菲斯灰熊。
早已经结束的季后赛首轮中,马刺和灰熊六场恶战,让人瞠目结舌的结果出现:
灰熊,居然以4比2淘汰了转型期的马刺,闯入次轮。
继续往下看,西部第二的球队,则让人有些吃惊。他们进入季后赛之后的第一轮比拼结果,也吸引了顾羽的注意。
“感觉……好像和常规赛是两支球队了……!”
看着那支球队的各项数据,顾羽念叨了一句,随后起身
“蹭蹭!”
欧洲步走了一个。